激勵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「激勵」搜尋結果

總共找到 176 筆符合關鍵字「激勵」的資料

疫情宅在家肌力不足、活動力衰退！快下載AR APP進行肌力、行走訓練

…更會即時語音提醒加速或減慢。使用者完成訓練後會依照完成度給予激勵，且AR教師會隨之蛻變成五階段不同的樣貌，讓使用者明確了解進步的程度，可與在旁親友分享努力的成果，成為持續不斷的動力…
http://www.top1health.cn/Article/248/83121
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…給自己幾分？） **❾心理韌性：**情緒控制良好，可以自我激勵、喚起自信心，與團隊和諧相處。（一到十分，給自己幾分？） **❿自我調整：**可以自我控制、自我投入、自我整合，…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
工作、家庭、個人三者難兼顧？生活不可能100％完美！這樣做不再精疲力盡

… 有好多年我都對彈珠罐的魔力深信不疑，理由非常充分——它能激勵學生有好的表現，畢竟我們都想要自己的努力能獲得肯定，對吧？若表現好，我們都希望能受到表揚，而這就是為何我認為每個人身…
http://www.top1health.cn/Article/145/82563
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…。可以尋找同樣執行低醣的同伴，互相交流資訊、激勵彼此。每個人執行方式都會稍有不同，但擇食、減醣原則相通。除了前面提到的飲食觀念與建議，這邊再提供一些圈媽的小技巧。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
想幫溝通能力加分？善用「同步」、「引導」3步驟營造親和力，獲得他人信賴

…。 ![][193939] 此外，運用這項技巧來激勵他人，也能讓對方有更優異的表現。「親和感」的原文「rapport」在法文中是「關係」的意思。就好像我們經常形容「與某…
http://www.top1health.cn/Article/318/82401
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…的爆發力，當他累的時候，一個眼神，一個手勢，一個呼喊，就可以激勵他突破自己的底線，因為他身體維持著活火山的能量。憂鬱症患者本身最大敵人就是沒有動力，內外都熄火了，他甚至連植…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…己去做任何可能會被處罰的事情。很多人認為，體罰可以規範行為、激勵學習，但從心理健康的觀點來看，體罰只會增加內心的恐懼感、打擊我們的自信心、降低我們的自尊心。所以，無論處罰或恐懼，都…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
6月1日起口罩開放銷售、進軍國際盃！經濟部解答價格、數量、庫存疑慮

…政府將進行階段性調節產能。6月1日起，國軍支援口罩生產及相關激勵措施將逐步退場，國內生產之醫療口罩改為每日定額徵用800萬片，其餘產能開放內外銷，屆時國人每人每2個月寄送30片口罩…
http://www.top1health.cn/Article/29/81921
為什麼減肥老是失敗？意志薄弱？2個實用技巧幫你堅持下去

…。千萬不要著急，配合自己的步調，完成每個小步驟，一邊激勵自己、讚美自己往目標邁進。這個方法不僅適用於減肥，也是達成任何目標的成功祕訣。只要能控制情緒，活用大腦特性，無論幾歲…
http://www.top1health.cn/Article/318/81862
宅在家好無聊？圖解6招親子運動　防疫不出門也能幫孩子放電、強化防護力

…助1人運動，輪流進行彈力帶前抬膝、後抬腿、抬腿跑等，還可互相激勵，運動效果更好！ **《前抬膝》** **動作資訊：**將彈力帶綁於雙腳腳踝，固定於身體後方，努力將膝蓋抬起…
http://www.top1health.cn/Article/304/81545
生活沒有變得更好，只是我們變得從容　他這樣走過憂鬱症

…一個狀態，就是上一秒剛剛哭訴完最近的不好經歷，下一秒就會開始激勵自己依然要熱愛生活，依舊該玩樂該高興，該好好工作都去一一經歷。 **§ § §** 我想說說我自己的…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693
腰圍粗膨肚短命？健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍

…可以用「尺」量，家人之間互量表達關心或者互相叮嚀標準數字給予激勵，都會比嘮叨或調侃更有效。 **健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍** 千禧之愛健康基金會董事、成…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715
你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…力。這十五年來，我讀過的心靈勵志書、參與過的研討會、鑽研過的激勵型策略不計其數，儘管如此，還是發現自己掌握的資訊非常不完整。我們在別人的教導之下，會以為心理狀態是成功的第一…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
抗癌革命！改變日常生活的錯誤選擇，有助降低癌症死亡率

…們的社群分享這個科學證據，讓人們感到更有希望、更有力量、更多激勵，以及更多活力。」 **關於癌症，日常生活選擇最重要** 因罹患癌症而死亡的病例中，至少有五成可以靠改善生活…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482
你會限制孩子談戀愛嗎？劉墉跟你談青春期早戀

…朋友，那男生又不錯，讓他們正常交往，說不定還能認定目標，彼此激勵，拚上好大學呢！我在前面課程裡說過，孩子讀書很有彈性，當你一刻不停盯著他的時候，他可能裝作用功的樣子，其實心…
http://www.top1health.cn/Article/262/75375