…免都會有手麻的毛病,但手麻究竟是怎麼一回事呢? **握滑鼠姿勢不正確 小心手麻易上身** 答案其實就在我們的手中!當你將手心朝上,摸摸你的掌根,就會發現掌根有肥肥的肌肉覆蓋…
http://www.top1health.cn/Article/167/38452…族除了坐姿不良外,脖子姿勢不良、椅子過軟、椅子高度過低、使用滑鼠的姿勢不正確等,都容易導致肩頸痠痛、腰痛、手肘痠痛、手麻、頭痛等5大疾病。 物理治療師「Sunguts PT」…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202…Gerba)曾作過的檢測中發現,辦公室中電話、辦公桌、鍵盤、滑鼠,計算機、平板電腦、手機,甚至咖啡杯和皮包等,都是充滿細菌的物品,例如辦公桌上的電話,每平方吋就有超過1600單位的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37920…?牙科醫師蔡宗芳表示,一般人認為最髒的東西如肉眼可見的馬桶、滑鼠等,其實,看不見的唾液甚至比這一些物品還要髒。以1cc的唾液來看,就相當於1億隻細菌;在口腔中平時常見菌種約500至…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078腕隧道症候群,俗稱「滑鼠手」或「電腦手」,常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態,造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎,進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992…經手術治療後,目前症狀已好轉。 ![俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手不只是電腦族的專利!只要工作中會頻繁使用腕部肌肉者,包括美髮師、木匠、裝配員都有可能發生。][86179] **…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554…,對於手腕、頸部關節都是一大傷害。 5.長時間使用電腦滑鼠 對於每天在辦公室處理業務的上班族來說,使用電腦其實是影響健康的一大因素,長時間保持同一姿勢打字、用滑鼠,再加上眼…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213…肌腱難以自我復原,例如在掃地時使用單手握掃把來掃地,又或是用滑鼠實沒有給上手臂一個好的支撐,這些習慣長期下來都會使身腕肌群反覆受損,因此找出你不適生活習慣,並趕改善它,才能夠跳脫網…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303…腕隧道症候群」是現代人常見的一種職業病,多發生於電腦(鍵盤、滑鼠)使用者、職業鋼琴師、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動等職業的人。而其中又以女性患者為多數,發病率約比男性高出3至…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737…接的接觸而是經由一些物體的傳遞,例如球拍、地板、毛巾、把手、滑鼠等。接觸到病毒之後到肉眼可見到有疣的出現,往往需要幾個月的時間。生殖器的疣傳染力相對較高,所以需要特別的小心防範。盡…
http://www.top1health.cn/Article/157/25080…感染具傳染性,若沒適當處理,不僅會人傳人,就連更毛巾、把手、滑鼠等物品,都可能成為病毒的傳染媒介,不可不慎! **扁平疣潛伏期長20個月!免疫低下易好發** 特別是,免疫能…
http://www.top1health.cn/Article/49/25116…*市售裝備改善有限 不如放鬆肌腱、吃B群修護** 手腕握著滑鼠的姿勢,最容易讓手腕的伸展弧度變大,使得腕隧道的空間更狹小,讓血管、肌腱、正中神經受到擠壓,對正中神經造成更大的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479…*頸椎僵直 ![][63769] **《危機2》**滑鼠手症候群 ![][63770] **《危機3》**滑鼠手症候群智慧型手機症候群 ![][63771] …
http://www.top1health.cn/Article/294/20026…中,肌肉容易緊繃、無法放鬆,加上長時間盯看電腦螢幕,以及使用滑鼠時姿勢不良、彎腰駝背、手臂懸空等,都是常見造成肩頸和肌肉痠痛的原因,有時候花大錢做SPA或按摩,也難以有效舒緩,長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手可不是電腦族的專利!其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事,提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」,做做手…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466