排便不順 | 搜尋結果

「排便不順」搜尋結果

總共找到 240 筆符合關鍵字「排便不順」的資料

減醣飲食從降低精緻澱粉開始！避免精緻澱粉4大絕招，快學起來

…、精緻化，去除天然的膳食纖維、維生素B群及礦物質等，可能造成排便不順、疲勞感或是無力感產生，長期缺乏營養素對於健康上是有危害的。 **3.心血管、血脂容易囤積脂肪，心血管事件…
http://www.top1health.cn/Article/320/89189
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

…至影響腸胃正常運作功能，不斷打嗝，也可能出現胃食道逆流，以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表示，要避免腸胃脹氣有3招秘訣，並且加上必按兩大穴位，以及推薦飲用「烏梅陳皮茶」助緩解。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
久坐不動代謝差，經常便祕害肥胖！減重名醫：5大要訣提升排便力

…其分解，如果說沒有辦法順利排出，會累積在身體裡面，容易便祕、排便不順的人，就比較容易肥胖。有一些長期有便祕困擾的人，都抱怨需要靠藥物輔助，才能順利排出宿便。但是藥就是藥，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/89003
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…善的飲食和中藥茶飲供參考。][211910] **排便不順好困擾？便祕體質分成3大類型** 廖婉絨中醫師將便祕體質分成熱祕、氣祕和虛祕3種類型，針對臨床症狀不同，推薦改…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
8旬嬤罹大腸癌腹部疼痛、難排便！大腸金屬支架置放，腫瘤不再堵塞腸道

…腹脹等狀況。1名85歲的陳奶奶有大腸癌病史，近日因腹部疼痛、排便不順、腹部脹大而到醫院急診就醫。經電腦斷層檢查發現，其大腸腫瘤復發並阻塞腸道，醫師安排她接受大腸金屬支架手術治療，術…
http://www.top1health.cn/Article/319/88619
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…國健署建議，成人每日鈣攝取量為1000mg，避免食用過量引起排便不順。 ![每天建議攝取3份蔬菜、2份水果，一旦有排便不順暢或便祕狀況，吃蘋果、奇異果、火龍果或是優格都能幫助排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
寶寶吃副食品出現便祕怎麼辦？父母應觀察2大指標

…少許多，所以當寶寶開始吃副食品的時候，食物份量不多的情況下，排便不順還不明顯。但隨著固體食物越吃越多的時候，若看到寶寶脹紅著臉，解便困難，甚至會哭鬧大不出來，或是4、5天才解一次，…
http://www.top1health.cn/Article/145/88277
連環屁是大腸癌前兆？放屁臭是吃較多的肉？臭屁、響屁一次看懂

…**4.排便習慣不良** 上廁所時間不固定，使得腸菌增生、排便不順，也容易腹脹、增加排氣頻率。 **5.腸道腫瘤** 阻塞性腸道腫瘤會導致脹氣，容易出現連環屁。但不是所有腸道…
http://www.top1health.cn/Article/240/87862
減醣族必看！每天補充膳食纖維改善排便不順，減醣更健康

…、無排便困擾的減醣飲食。 **減醣族補充膳食纖維，減少排便不順** 過去有研究和報導指出，減醣或生酮飲食可能會因為缺少膳食纖維而有便秘問題，因此這次的體驗營更著重於排便相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/87406
【影音版】流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病，中醫師教你喝對茶

…後不僅會在衣物發現黃色的污漬，同時也會有難聞的氣味；其他像是排便不順、身重悶熱、疲倦等現象，也都是顯示體內濕熱毒素累積的象徵。 **告別汗臭、異常出汗！中醫師推薦3大體質日常…
http://www.top1health.cn/Article/138/86337
【影音版】拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？喝這茶快速排便

…沒有緊張壓力的情況下，較能順暢通便。以中醫角度來看，排便不順暢，或是有解不乾淨的感覺，甚至需要靠藥物、灌腸通便，都算是便祕；便祕如果吃軟便劑，或是服用緩瀉藥才能上廁所，這不…
http://www.top1health.cn/Article/132/86257
孩子增免疫力，蛋白質吃錯了？調查：2成加工品吃太多，排便不順、頻感冒

新冠疫情期間，學童應該「疫」起吃出免疫力！尤其，免疫力跟人體三大熱量來源之一的蛋白質，有非常密切的關係。但是，在嚴峻的covid-19疫情下，家長應檢視孩子真的有「吃夠、吃對蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/407/86249
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

…得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等等的問題。所以，到底脹氣是什麼呢？ ![][203733] **什麼是脹氣？** 首先，我們…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…嚴重影響腸道菌叢生態。膳食纖維不足也很容易有排便不順問題，調查指出極端減醣者，便祕率甚至達到了50%，此現象稱為「低醣」便祕（low-carb constipati…
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
闌尾是人體「祕密安全屋」？有助修補傷亡慘重的腸道菌？專家帶你重新認識它

…腹部向下走（降結腸），最後接到直腸和肛門。所以，**排便不順，上廁所時可按摩腹部，記得要「順時鐘」按。還有，上腹部左側痛是「胃痛」；肚臍周圍腹痛可能是「腸炎」。** …
http://www.top1health.cn/Article/232/83436