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「抗衰」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康

…維生素、礦物質等特色，有利於改善血脂和膽固醇、有益腸道健康、抗衰老。根據研究顯示，多攝取植物性食物的人相較於食用較少的族群，可降低16%心血管疾病及中風的罹患風險、32%心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…魔力，以及聰明吃肉，就能帶給肌膚年輕與彈力；現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][213674] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…泌出催產素。催產素會讓我們感到快樂，但是不僅如此，它對於抗衰老也是很有效果的。換句話說，我們可以透過感謝的心情，保持永遠的快樂與年輕。 **第三種會分泌的物質是多巴胺（d…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…。 **功效：**促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴。＊在辦公室也可以多按摩，尤其是下午覺得腿部比較腫脹的美…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

…，近來研究也發現其具有降血脂、抗腫瘤、降血糖、降脂肪肝，以及抗衰老等作用。 ![二陳湯可改善痰濕體質，遠離脂肪瘤。][206886] **【二陳湯】** **材料：**陳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…柚子好吃又營養，有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老。同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。營養師黎姵吟和主廚何文正聯手，特別設計三道柚子簡單料理，包括《柚醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效），可做為老年人腎虛便祕的選擇。一般來說，不要在沒有專業中醫師指示下，一便祕就服用清熱解毒的中…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
如何延緩衰老？中醫：針灸關元穴，搭配桃仁、紅花調理，逆齡非難事

許多公眾人物雖然年歲已大，卻依然保持著逆齡的容顏。其實這都得歸功於懂得養生，找到了最適合自己的養生法，就能延緩衰老或減輕歲月的痕跡。養生除了要注意前面提到的時間，還要做到「養血、調…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
研究：中藥材茯苓萃取物助調節免疫，打造防護金鐘罩

… 蘇慕寰教授表示，茯苓是一種可食用的腐生真菌，通常用作滋補和抗衰老的傳統中藥。實驗結果證明，中藥材茯苓萃取物可以透過調節Th1來增加自然殺手細胞的吞噬活性，達到免疫調節的效果。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803
輕輕叩擊上下排牙齒，竟有驚人益處！「叩齒咽津」助女性滋陰養顏、抗衰老

…使津液在體內迅速的循環流動，起到滋養濡潤的效果，具有滋陰養顏抗衰老的作用。 **本文出自世茂出版《逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/85644
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…起來的時候，振奮陽氣。 b.敲打腿前側：胃經調和胃氣，抗衰老。 c敲打腿後側：膀胱經位於背面是人體陽氣旺盛之處，時常拍打可以預防腰背及後側腿部痠痛。 **拍打方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
生理期失血頭暈目眩？中醫推烏骨雞湯、紅棗、紅糖及「七棗湯」滋陰養血補血虛

…療效，有滋陰、補腎、養血、補虛等作用，具有調節人體免疫功能和抗衰老的功效。料理烏骨雞湯有幾個小竅門。清理烏骨雞時，除了和清理普通食用雞一樣的方法之外，還要用刀背敲碎烏骨雞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85643
【影音版】牛蒡茶能降血壓、改善甲狀腺腫大！涼拌牛蒡蓮藕絲降血脂好棒

…臟惡氣，久服輕身耐老。」說明牛蒡對於五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老等方面具有良效。 **牛蒡茶可治療甲狀腺腫大、助減重、抗發炎** 牛蒡的功效還不僅於此，泡成牛蒡茶來飲用，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85165
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

… 生薑還具有醒腦提神，促進血液循環，有防治動脈硬化、抗衰老的作用。自古更有「男子不可百日無薑」的說法，因為薑是助陽之品，具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用，所以被用於男性保…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873

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