…而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激(藥性、香精)的潤膚乳液或乳霜。 3.盡量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等,減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑,以免殘留,反而刺激…
http://www.top1health.cn/Article/315/58199…。 **喝茶緩衰老 4藥膳茶飲** **1.元氣茶/潤膚** - 材料:黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - 適用:精…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等,這些食物可以補腎益精。活血潤膚、養陰潤燥。 **水果類:**桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
http://www.top1health.cn/Article/248/57076…冰糖即可。 **防冬季癢/4招自我保健** **1.沐浴潤膚:**洗澡水溫不宜太高,勿超過40℃,以免把更多油脂帶走,並搭配正確保濕方式,洗澡後,塗抹成分溫和不含香料的潤膚乳液…
http://www.top1health.cn/Article/320/56619…位。 <!--more--> ![冬天隨身準備一壺「防燥潤膚茶飲」飲用,有助氣血循環和肌膚保濕,進而改善靜電體質。圖僅為茶飲示意。][128457] **預防靜電不分體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081…~40℃左右,以減少皮膚刺激。 3.洗澡後適度塗抹較滋潤、潤膚抗敏的乳液。 **【體質2/支氣管過敏者】** **材料:**白木耳2錢、百合2錢、蓮子2錢。 **作法:…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…、女貞子等藥材入菜,或泡煮成茶飲飲用。 **《百合玉竹潤膚茶》** - **材料:**百合2錢、玉竹2錢、去籽紅棗 2顆、枸杞1錢。 - **作法:**將藥材洗淨,包入過…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…湯:(於經期結束後食用2至3帖)** - 功效:補血養氣、潤膚美顏。 - 材料:黃耆3錢、當歸2錢、白芍3錢、天冬5錢、川芎1.5錢、麥芽5錢、雞腿1隻、薑2片、米酒1湯匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…,基本要求只是為了減少表皮的傷害,所以居家容易取得的嬰兒油、潤膚乳液,甚至沙拉油都可以使用。此外,操作時若發現皮膚表面過分刺激,除了減小力道外,也應留意皮膚表層的油品是否足夠,才不…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…有化濕補脾之功效,即使對脾胃虛弱的人亦合適,可利尿消腫、補血潤膚。 **薏仁:**具有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。《本草綱目》即記載:「健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…,加入700CC的水,煮約20分鐘即可飲用。 功效:滋陰、潤膚、補血,促進血液循環,適宜於皮膚乾燥。 **●合谷穴:** 位置:於手部虎口部位、手背第一掌骨與第二掌骨之間…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…利濕健脾,適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 **2.緩解期潤膚茶飲:首烏黃精茶** - 材料:天冬3錢、蜜黃精3錢、何首烏3錢、黃耆2錢、薏仁5錢、玫瑰花1.5錢、菊花1.5錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071…分入小瓶中,放涼凝固,即可使用。 **功效:**補血養陰、潤膚止癢,可調理皮膚乾燥、皸裂、搔癢脫屑。紫草能涼血活血、解毒消炎;當歸活血養血、止痛;麻油能保濕滋潤肌膚、止癢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…養素供應,從傳統中醫觀點,泡澡不僅能排出體內毒素,更有活血、潤膚的效果。 建議可依據自己的心情,及身體狀況自調泡澡配方,如果睡不好,可加幾滴薰衣草精油;若不想用精油,也可以自…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538…發黃、變形的部位,幫助指甲的更新。平時可在手部及指甲上擦一些潤膚乳液,給指甲適當的滋潤,但別養成咬指甲的習慣,不但不衛生,也容易滋生細菌。
http://www.top1health.cn/Article/80/51350