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**何謂拉梅茲生產法?** 生產是女性一種自然的生理功能,也是一個具有激烈性和挑戰性的經驗。若沒有做任何事前的準備,生產通常是害怕、痛苦和具有挫折感的,而在一旁的先生只能眼睜睜的…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137…倘若患者本身恰巧有肝氣鬱結問題,在氣血運行不暢的狀況下,痰與氣結,也就導致甲狀腺機能亢進的發生。</p> <!--more--> ![罹患甲狀腺機能亢進的患者,多難以避…
http://www.top1health.cn/Article/239/26133**形體徵兆:體形瘦且長,皮膚較乾燥,並經常覺得口渴。** **性格表現:這類人性格外向,活潑好動,也極易情緒激動。** **易發疾病:易失眠、便秘,並且還會有輕微的腎病症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811…不當減重,還會出現肝火大的症狀。由於平時工作壓力大,容易產生氣結胸悶等情況,於是想透過吃辛辣食物,例如辣椒、洋蔥、大蒜等辛味,一方面開胃讓心情放鬆,另一方面也藉著吃辛竦食物減重,其…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519**什麼是「氣結」?阻塞在穴道上的真空顆粒** 當你肩頸僵硬,或其它痠痛不適,是不是常聽到治療師說你有「氣結」,那是什麼呢?那麼用力按它沒關係嗎? ![][72939] …
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…可先用含精油成分的乳液塗抹於皮膚表面,再直接揉按痠痛點,打通氣結和血瘀,氣血通暢才能減輕痠痛。 - 血虛體質者,則不宜直接按壓痛點,建議先雙手搓熱或用溫熱毛巾熱敷痠痛處,再施力按…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784你是每餐過量、缺乏運動的「胖卡族」嗎?當心!不健康的生活型態,恐讓你陷入代謝症候群的危機中。以帥氣臉蛋、完美身材著稱的人氣紅星何潤東身兼「八九量腰日」公益代言人,呼籲民眾為保持健康…
http://www.top1health.cn/Article/232/19755…站著或坐著時,都可直接用手在腹部左右推動,把一些卡住的筋結或氣結慢慢推開,這會讓消化比較順暢,而且身體中央通順,全身氣血循環才不容易出問題。 ![深蹲的動作能有效運用大腿的肌肉,…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478…橘肉裡的籽稱為橘核,具有疏肝理氣、散結止痛的效果,可緩解肝經氣結導致睾丸脹痛、疝氣疼痛,以及乳房脹痛結塊等病症。 **★橘肉:** 屬於寒性,較少入藥,一般做為食療,可以生…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…癌營養素2維生素E】 **抗氧化:**可防止必需脂肪酸與氧氣結合,使人體免於細胞病變的威脅。 **延緩老化:**可清除體內自由基,延緩老化,預防皮膚出現斑點,常保青春美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/17037…冰箱存放。 2.怕高麗菜殘留農藥,可放於室溫下,農藥會和空氣結合而揮發掉,就不至於吃下肚後形成致癌物。 3.高麗菜若放於室溫下2、3天後仍吃不完,建議放進冰箱冷藏,記得放置的方…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634擁有帥氣臉蛋、完美比例、斧鑿般身材線條的人氣紅星何潤東,跳出來身兼「八九量腰日」公益代言人,代表千禧之愛健康基金會與國民健康署向民眾呼籲,沒有人魚線沒關係,最重要的是男生應維持腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956…症狀,此時則需用藥效較強的砂仁、枳殼或陳皮幫助「破氣」,打通氣結,促進腸胃蠕動和營養吸收。 **癌友按摩穴位 營養吸收沒顧慮** 除了中藥和食物調理之外,陳嘉允中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/233/14891父親節前夕,消除寄生在爸爸身上的「腰」怪刻不容緩!據國民健康署統計40歲以上男性,超過4成腰圍超標,而腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比例更高於6成。國健署呼籲,爸爸們千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/250/14875… **【派系鬥爭的基本心理】** 為何人們需要花這麼大的力氣結黨鬥爭?同時為諮商心理師的林萃芬指出,人類因天性需要安全感,會具體表現在人際互動模式中,在辦公室裡跟一群信賴的同事長…
http://www.top1health.cn/Article/150/11576