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… **症狀5/尿液偏深黃色:** 人體腎臟會藉由減少尿量來調節身體水分。當人體缺水時,血液中的鈉鹽濃度也會跟著變高,此時腎臟便會回收身體內的水分、減少尿量,以維持身體初步…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365好料吃太多,痛風又發作了嗎?台灣美食聞名國際,許多人飲食不忌口,尤其每逢過年過節或親友歡聚,就忍不住大魚大肉,閒聊之際還不免啤酒配花生、瓜子等零食,長期導致痛風發作!中醫師表示,痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226少女尿量減少、尿不出來,竟是處女膜閉鎖,陰道機血惹禍!現年12歲的王姓女童,一直都很健康。沒想到日前卻突然出現尿量減少,甚至尿不出來的情況,且因為症狀持續長達2天之久,於是媽媽趕緊…
http://www.top1health.cn/Article/324/56090…攝取咖啡、茶,以水、豆漿、果汁等不含咖啡因的飲料代替,也能減少尿失禁發生。 **※原文刊載於2017年11月號《媽媽寶寶雜誌》369期。** **※文章連結: www.mo…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944「秋老虎」持續發威,氣候乾燥、飲水不足,造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出,早晚溫差大,要排毒袪濕,首先應多喝水,讓水分稀釋並加強循環代謝,或是改善飲食生活起居,利用通便消腫藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…很重要。雖然運動對於調控尿酸幫助不大,但卻可增加關節活性,減少尿酸沈積的機會,可預防痛風發作,但痛風患者不要採取過於激烈的運動,以免造成關節或韌帶受傷。一旦受傷,反而可能增加尿酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065…、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量食用。 此外,膽囊切除手術或中老年人消化功…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692地球發燒,夏季均溫屢創新高,要慎防「熱病症候群」發生!尤其老年人的器官和生理功能逐漸退化,常有一些大小病痛,包括循環系統疾病(如心血管疾病、中暑、冷氣病等)、皮膚疾病(如香港腳、濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730…避免喝酒、喝咖啡、冷飲。若要打噴嚏或咳嗽時,可緊縮括約肌,減少尿失禁反覆出現風險,或採用藥膳飲食療法改善。 **健脾補氣虛 藥膳4食療** - 1.四神湯:山藥20g,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130水,占人體組成的70%,是身體進行循環、代謝和消化功能時不可或缺的養分,平時也有調節體溫、滋潤皮膚和潤滑關節的作用,因此「每天8杯水」被視為養生的必要條件。然而,中醫師表示,比起飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…食品。 - **4.規律運動:**運動能促使泌尿道蠕動,減少尿液結晶沉澱,促進結石排泄,特別是肥胖族群更是需要多運動,避免結石風險發生。 - **5.按時回診:**每3至6個月…
http://www.top1health.cn/Article/4/51282氣溫驟降,天氣冷颼颼,痛風患者可以吃火鍋嗎?醫師指出,火鍋湯底集所有食物普林,易誘發痛風,因此應遠離火鍋,但台灣吃鍋風氣盛,很難不吃火鍋,建議應善選低普林食材,及含酒精類飲料,以避…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106…000毫升?還是只要喝到不渴就算夠了?其實,每天能夠「排出多少尿」才是問題的關鍵! 足夠的水分能夠稀釋尿液中會誘發結石的物質,而每天如果可以排出2000毫升的尿量(健康成人一次尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539…,多喝水,保持每天尿液排泄量在 2000 以上,不憋尿,以減少尿液中化學物質的刺激膀胱,避免增加細胞變異的可能性。 **預防膀胱癌 教戰4原則** 1.避免膀胱反覆發炎…
http://www.top1health.cn/Article/132/50234