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「心事」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「心事」的資料

每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群、燃脂加倍

…乾淨，小腹像是可以打鼓，脹得很難過…」，許多人都經常大便不通心事重重，不知不覺變成「小腹婆」、「大肚男」，體重一直往上飆。其實，除了維持飲食均衡、正常作息之外，還可以透過瑜伽鍛鍊核…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696
熟齡女別讓肌膚的美麗流失〜女王蜂子好處日本人早知道

女人最怕肌膚透露年齡，更糗的是走在路上被稱為阿姨、大嬸。女性最大的2大肌膚殺手就是粗糙、暗沈，讓人不知不覺看起來老態畢露。只能感嘆為什麼像是不老小龍女潘迎紫，都已經70多歲了，看起…
http://www.top1health.cn/Article/248/77792
枸杞、芡實男性養精助好孕？中醫：巧搭山藥燉魚肚補腎健脾

…耳勞會傷腎精，心勞會傷心血。眼睛和耳朵的疲勞會損耗精血，就算心事煩惱太多也會傷血。上述的行為都是耗精的表現，因此適當休息就顯得越發重要。 **3.戒酒：**酒能夠動血，但飲酒過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/76588
沒有完美的模範母親！教育孩子前要先學會愛自己

…因為我也需要愛。」在這種情況下，我通常會靜靜聆聽對方向我訴說心事，然後慢慢開導她，讓她不停地傾訴，直到她在訴說的過程中忽然發現自己找到了答案。 ![][171010] …
http://www.top1health.cn/Article/277/75268
面對懷孕其實準爸爸內心比媽媽更焦慮　夫妻這樣溝通減少摩擦

…學著說出來，即使不是醫學能解決的問題，仍可藉由互相吐苦水、說心事，多少能讓心中的焦慮感下降，她建議準爸爸，「不要期待說出來的每件事，都能獲得解答，當有出口能抒發時，心中的擔憂就能減…
http://www.top1health.cn/Article/200/75163
孩子總是拖拖拉拉、叫不動？這樣做讓小孩自動自發

…考的技巧，也能用來解決與孩子之間的溝通問題。 **「心事」有助於打開話匣子** 無論是什麼人，對於自己感興趣的話題，話總是比較多。因此，只要拋出對方感興趣的話題，溝通就會…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977
面對層出不窮的社會案件　家長必須告訴孩子這些事

…的一點是，父母一定要讓小孩信任、願意求助，並在孩子每一次表達心事時用心傾聽。認識危險不嫌早，爸媽們沒有辦法時時刻刻守在孩子身邊，一定要讓他們學會保護自己，把發生遺憾的機率儘…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…思考的技巧，也能用來解決與孩子之間的溝通問題。 **「心事」有助於打開話匣子** 無論是什麼人，對於自己感興趣的話題，話總是比較多。因此，只要拋出對方感興趣的話題，溝通就會…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

…次造成睡眠障礙。 **心理因素：** 1.有心事憂煩，造成睡前精神無法放鬆，使得神經和肌肉緊繃，睡著後半夜也容易醒來。有些人是擔心漏掉明天的待辦事項，而反覆思緒造成…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
情緒起伏大？體重不穩定？「這裡」解決你青春期的種種煩惱

青少年期，泛指13-20歲的人生階段，也有人細分為青少年早期（13-15歲；國中階段）；中期（16-18歲；高中階段）；晚期（18歲以上；大學/就業階段）。為提供青少年了解生理發展…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399
翻轉場域，誰說框框不能改變？他這樣讓孩子學會團隊合作

…國一下學期的第一次段考前，有一位組長魏柏洧常常一副若有所思，心事重重的樣子，家長也發現他回家後話明顯變少了。一天，我便找柏洧來聊聊，原來他在擔心兩位組員的段考成績，他想帶領組員們一…
http://www.top1health.cn/Article/304/70245
懷孕可以從事性行為嗎？需不需要戴套？婦產科醫師解答7大Q&A

懷孕禁忌多？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有網友發問：「懷孕不可以有性行為，不然可能流產，真的嗎？」、「孕期性行為不需要避孕，還要戴套嗎？」相信上述問題，是不少夫妻間常…
http://www.top1health.cn/Article/234/69112
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

常聽人說：「大便不通，心事重重」！你是有便祕困擾的「卡便一族」嗎？即使是紅透半邊天的明星藝人，也可能因壓力破表、輕忽飲食，而有消化道卡卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…。 **緩解便祕　先解決肝火、腸火** 「便祕不通，心事重重」，是許多上班族共通的心頭之痛，想要解決這個「牽腸掛肚」的問題，就得要先「消火」，也就是先解決關於肝火以及腸火的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

…，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好，有時候相處得不好——但生活就是這樣啊。他沒有給我任何建議，我甚至都不確定他是否聽…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170

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