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…在均衡飲食的前提下,逐月增加孕期所需的公斤數。 同時,妊娠期間的特別生理狀況在於,母體因為必須孕育新生命,所以會優先將養分供給胎兒,如果孕媽咪身材纖細,懷孕期間每日的營養攝取…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594…孕後雖然開心,但卻什麼也吃不下,甚至出現體重下降的情形。究竟妊娠期可能會流失哪些營養素?又該如何補充?本文特別針對常見孕吐、便祕、貧血三種不適症狀做介紹,讓孕媽咪能夠順利攝取足夠營…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293…作祟** 台北慈濟醫院婦產科陳國瑚主任表示,像上述個案一般妊娠期間有高血壓和蛋白尿症狀,臨床上多為「妊娠毒血症」所引起。而妊娠毒血症醫學上又被稱之為「子癇前症」,指的就是孕媽咪懷…
http://www.top1health.cn/Article/234/37982…鍊身材,令人直呼:「不可思議!」看在國內婦產科醫師眼裡,認為妊娠期間如果進行激烈運動,血液會跑到皮膚表皮,不利於腹中胎兒吸收到血液中的營養,恐妨礙生長。 **避免妊娠紋 …
http://www.top1health.cn/Article/87/37861…都會出現一些緊張、煩躁的心情,甚至有時候還會影響到睡眠。建議妊娠期間,應及時調整自己的心態,有充足的睡眠,這樣才能有足夠的精力來迎接即將出生的寶寶。
http://www.top1health.cn/Article/234/37252…較高,也容易導致原有的牙齦炎和牙周病惡化。 如果孕婦在妊娠期間無法維持口腔健康,不僅是會間接影響胎兒健康,牙齒容易因營養失調、身體免疫力差而受到齲齒細菌的攻擊,錯誤的口腔照護…
http://www.top1health.cn/Article/237/37182…產後的腰痠背痛,對孕產婦的生活品質影響很大。以中醫理論而言,妊娠期間,如果因為母體本身氣血不足或是勞傷,容易導致血氣運行不暢或是陰精虧虛,是導致孕期腰痠背痛的主因;而產後腰背痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947…手! **國內高齡產婦多 子癲癇症風險大增** 針對妊娠期間有肥胖、未成年或大於35歲、初產婦、糖尿病患、慢性高血壓及多胞胎等具危險因子的產婦,皆可能提高罹患子癇前症的發生…
http://www.top1health.cn/Article/324/30195…另外,中醫認為洛神花屬性偏寒涼,體虛氣弱者不宜多吃,生理期或妊娠期的女性也不應使用。
http://www.top1health.cn/Article/80/29819…懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑,所以又常常被稱作「妊娠斑」。妊娠期間,促黑素細胞激素分泌增多,於是黑素細胞更活躍,面部色素沉著原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用,刺激黑色素細胞活躍,…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588…帶來風險。 **懷孕搭機久坐 小心靜脈栓塞危險** 妊娠期間由於生理性靜脈擴張,加上黃體素作用,發生血栓症的機會較高;搭機久坐也會對原本有下肢水腫、腹腔靜脈受到胎兒壓迫的孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346**【核心提示】:**妊娠搔癢性蕁麻疹是一種妊娠期搔癢性的炎症,且有一定自限性的疾病,會搔癢難受,但並不會影響胎兒健康,因此,準媽媽不用過於緊張,只需對症處理即可。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/29061…更有痘痘、斑點等困擾,讓原本美豔動人媽咪變得憔悴不已。到底在妊娠期,媽咪該如何進行皮膚保養與治療,才能夠在不傷胎兒與母體的情況下,保持美美的狀態呢?本文專訪到資深醫師,給您最專業的…
http://www.top1health.cn/Article/242/28644…法律明確的保障了孕媽咪的職場權益,只要有正確的認識,孕媽咪在妊娠期間也不怕孤立無援,更不必擔心會因此工作不保。 **孕期安胎請假** 為使孕媽咪安心的度過孕期,勞動基準…
http://www.top1health.cn/Article/145/28571…忘記更重要的,是先生的體諒與關懷,更可以幫助媽媽度過這不適的妊娠期。 許多媽媽在洗澡時看著自己一天天變大的肚子與變形的身體,想到原本曼妙凹凸有致的身材變得臃腫不堪,白皙的肚皮…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933