…糞便體積、促進腸道蠕動,將腸道內的毒素、宿便一併清除,並達到清腸排毒的效果。 ![有的人經血排出順暢,但是也有的人可能會排得「比較少」,潛在原因可能包括使用藥物、熬夜、壓力等,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367…經活力充沛,無需大補,反而適合清。一黑一白,黑的黑木耳清血管清腸胃,白是白蘿蔔促進腸道蠕動、提高防癌能力、預防心血管疾病。白蘿蔔素有「小人參」 美譽,不但清甜美味,營養價值又高,能…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213…末,置於茶袋中泡茶飲用即可。 **功效:** 決明子具有清腸通便的作用、山楂促進消化、荷葉可以降脂和胃、桑葉可以調節血糖,加上澤瀉利痰濕,這飲品適合飯後飲用。 如果是中年…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…潰瘍性結腸炎成因,脾氣虧虛、腸道受濕熱毒邪侵襲惹禍 調理首重清腸解毒、補益脾腎** 除了說明什麼是潰瘍性結腸炎外,康涵菁中醫師也特別從中醫角度來討論潰瘍性結腸炎問題。其提到,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693…補品等。 接受大腸鏡檢查前,應配合衛教指示服用清腸瀉藥、多喝水、多走動,將殘餘的糞水排乾淨到淡黃色半透明的程度,檢查的品質才會良好。 **預防大腸癌要訣:少吃燒…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615…療,是預防大腸癌最好的方法。 **大腸鏡篩檢前需「徹底清腸」,擁有良好偵測率** 北投健康管理醫院梁程超副院長表示,民眾在安排大腸鏡篩檢前需做好檢前作業「徹底清腸」,清腸是…
http://www.top1health.cn/Article/233/82591…咖啡、茶、果汁。 **2.運動:**這段期間是清腸排毒,身體需要安靜地進行排毒,切勿採取高強度的運動(激烈運動會讓身體以為進入逃命狀態,而開始儲存脂肪),以柔軟、緩慢…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495…立觀念:只要繼續保持,並不需要特別服用軟便劑、緩瀉劑或做任何清腸治療。不過,要是你持續一週都沒有任何便意,甚至是為了減重、減脂而服用含有腸道刺激性的減肥藥,導致今天拉肚子數十次,之…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664…減重;2. 低脂高纖降血脂;3. 維生素、礦物質豐富,符合「清腸」和「健康」想像。然而,缺點也很明顯:1. 蛋白質攝取不足,肌肉分解,對腎臟、心臟產生永久性損傷;2. 瘦體組織減少…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…聖主任指出,有些微小息肉因受到腸道的轉彎或角度影響,以及病人清腸不完全等外在條件限制下,單憑醫師以肉眼判斷內視鏡影像有時並不容易察覺,未來透過這套腸道內視鏡影像AI系統輔助,可望幫…
http://www.top1health.cn/Article/233/80471…多需要注意的準備工作,國泰功醫診所胃腸肝膽科許舒淳醫師提醒,清腸是最重要的環節,在大腸鏡的檢查過程中,若糞便沒清乾淨、糞石遮住了息肉等病徵,那麼整個檢查就失去了意義。為了達到良好的…
http://www.top1health.cn/Article/319/80399…醫師表示,攝取高纖飲食有助預防息肉長不停,此外,也可藉由喝「清腸花草茶」,達到涼血、消炎、抑制息肉生長的作用。 ![][207849] **愛吃燒烤高熱量、高脂肪的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213…0.3%,就是非常理想的效果。** **第一週:享瘦從清腸排毒開始** 長久來,我們都沒有善待自己的身體,造成身體的功能運作失調。因此,「享瘦生活」的第一週是排毒週,目的是…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986…0年內胖了快10公斤。所幸進行12週減重享瘦生活」計畫,歷經清腸排毒、減脂增肌、補充優質蛋白質、攝取好油脂等過程,終於揮別泡芙族。 ![][203349] **12週減…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858…胎毒」,並使用makuri,使胎便盡可能排出體外。海藻居然有清腸道的功能,而且自古以來就被人們用做藥物,這實在相當有趣。自古以來,只有食用大量海藻的日本人有消化海藻的能力。讓我們在…
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