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…人員來說,咖啡中的咖啡因除了有提神的作用外,同時還有加速人體水分代謝的作用,適量飲用對於改善水腫也有一定的幫助。 此外,近年來也有不少研究發現,咖啡中的綠原酸成分,還有抑制葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437…師賴睿昕表示,痰濕體質的人好發蕁麻疹,所謂痰濕體質就是身體的水分代謝失調,而「濕」就是滯留在體內的多餘水分。正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…維持一定的比例,且適時地代謝更新才行,萬一腎虛無法發揮正常的水分代謝功能,關節裡的水分無法代謝而累積在內時,就會形成水毒。水毒讓關節失去緩衝作用,就會引起疼痛發炎症狀,例如退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/239/77941…處理體內濕濁瘀積的現象。濕,最能阻礙身體中氣的運行,只要體內水分代謝異常,就容易引起濕濁瘀積。大自然的氣候,每次要降雨前,空氣中的濕度會增高,氣壓會降低,各種氣流都會停止流動,此時…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697…會互相影響。 此外,脾胃的運化功能失調,容易導致身體的水分代謝失調,水分無法在身體被有效的利用,水濕容易滯留在體內,體內便濕氣旺盛,濕盛而化痰,晚上如果沒有好的睡眠品質,又會…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575愛吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴?腎臟病友小心,食用過量、未適度忌口,恐賠上健康!1名65歲的林媽媽是腎臟病友,最近因天氣炎熱而大啖西瓜消暑,明明已出現全身性水腫、體重飆升5公斤,就連…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415…薄荷茶,或喝一點冰水。 **2.濕熱型:**糜爛結痂。身體水分代謝不好,脾胃也不好,所以要吃一些除濕的食物如薏仁顧脾胃。可以吃白米飯加薏仁煮成的飯。 **3.脾虛濕盛型:**水…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029…植物之王”和“生命健康之禾”,更被列為防癌食品。它可促進體內水分代謝。薏仁味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;可用於治療泄瀉、筋脈拘攣…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…吹到風後易加重體內的濕氣** 由於這類人本身運化功能失常、水分代謝不佳,若在洗澡後沒有馬上擦乾身體、吹乾頭髮,出了浴室後吹到風,或者是進入房間後開冷氣,此時就會受到「風邪」、「寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…特別注意。][168565] 以上3種體質由於本身水分代謝不良、濕氣較重,因此更要注意飲水時少量多次、不能一次喝太多或過量,以免又造成濕氣滯留,水份滯留使代謝不佳、容易水…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829…,或者椎間盤退變發生。因此,針對此類病症,中醫多會從調節身體水分代謝失調問題著手,開立有助調節人體三焦水道的五苓散、小柴胡湯等方劑,來幫助促進身體水分的調節。 **舒緩膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/11/74819…食方面建議七分飽,因為現代人大多營養過剩,而腸胃系統與營養及水分代謝相關,最好的方式就是均衡且適量的飲食。油膩的食物不易消化,過量飲酒也容易引起腸胃不適、發炎;精緻甜點及油炸食物,…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…眼症患者,吳建東中醫師以熟齡族為例,人一旦步入高齡之後,體內水分代謝變差,淚腺分泌的速度也變慢,就容易發生眼睛乾澀的情形。此族群需適量攝取營養素,如維生素A、葉黃素、花青素,多曬太…
http://www.top1health.cn/Article/248/71480…,如:水分、大橫、天樞、關元、足三里、陰陵泉、內庭等穴來促進水分代謝、幫助腸胃運化。
http://www.top1health.cn/Article/82/71366… **中醫建議:上巨虛、天樞、承氣湯** 長期便祕、身體水分代謝失調,也是引起胃食道逆流的原因,中醫講究氣血水的平衡,人的腸與胃都是同一個空腔,當空腔下部壓力過大,東西就會往上…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252