抗衰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗衰」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首

…* 研究發現，當體內鎂太低時，會影響睡眠。倫敦營養學家兼「抗衰老食品與健身計畫」的作者尼克•海表示，鎂有助於神經系統的正常功能，提供神經系統支援，從而有助於睡眠。鎂增加大腦中稱為…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253
維生素C 前十大食物排名

想要抗氧化抗衰老，讓肌膚白嫩嗎？這時從自然食物中攝取足夠維生素C就變得格外重要不要再覺得越酸的食物維生素C越多這是很多人的迷思喔! 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
破解長壽與逆轉老化密碼！基隆長庚找到以基因編輯突破小鼠壽命方法

…智財技轉處努力之下，完成相關專利的全球部署，有望成為未來開發抗衰老治療策略上不可或缺的關鍵資源，日後更有機會能夠提升台灣在長壽抗衰老研究領域的國際聲譽及競爭力。基隆長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答

…中最有利者」。而民間傳統認為吃蘿蔔可以清熱解毒、助消化、嫩膚抗衰及止咳化痰，因此被譽為「十月小人蔘」。甚至也有提出白蘿蔔含有一些特殊成分，像是木質素、糖化酵素中的一種B-葡萄糖甘脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…7小時，充足的睡眠不只能修復細胞、補足陽氣，還能減少自由基、抗衰老，是任何昂貴的藥膳補品都比不上的！ ![中醫的陽氣，是推動人體新陳代謝的動力源泉，也是固護人體免疫的防守員，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
植物性食物零膽固醇、多膳食纖維！董氏：30種未來食物吃出健康

…維生素、礦物質等特色，有利於改善血脂和膽固醇、有益腸道健康、抗衰老。根據研究顯示，多攝取植物性食物的人相較於食用較少的族群，可降低16%心血管疾病及中風的罹患風險、32%心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/89630
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…魔力，以及聰明吃肉，就能帶給肌膚年輕與彈力；現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][213674] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
「腦內快樂物質」會產生幸福感！看懂多巴胺、愛情荷爾蒙…

…泌出催產素。催產素會讓我們感到快樂，但是不僅如此，它對於抗衰老也是很有效果的。換句話說，我們可以透過感謝的心情，保持永遠的快樂與年輕。 **第三種會分泌的物質是多巴胺（d…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…。 **功效：**促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經，改善婦科諸疾患，調節荷爾蒙分泌，是婦科要穴。＊在辦公室也可以多按摩，尤其是下午覺得腿部比較腫脹的美…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
【影音版】濕氣大、痰濕體質容易有脂肪瘤？針灸、二陳湯去除濕氣

…，近來研究也發現其具有降血脂、抗腫瘤、降血糖、降脂肪肝，以及抗衰老等作用。 ![二陳湯可改善痰濕體質，遠離脂肪瘤。][206886] **【二陳湯】** **材料：**陳…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803
中秋節「柚」到了，含維生素C抗自由基！營養師：自製3道柚子料理，健康無負擔

…柚子好吃又營養，有豐富的維生素C，防止身體受自由基損害，也能抗衰老。同時具有膳食纖維，可促進腸胃蠕動。營養師黎姵吟和主廚何文正聯手，特別設計三道柚子簡單料理，包括《柚醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860
【影音版】保腎等於保命！養腎10招快筆記！

…中藥調治等方法，通便排毒。中成藥蓯蓉通便口服液（蓯蓉具有補腎抗衰老、潤腸通便的功效），可做為老年人腎虛便祕的選擇。一般來說，不要在沒有專業中醫師指示下，一便祕就服用清熱解毒的中…
http://www.top1health.cn/Article/140/86274
如何延緩衰老？中醫：針灸關元穴，搭配桃仁、紅花調理，逆齡非難事

許多公眾人物雖然年歲已大，卻依然保持著逆齡的容顏。其實這都得歸功於懂得養生，找到了最適合自己的養生法，就能延緩衰老或減輕歲月的痕跡。養生除了要注意前面提到的時間，還要做到「養血、調…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575
【影音版】甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越吃越凹等魔力，現在就跟著她一探抗衰老又享瘦的食療之旅吧。 ![][202563] **吃「牛里脊肉」攝取豐富胺基酸，讓肌膚年輕有彈力** 大…
http://www.top1health.cn/Article/138/85297
研究：中藥材茯苓萃取物助調節免疫，打造防護金鐘罩

… 蘇慕寰教授表示，茯苓是一種可食用的腐生真菌，通常用作滋補和抗衰老的傳統中藥。實驗結果證明，中藥材茯苓萃取物可以透過調節Th1來增加自然殺手細胞的吞噬活性，達到免疫調節的效果。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/85803