「氧化壓力」搜尋結果
總共找到 337 筆符合關鍵字「氧化壓力」的資料-
失智症海嘯來襲！逾32萬人罹失智症！李耀泰醫師：飲食運動5要訣遠離
…將高胱氨酸（homocysteine）分解，因高胱氨酸會產生氧化壓力，增加DNA的斷裂並影響其修補，其中，以維他命B12、B6和B9的功效最大，此外，維他命B6對免疫功能也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407 -
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！
…人體內的毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 ##檸檬汁這樣喝 吉特曼建議，你可以自己買新鮮的檸檬榨汁，再加入溫水中，依自己可接受…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217 -
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力
…排除體內毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
http://www.top1health.cn/Article/33/92166 -
少量多餐比較不容易胖？宋晏仁醫師靠這招瘦身術，甩掉20公斤
…練，每周不超過四4呼吸，而且是「深呼吸」，避免缺氧，使體內的氧化壓力倍增，造成組織發炎，甚至刺激腎上腺分泌壓力荷爾蒙，造成肥胖。 **211減重餐盤：**蔬菜占2份、蛋白質占…
http://www.top1health.cn/Article/33/92051 -
助妳好孕到，營養師建議4避免、4執行方法
…正常。營養師想提醒大家，即便身體不肥胖，只要身體經常處於外在氧化壓力狀態，例如: 環境荷爾蒙、生活工作壓力…等，或內在疾病因素，皆容易導致身體慢性發炎內分泌失調，而慢性發炎也可能提…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990 -
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症
…將高胱氨酸（homocysteine）分解，因高胱氨酸會產生氧化壓力，增加DNA的斷裂並影響其修補，其中，以維他命B12、B6和B9的功效最大，此外，維他命B6對免疫功能也很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859 -
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身
…物、茄紅素** 茄科蔬菜含有類黃酮、酚類化合物、茄紅素對抗氧化壓力生成，阻斷自由基，對腸胃道保護也有相當不錯的效果，茄科蔬菜如番茄、茄子、馬鈴薯、蕃薯、甜菜等，均可多多食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/91770 -
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖
…疫力下降，經年累月長期處於壓力下，刺激腎上腺素分泌，增加身體氧化壓力，導致慢性發炎，脂肪也易囤積於腹部，進而提高心血管疾病、癌症及代謝症候群的發生風險。 ##10大天然減壓食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762 -
疫情升溫XBB成主流病毒株！高敏敏營養師：8大營養素鞏固黏膜防破口
….油炸物：**油炸物易養成發炎體質，也會產生自由基、增加身體氧化壓力、降低免疫。 **2.菸品：**不管是抽菸，還是二手菸，都要避免，才能幫助維持呼吸系統健康。 **3.加工食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736 -
香蕉醋減肥是萬靈丹？「這個」是神奇成分！劉伯恩醫師揭：減重7字訣不復胖
…料理健康的調味品，而香蕉也常被運動者食用，改善運動後所造成的氧化壓力。當兩者放在一起會產生什麼火花？風靡日韓在網路爆紅的「香蕉醋減肥法」，傳說每日三餐吃三湯匙的香蕉醋，號稱1個月可…
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消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門
…室營養師蔡慧君表示，脂肪肝的形成機轉有兩個論點，第一是身體的氧化壓力過大，自由基傷害肝細胞引發發炎，影響肝細胞代謝脂肪的功能所致，但多吃抗氧化力高的食材，特別是新鮮蔬菜和水果，就能…
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山藥降血糖、血壓，5大功效報你知！營養師：山藥高鉀食用別過量
…(diosgenin)為相當有效的成分，能藉由改善血脂和調節氧化壓力以控制高膽固醇血症。 **5.調節女性賀爾蒙** 研究發現，山藥中的營養成分薯蕷皂苷(diosgen…
http://www.top1health.cn/Article/248/91495 -
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺
…有過濾藍光，以及消除感光細胞接受光線時產生的氧化自由基，降低氧化壓力的傷害，可以說是有害物質的清道夫；同時也被發現可以調整視覺敏銳度。 
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