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…粪便体积、促进肠道蠕动,将肠道内的毒素、宿便一并清除,并达到清肠排毒的效果。 ![有的人经血排出顺畅,但是也有的人可能会排得「比较少」,潜在原因可能包括使用药物、熬夜、压力等,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/82367…经活力充沛,无需大补,反而适合清。一黑一白,黑的黑木耳清血管清肠胃,白是白萝卜促进肠道蠕动、提高防癌能力、预防心血管疾病。白萝卜素有「小人参」 美誉,不但清甜美味,营养价值又高,能…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213…末,置于茶袋中泡茶饮用即可。 **功效:** 决明子具有清肠通便的作用、山楂促进消化、荷叶可以降脂和胃、桑叶可以调节血糖,加上泽泻利痰湿,这饮品适合饭后饮用。 如果是中年…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352…溃疡性结肠炎成因,脾气亏虚、肠道受湿热毒邪侵袭惹祸 调理首重清肠解毒、补益脾肾** 除了说明什么是溃疡性结肠炎外,康涵菁中医师也特别从中医角度来讨论溃疡性结肠炎问题。其提到,中医…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693…补品等。 接受大肠镜检查前,应配合卫教指示服用清肠泻药、多喝水、多走动,将残余的粪水排干净到淡黄色半透明的程度,检查的品质才会良好。 **预防大肠癌要诀:少吃烧…
http://www.top1health.cn/Article/30/82615…疗,是预防大肠癌最好的方法。 **大肠镜筛检前需「彻底清肠」,拥有良好侦测率** 北投健康管理医院梁程超副院长表示,民众在安排大肠镜筛检前需做好检前作业「彻底清肠」,清肠是…
http://www.top1health.cn/Article/233/82591…咖啡、茶、果汁。 **2.运动:**这段期间是清肠排毒,身体需要安静地进行排毒,切勿采取高强度的运动(激烈运动会让身体以为进入逃命状态,而开始储存脂肪),以柔软、缓慢…
http://www.top1health.cn/Article/292/80495…立观念:只要继续保持,并不需要特别服用软便剂、缓泻剂或做任何清肠治疗。不过,要是你持续一周都没有任何便意,甚至是为了减重、减脂而服用含有肠道刺激性的减肥药,导致今天拉肚子数十次,之…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664…减重;2. 低脂高纤降血脂;3. 维生素、矿物质丰富,符合「清肠」和「健康」想像。然而,缺点也很明显:1. 蛋白质摄取不足,肌肉分解,对肾脏、心脏产生永久性损伤;2. 瘦体组织减少…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…圣主任指出,有些微小息肉因受到肠道的转弯或角度影响,以及病人清肠不完全等外在条件限制下,单凭医师以肉眼判断内视镜影像有时并不容易察觉,未来透过这套肠道内视镜影像AI系统辅助,可望帮…
http://www.top1health.cn/Article/233/80471…多需要注意的准备工作,国泰功医诊所胃肠肝胆科许舒淳医师提醒,清肠是最重要的环节,在大肠镜的检查过程中,若粪便没清干净、粪石遮住了息肉等病征,那么整个检查就失去了意义。为了达到良好的…
http://www.top1health.cn/Article/319/80399…医师表示,摄取高纤饮食有助预防息肉长不停,此外,也可藉由喝「清肠花草茶」,达到凉血、消炎、抑制息肉生长的作用。 ![][207849] **爱吃烧烤高热量、高脂肪的饮食…
http://www.top1health.cn/Article/310/80213…0.3%,就是非常理想的效果。** **第一周:享瘦从清肠排毒开始** 长久来,我们都没有善待自己的身体,造成身体的功能运作失调。因此,「享瘦生活」的第一周是排毒周,目的是…
http://www.top1health.cn/Article/101/77986…0年内胖了快10公斤。所幸进行12周减重享瘦生活」计画,历经清肠排毒、减脂增肌、补充优质蛋白质、摄取好油脂等过程,终于挥别泡芙族。 ![][203349] **12周减…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858…胎毒」,并使用makuri,使胎便尽可能排出体外。海藻居然有清肠道的功能,而且自古以来就被人们用做药物,这实在相当有趣。自古以来,只有食用大量海藻的日本人有消化海藻的能力。让我们在…
http://www.top1health.cn/Article/248/77921