寒流來襲 | 搜尋結果

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「寒流來襲」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「寒流來襲」的資料

天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…處於台灣的我們，在冬天其實並沒有冷到天寒地凍的地步，最多只有寒流來襲的時刻，才適合進補；如果民眾沒有多加注意，濫補、濫吃，不但不能發揮食補效益，更可能吃出副作用。 **避免進…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…歸和熟地。至於十全大補藥燉排骨或薑母鴨等熱性藥膳，比較適合在寒流來襲的時候，偶爾吃一頓暖暖身子，並不適合經常食用。 **本文摘自常春月刊440期**
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
烈日、大雨無法出門放電？來玩大肌肉發展遊戲在家就可做！

…怕寶貝們在城市狹小的空間裡運動量不足，若再碰上烈日、大雨或是寒流來襲，更無法隨心所欲地帶孩子出門好好運動伸展。育兒小編這次特別為爸比媽咪們訪問到適健復健科診所副院長、兒…
http://www.top1health.cn/Article/251/57168
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…保暖。許多老年人都有清晨運動的健康習慣，甚至風雨無阻，不過在寒流來襲的日子如果還是要出門晨操，最好家人陪同一起前往，或是為長輩準備足夠的保暖衣物，並保持聯繫，以免突發性心血管收縮引…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

入冬以來最強寒流來襲，各地氣溫持續下降，很多人會使用暖暖包，家中有失智症長者時，失智症整合照護專家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置，以避免發生燒燙傷或長者誤食，造…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。除寒流來襲注意保暖，避免氣管接觸溫差大的空氣之外，有過敏體質者，家居環境應注意清潔，避免過敏原塵螨滋生，並建議應多吃溫熱食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
寒流報到，血壓拉警報！防中風秘訣：起床111+減壓4穴位

… **冬天防中風，掌握「清晨起床111」秘訣！** 寒流來襲，預防血壓飆高引爆心血管疾病和急性中風，郭祐瑞中醫師建議大家起床時記得「111」原則，也就是剛醒來時，睜開眼在床…
http://www.top1health.cn/Article/258/56668
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

幾天超強寒流來襲，從本月8日起短短不到5天，全台已有逾3百人疑因天冷導致心肺功能停止而死亡，其中多數是60、70歲以上的年長者。有心血管疾病的人，提防心肌梗塞發作，生死只在一線間。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

寒流來襲，食慾就大開，特別想吃東西解饞，尤其是高油、高糖、高鹽的零食與垃圾食物，特別難抵擋，不知不覺就一口接一口吞下下肚。不但容易造成「小腹婆」，還會因為營養失衡，導致肥胖、代謝性…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…賴個床更健康** 冬天本來就是心血管疾病的好發季節，特別是寒流來襲時，室內外溫差大，容易使人體血管迅速收縮。若有血管硬化、高血壓問題者，就容易於此時爆發心血管疾病。再加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

寒流來襲，手腳冷冰冰，如何幫身體升溫呢？除了穿發熱衣、吹暖氣之外，台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過，中醫師提醒，無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

…經至少半年休養，才能讓傷口癒合。鄭旭棠醫師表示，近期寒流來襲，許多民眾會使用泡腳機、熱水袋或電暖爐取暖，但若本身患有慢性疾病，使用不慎時，就會如同張老師因下肢感覺神經病變導…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
寒流來襲，三高患者注意！防腦中風必知這些事

您可能不知道，根據衛生福利部2015年國人十大死因統計結果，腦血管疾病位居國人10大死因第3位，平均每47分鐘就有1人死於腦中風，60到79歲的年齡層發生率最高。腦中風是造成全球人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56411
氣溫冷颼颼，頭皮眉毛乾癢紅？脂漏性皮膚炎擦對藥沒煩惱！

寒流來襲，不只天氣冷颼颼，在劇烈溫差下，皮膚更是「凍抹條」！尤其是，有脂漏性皮膚炎病史的朋友，更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。可偏偏常見的類固醇藥膏，多只能暫時緩解…
http://www.top1health.cn/Article/242/56321
再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

… 中醫師吳明珠表示，許多女性一到冬天就手腳冰涼，尤其碰到寒流來襲，更是雪上加霜，中醫認為造成手腳冰冷的體質可分類為以下： **1.陽氣衰弱：** 特徵為脾胃氣虛、精神疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226

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