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誰不想要有過人的記憶力?不但工作起來更有效率,也沒有忘東忘西帶來的困擾;不過由於現代人工作時數長、生活壓力大,自然而然影響到大腦工作表現,睡眠不足也損害了記憶力;隨著年紀增加,記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251整理/單小懿 哪個父母不想教出聰明小孩?但,「聰明」,是可以教的嗎?曾以教育議題為《時代》雜誌拿下兩座「國家雜誌獎」、同時身為母親的記者瑞普立寫了《教出最聰明的孩子》,在2010…
http://www.top1health.cn/Article/288/18219愛吃甜食、糖果的人被稱作「甜牙齒」一族,但除了糖果零食以外,你知道生活中其實有很多不屬於零食類的食物,其實含糖量也相當驚人嗎?有鑑於許多加工食品都使用糖作為調味劑,使得民眾不知不覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928根據台灣癌症基金會資料顯示,男性50歲以前鮮有前列腺癌問題,但到了60歲到70歲之後,其發生率便急遽升高。根據2013年衛福部公布之台灣十大癌症死因資料顯示,攝護腺癌佔居第7名,不…
http://www.top1health.cn/Article/7/17899醫學發展從古至今,在愛滋病的預防上仍無法百分百杜絕感染,原因出自於大多數人無法不間斷地定時服藥,這也成為研究上的一大困境。不過,日前在美國傳出令人振奮的好消息,愛滋病專家何大一在內…
http://www.top1health.cn/Article/240/17824…,有效預防嚴重的髖部骨折,只需要半年施打1次,此藥也獲得美國時代雜誌(TIME)評選為10大醫療突破的藥物。 PROLIA目前需自費使用 ,適用於治療包括:有高度骨折風險之骨…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690身為美國第一夫人,蜜雪兒歐巴馬就如同一國之母般代表著重要的形象,剛過完50歲生日的蜜雪兒,在擔任第一夫人期間一直都是清新正派的現代新女性典範,而她對於兩名女兒的教養方式也總是為人津…
http://www.top1health.cn/Article/244/17408你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢?除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外,它們還都屬於「類黃酮類食物」,別小看類黃酮類食物對人體的助益,根據英國最新研究發現,像是花青…
http://www.top1health.cn/Article/33/173752013年出現了多項新奇有趣的發明,像是GOOGLE發表的「Google glass」、人造漢堡肉、帕金森氏患者使用的防手震湯匙,這些創新發明,無疑為我們的生活帶來更多的便利性,除…
http://www.top1health.cn/Article/234/17019本年度賣座電影《末日Z戰》中,因為病毒迅速傳染,導致全球人類幾乎都變成活屍,這種因為細菌、病毒或是人體細胞突變所衍伸的話題,總是可以引起熱烈討論;由此可知醫學科技的發展也是民眾關心…
http://www.top1health.cn/Article/31/16953在2013年,全球出現了不少健康營養方面的新突破,以及與全球民眾息息相關的飲食新革命,美國《時代》雜誌(TIME)整理出排名前10的與減重及健康相關的新聞,其中最讓人感興趣的主題之…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849…素、礦物質與膳食纖維等成分。另外,堅果曾獲選2005年美國《時代雜誌(Times)》評比的「十大最佳健康食物」之一,堅果的營養價值也相當高,有助於補充體力、精力。 **【專家…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438文╱李岳霞 現代小孩除了肥胖問題,心理不平衡的狀況也令人擔憂。據《時代》雜誌網路新聞報導,美國國家心理衛生資訊中心最近公布的報告顯示,平均每4名小孩中就有1人確診有焦慮問題。…
http://www.top1health.cn/Article/87/16422男性步入中年後,因為代謝變慢,如上不愛運動,容易出現鮪魚肚、啤酒肚,再不重視養生保健,潛藏三高疾病。男人在此階段,該如何注意正確攝取黃金營養素,才能延長壽命?根據美國癌症協會研究報…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157早餐就像是身體動力的開關一樣,吃了早餐身體才能順利協調運作,增加一整天的熱量消耗,甚至幫助提升免疫機能。美國近日發表的一項研究報告更指出,養成在起床1小時內吃早餐的習慣,有助於預防…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635