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…其實非常的吃力又傷眼。然而現在,只要光線充足,字體夠大,又有濾藍光的設備,看書看電視打電腦是允許的,但不要影響到休息哦! **Q12/月子飲食不能加鹽?不能喝水,容易…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…來會產生黃斑部病變,影響視力,使用手機或平板電腦時,不妨安裝濾藍光的軟體,有助減少可見光中較高能量、傷視力的藍光對眼睛的傷害。 **【醫師小叮嚀】:** 要保護視力,除了均…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490…有些許的不明瞭。簡而言之,葉黃素是眼睛裡的濾光器,其作用在過濾藍光,抵禦藍光的傷害,是強力的抗氧化劑。 **什麼是葉黃素(Lutein)?** 人類眼睛視網膜上的黃斑區域有…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164…情況,長期更會加速視力惡化。建議家長培養孩子使用3C產品時戴濾藍光眼鏡的習慣,另盡量限制使用時間,讓平版電腦成為短暫查資料的工具,而非長時間閱讀或上網遊戲的載具,多給眼睛一點休息的…
http://www.top1health.cn/Article/244/29983近來「藍光傷眼」議題吵得火熱,坊間標榜濾藍光的各項產品詢問度大增。眼科醫師表示,雖然眼睛經常接觸藍光會產生累積性傷害,但是藍光也有調整日夜節律、穩定情緒的作用,對人體的影響有好有壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/29415…;長時間在外的消費者可選用偏光鏡,抵擋四周眩光對眼睛的傷害;濾藍光鏡片則能避免3C持續性的藍光傷眼,達到防護效果。 **【醫師小叮嚀】:** 葉威毅醫生提醒,想維護良好…
http://www.top1health.cn/Article/132/28087…蔔素的食材,或是玉米、芹菜等富含葉黃素與玉米黃素的食物,能過濾藍光,減少自由基產生,避免眼睛退化。除此之外,像是葡萄籽、含維生素C與E的新鮮水果及魚油,也都能幫助考生保護視力,改善…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946…生,除了盡可能減少用眼時間、適度配戴有助隔絕部分藍光的偏光、濾藍光眼鏡、或使用防藍光面板外;日常飲食中適度補充有助形成黃斑部組織保護組成物的葉黃素,「內服外用」一同保養,才能發揮真…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526…。 **7、葉黃素及玉米黃素** 這兩類物質能幫助眼睛過濾藍光和紫外線,使視網膜黃斑部免於受到傷害。深色的玉米、南瓜、菠菜、芥藍、花椰菜、洋蔥、油菜等都是富含葉黃素和玉米黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429…接近白熾燈泡顏色的類型)。 「夜間光顧便利商店時也應該配帶濾藍光的眼鏡。晚上盡量不要接觸太亮的燈光」西谷小姐說道。果然,光線對睡眠是有很大的影響的。 **2:冷卻頭部溫暖腳…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347…網膜細胞的減少與破壞。 <!--more--> **濾藍光人工水晶體,健康護眼新革命** 戶外紫外線要比室內強,但藍光卻是無所不在,尤其現今3C產品普遍,包括電腦螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100…抵擋藍光,恐易導致白內障,又因黃斑部尚未成熟發展,無法充分過濾藍光,導致黃斑部病變,不當使用3C產品讓眼睛接受過度藍光刺激,恐將造成視網膜的永久損傷,孩童睫狀肌對焦迅速、放鬆不易,…
http://www.top1health.cn/Article/244/20073提到兒童眼部保健,大多數家長直覺都會想到近視的預防,但你知道嗎?除了眼睛視力問題需多加重視外,孩子的眼部防曬也同樣重要。由於兒童的水晶體狀態與成人相比更清澈,藍光穿透水晶體到達視網…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987