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「棗子」搜尋結果
總共找到 60 筆符合關鍵字「棗子」的資料-
過年要「挑」食 遠離食物過敏
… **挑水果！** 過年期間水果多不外乎柑橘、蘋果或棗子，另外也是草莓盛產季節，有些水果容易引起過敏，草莓就是其中一種，過年期間全家出遊走春採果，其中採草莓是一項熱門活動，…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453 -
脂肪肝out！教你算每日熱量公式
…日應攝取10至25克，食材包括燕麥、大麥、蘋果、香蕉、草莓、棗子、水梨等。此外，纖維質含量高的深綠色、白色和紫色蔬菜，每天攝取3份，也有助於預防脂肪肝的形成。 更重要的是，盡…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326 -
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡
…注意力，導致過量攝取。以新鮮年節特產水果取代零嘴，像是海梨、棗子、蘋果、梨子、柳丁等，富含維生素和礦物質，又可增加纖維的攝取量，並減少油脂和精緻糖的攝取，兼顧美味又健康。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294 -
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸
…圓果」的蜜棗，廣受消費者所青睞。高雄區農業改良場今年育成新的棗子品種，會爆漿的「高雄11號珍蜜」，不但果汁率超高，爆漿指數破表；加上果重平均150±30公克、糖度12-15o Br…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096 -
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血
…。另吃素的人最好選擇同時含有維生素C和鐵的蔬果，如杏、酪梨、棗子、草莓、黑芝麻、紅豆、綠花椰菜、海藻、紅莧菜。或是在進餐時，多喝一杯柳橙汁、檸檬汁，也有助於人體吸收鐵。 如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550 -
林杰樑陷入昏迷 不排除裝葉克膜
…、龍眼、荔枝，都得先洗過再剝皮，柳丁洗過才能切，比較特別的是棗子、蓮霧，都是削掉皮才吃。碰到菜價飆漲時，才會選擇冷凍蔬菜代替。 **魚肉選擇必需安全衛生** 在食材選擇…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829 -
低渣飲食6原則 大腸癌術後少負擔
…吃。 4. 水果可以打成汁後過濾再喝，避免高纖維的番石榴、棗子、柿子、釋迦、楊桃、鳳梨、奇異果等。 5. 避免富含油脂的堅果類，如腰果、芝麻、花生、核桃、杏仁、栗子、核桃等，以…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252 -
減重吃水果充飢？當心糖分反招胖
…會胖的水果舉例，最常聽到大家選擇吃芭樂、蘋果、柚子、奇異果、棗子……等口感相較不太甜的水果取代正餐。 首先，如果只能有這麼少的選擇性，完全違背我開心吃快樂瘦身的原則，我最討厭…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775 -
林洋港病逝 腸阻塞預防宜少量多餐
…、生的小黃瓜等都應該避免。 過高纖維的水果：如番石榴、棗子、釋迦、鳳梨、奇異果；或不易消化的全穀類、糙米、胚芽米、玉米、芋頭、乾豆類、薏仁、蓮子等也最好要適量食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/12629 -
寶寶便祕虛秘最多 喝黑芝麻核桃蜜
…水果蔬菜，如菠菜、空心菜、蕃茄、蕃薯葉、甘藍、牛蒡、番石榴、棗子、梨、芒果等做成果泥、蔬菜泥，餵給1歲以內的寶寶，多量的纖維質有利排便。如果寶寶已滿6個月，有便祕現象也可嘗試給予一…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575 -
10大高鈉零食 鱈魚絲1包2千毫克
…饞且熱量也不高。另外，以新鮮年節特產水果取代零嘴，像是海梨、棗子、蘋果、梨子、柳丁等，富含維生素和礦物質，又可增加纖維的攝取量，並減少油脂和精緻糖的攝取，兼顧美味又健康。
http://www.top1health.cn/Article/80/11174 -
巧吃鹼性食物瘦身 選當季5水果
…物，可以促進身體正常代謝脂肪，當季的芭樂、蕃茄、橘子、草莓、棗子等水果都是不錯選擇。 
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