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「消脂」搜寻结果

总共找到 394 笔符合关键字「消脂」的资料

防脂肪堆积、肥胖上身，芭乐是神器？何姿仪营养师：吃4种高纤水果助减重

…吃的时候也应考量整日热量摄取总量适度调整，不宜过度摄取，避免消脂不成，反而增加肥胖机率。
http://www.top1health.cn/Article/101/91849
腹部难消、脸易出油，水肥型肥胖上身！陈玉娟医师：喝4种茶饮助排水

…将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，当日饮完，具有护肝消脂、利湿减肥的效果。 ![乌龙茶，具有护肝消脂、利湿减肥的效果。][219883] **-陈皮茯苓茶** 陈…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
胆固醇过高易中风，饮食要多纤！激推男性必摄取3大膳食纤维食物

…美容汁不必过滤，打好请立刻饮用。这道果汁既可美白，还能退火、消脂、利尿、降压，非常健康。 **本文出自台湾广厦出版社《无毒饮食生活家教你：真食物这样选！这样吃！》一书**
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
瘦腿只敲打胆经还不够！董懿容中医师：加「这1招」消水肿美腿更给力

…合现代女性追求的「健健美」形象。想要拥有穠纤合度的美腿，除了消脂去水肿，还要保持一定的肌肉量。 ![加重三阴交、阴陵泉和血海穴的穴点按压，能强化脾经功能，但腿部内侧肌肤较细致。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
瘦身减脂喝茶就对了！这6款茶饮让你喝出易瘦体质

…积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。此外，绿茶可增加热量的新陈代谢、强化微血管循环、减低脂肪沉积体内。 **★牛奶红茶** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
肥胖加速，害大腿橘皮纹现身！3妙招有效消除橘皮纹

…慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
夏日瘦身必备，番茄汤超夯！10款减肥汤，越吃越瘦、皮肤水嫩

…前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精。 **★冬瓜消脂汤** **材料：**排骨冬瓜枸杞瑶柱适量 **做法：** 1、排骨放入沸水中汆烫去血水后，捞出洗净沥…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
打造小蛮腰、水蛇腰用喝的！陈玫妃中医师揭：3道茶饮减肥、瘦小腹

…外，饮食也是非常重要的。陈玫妃中医师表示，适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，包括黑豆茶、山楂茶等，可以帮助减少腰腹肥肉，让你拥有迷人的小蛮腰。 ![][219018] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生姜是燃脂瘦身圣品！廖千慧中医师：必喝5道姜茶，利水消肿

…水消肿效果尤佳。并且设计了5道不同的姜茶饮，帮助不同体质的人消脂纤体，自信秀出美丽身形。 ![][219188] ##利水消肿5道姜茶 **【化瘀消脂：生姜玫瑰饮】*…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
新陈代谢太差，喝水就胖、脸色青笋笋！中医师：喝这茶瘦身补气色

…会因代谢缓慢而不易变瘦。若要同时提升身体代谢力、促进消脂、补充元气，张哲铭中医师表示，临床的药物处方会以「温补脾肾」为原则，而民众平日也可适度多摄取羊肉炒韭菜、芝麻糊和核桃…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
击退体脂肪用喝的！林舜谷喝中医师推荐：3款消脂茶饮降低体脂肪

…肪的过度吸收？中医师林舜谷建议，较简单的方式就是挑对时机饮用消脂茶饮。 ![][218821] ##痰湿+气虚，体脂肪恶性增加台北市立联合医院仁爱院区中医师林舜谷表…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
春季养肝促进代谢、助减重！李聪界中医师：必按7大穴位养肝解便祕

…、过敏、气喘等疾病，也应该要促进气血循环和新陈代谢，提升减重消脂的成效。现代人想减重又怕麻烦，如何兼顾养肝和甩肉的需求？不妨跟着中医师按摩7穴位！ ![][218687] …
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
代谢好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吴明珠中医师揭：代谢加速排毒秘技

…，平衡调节身体五脏六腑经络气血功能，促进代谢废物的排除，达到消脂减肥的效果。一般可分为耳针与体针： **耳针：**常用穴位有「口」、「胃」、「饥点」、「神门」、「内分泌」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
减重消脂喝茶也有效！红茶PK绿茶，猜一猜谁是燃脂王！

运动是减轻体重的最好方式，但现代人往往因为忙碌而无法坚持运动，因此不时会想出各种懒人饮食减重法。其中，绿茶和红茶是两种常见的茶饮，被认为可以提升燃脂率和消水肿，因此成为了减重族群的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
肥胖竟是循环不良惹祸！医师：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶饮

…况属于典型「气滞血瘀型」，也称为循环不良型体质，建议可多食用消脂化瘀食物与茶饮来调理。 ![][218564] 台北医学大学传统医学科主治医师陈玉娟表示，「气滞血瘀型」这类…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455