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「彭温雅」搜寻结果

总共找到 70 笔符合关键字「彭温雅」的资料

体太虚？人蔘补元气，复方养气更全面

…调整作息和运动，善用老祖宗的智慧也是减缓疲劳的好方法。中医师彭温雅指出，人蔘含有人蔘皂苷，可以补元气，促进新陈代谢，是增强体力的好选择。不过，人蔘可分为西洋蔘(如花旗蔘)…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405
天冷私密处搔痒难耐　多吃白木耳红豆

…疏肝去湿》的食物，提升免疫力，远离私密困扰。 ![女中医师彭温雅（右）指出，女性私密处常搔痒难耐，可多吃红豆白木耳缓解。（摄影／记者张世杰）][90979] 开业女中医师彭温雅…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
抗寒大绝招！女中医：搓搓功驱走寒意

…摩双耳，有助于身体保暖。][87408] 开业女中医师彭温雅指出，冬天到了，很多人常常会手脚冰冷、四肢也变得不灵活，有时晚上气温下降，有些人甚至会因为「脚手冷吱吱」很难入睡。…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094
昆凌产后吃腰子瘦身？医：小心热量高

… **吃腰子难以瘦身　搭配麻油老姜补体力** 中医师彭温雅表示，古代认为，为改善腰酸、虚寒等「肾虚」症状，就应该进补腰子。不过，以现代科学来看，属于内脏类的腰子，热量和胆固…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
普渡兼顾防秋燥　健康又吉利

…「燥令伤肺」所引起的身体不适。][82452] 中医师彭温雅指出，农历七月十五日「中元节」，又称「鬼节」，恰好处于二十四节气中「立秋」之后的「处暑」，这段期间民众很容易出现皮…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
孕妇做SPA舒压？避用玫瑰精油

…行SPA的过程中，常常会搭配精油按摩，温亚中西医联合诊所院长彭温雅表示，虽然在怀孕期间适量使用精油按摩，并不会造成早产、流产或畸胎等疑虑，不过，在挑选精油时，准妈妈必须注意几个重点…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225
准妈咪当心！染烫发、指甲油恐伤胎

…询／万芳医院妇产科主治医师王乐明‧温亚中西医联合诊所院长医师彭温雅　摄影‧化妆发型／班尼顿广告风格写真　演出／准妈妈宋佩瑜现代妈咪不只追求怀孕体重控制，就连外在也是许多妈咪…
http://www.top1health.cn/Article/200/18926
远离更年期不适　补充植物性荷尔蒙

…是补充植物性荷尔蒙，也就是常听到的植物雌激素。中医师彭温雅指出，科学家曾从黄豆及某些植物中发现，植物性荷尔蒙的结构与女性荷尔蒙类似，为一种天然化合物，包括异黄酮、木质素、香…
http://www.top1health.cn/Article/11/18630
吃冬瓜助代谢减重　两种成份是宝贝

…血压、肾脏病患者来说，有消肿、降血压的好处。中医师彭温雅表示，冬瓜中所含的葫芦巴硷和丙醇二酸两种化学成份，前者能帮助人体新陈代谢，后者能有效阻止抗体中醣类转化为脂肪，两者…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611
花点心思吃掉癌症！推荐防癌蔬果

…（能降低摄护腺癌发生率）等。台湾传统医学会副祕书长彭温雅表示，在绿色、黄色及红色蔬果中含量丰富的类胡萝卜素，除了能够提供维生素A，帮助维护视力，本身也是抗氧化剂，具有防癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
挑食第一步！找出「真」食物

…天然性。对食疗养生有深入研究的台湾传统医学会副祕书长彭温雅认为，最简单辨识「真食物」的方法，就是去逛生鲜超市时，那些在自然状态下会逐渐变质的生鲜食物，例如蛋类、鱼、肉类等，…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
过敏性鼻炎偏方！喝桂枝白芍瘦肉汤

…【中医师：改善鼻过敏三管齐下】：** 对于以上食疗，中医师彭温雅指出，桂枝具有去寒功效、白芍能养血调经、瘦肉则能补充蛋白质，白芍瘦肉汤属于一种药膳保养的食疗，除了食疗外，平常作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703
改善鼻过敏偏方　花椒泡脚+健行？　

…记得洗澡后才能泡脚。  ![中医师彭温雅认为按摩合谷穴或是泡手，更能有效改善鼻过敏。][46914] **中医师：泡手比泡脚有用** 中医师彭…
http://www.top1health.cn/Article/248/16701
吃骨补骨？芹菜炒鸡肉补钙效果佳

…类，但对于有乳糖不适症或素食者而言这些食物是不能吃的。中医师彭温雅指出，可选择芹菜来补充钙质，芹菜主要营养成分有维生素B、C、K、膳食纤维，钙、镁、铁，其钙含量为每100公克约含6…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
吃心补心？洋葱番茄鲑鱼吃出强心脏

…。近年，台湾人的胆固醇量逐年失控，心脏病亦逐渐年轻化，中医师彭温雅指出，若能于日常膳食中多食用番茄，可预防心脏病的产生。 **番茄红吱吱最健康　烹煮过效果加倍** 因此，民…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677