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「指尖」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「指尖」的資料

更年期頭痛、暈眩又失眠好困擾？刺激腳底三叉神經、卵巢等穴道助改善失眠

…趾甲邊緣的內側給予刺激** 從腳趾大拇趾腳底那側的內側指尖開始，到腳趾甲邊緣內側為止的範圍是三叉神經的穴道。此處用手指食指的第2關節對準穴道，由上往下按壓著滑動。將此動作重複…
http://www.top1health.cn/Article/248/86756
頸椎鬆動術好處多，試試放鬆頸椎2動作，支持呼吸、改善平衡又有益視覺系統

…下3到4公分。 **3.**將手指放在脖子後方頸椎的中央，指尖感覺到椎體微微突起之處。為了方便脊椎移動，可以先用指尖按摩頸椎幾秒鐘。 **4.**將頭部和頸椎抵著手指直線向後推…
http://www.top1health.cn/Article/167/86085
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…肉，讓肌肉處於鬆弛狀態，然後以指掐法按摩三陰交穴，用大拇指的指尖對準三陰交穴，垂直用力，重重向下按揉，以充分刺激到肌肉組織的深層。這時小腿可能會抽動一下，有一股痠、麻、脹、…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
一張表秒懂！5種居家快篩試劑，準確性、費用超級比一比

…圈各15秒** 國外販售的居家快篩採檢方式主要可從鼻腔、採指尖血及口水等，目前食藥署緊急授權通過的5款產品皆從鼻腔採集。以羅氏居家快篩試劑為例，鼻拭子往鼻孔內放置於2公分處，至於…
http://www.top1health.cn/Article/248/85854
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…9] **勞宮穴** **【取穴】**位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。 **【點按】**用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。 ![（圖片提供／幸福文化）][…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
寶寶什麼時候能自己吃飯？依小孩各階段「手部精細動作發展」來引導

…隻手掌操作（粗大抓握）」、到「手指出現前三指或前兩指的動作（指尖抓握）」，再進階到更複雜的手部操作協調（工具的使用）。爸媽在日常生活中，應多增加孩子的手部操作經驗。 **4～…
http://www.top1health.cn/Article/213/85286
按摩頭部能緩解胃潰瘍、胃下垂？按按頭部這6個穴道，緩解胃部不適

…手指頭的力度以感到麻重為宜。另外一種按摩方法是將雙手指尖放在耳後，以最小的幅度向上移動，直至頭頂。指尖放在耳前的髮際上，利用指尖向上畫圓圈，直至頭頂。指尖放在頭後，…
http://www.top1health.cn/Article/144/85075
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…冰冷，因為低溫會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，所以容易出現手腳冰冷的正常生理現象。 **桂圓補氣血　能讓身子變暖和** 吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
婦手指關節生鏽、疼痛卡卡？退化性關節炎惹禍，動脈注射療法治療助改善

…後，決定採用動脈注射療法，將藥物注入手部動脈，慢慢流入發炎的指尖關節，減低異常新生血管血流。而K小姐在經過一次治療後，手指疼痛問題已大幅緩解一半以上；完成兩個療程後，原本的手指關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/84052
壓力大到快崩潰？來試試泡澡時搭配指尖按摩法，整頓自律神經、促進血液循環

…善的速度也會更快。 ![][196656] **指尖按摩法** ◦ 用大拇指與食指捏住指甲的根部，以揉捏的方式強力按壓10∼20秒。 ◦ 養成1天按摩2∼3次的…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…蓋骨外側下方凹陷往下約四指寬處「足三里」穴；或是手握拳時小拇指尖處的「少府穴」，每天三次，每次按壓五分鐘，都有助健脾胃利濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/82639
當硬皮症侵襲肺部走路上氣不接下氣、生活無法自理…

…冷；手指、腳趾血管會因不正常過度痙攣而收縮，造成局部循環差、指尖缺血發紫。 **讓硬皮症致死的真正因素其實是肺部的侵犯** 謝松洲主任指出，疾病進展到中、後期，除了影響皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/32/81051
類固醇是良藥還是毒藥？如何降低副作用？謹記7大原則正確使用不NG

…提高治療的難度。 **建議外用藥劑量為一個指尖** 關於前述七大原則的第③點，可對照第86頁的強度分級表，了解自己現在所使用的類固醇強度大約落在何種等級。若要改…
http://www.top1health.cn/Article/335/80962
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手

…外，民眾也要記得噴灑後應適度模擬洗手動作，除了手心、手背外，指尖、指縫、虎口、腕部等部位都要徹底搓洗直到酒精揮發為止，才能真正達到消毒目的。][189174] **注意事項3…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908
抗病毒這些小動作千萬母湯！洗完手擦褲子、口罩返家亂丟，5件事大NG

…字口訣，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，至少搓洗30秒，再把手上的泡沫沖掉為原則，才能真正把雙手洗乾淨。如果真的沒有可以洗手的地方，則可使用濃度75…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875