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「多夢」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「多夢」的資料

防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…者的體質、症狀和病因，分成以下常見症狀： **1.整晚淺眠多夢** 這類人屬於「營氣不足」型。睡覺時整晚都似睡非睡，一直做夢，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…溫陽補氣。血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣虛，因此會給予補氣養血。肝氣鬱結，表現會有胸脅脹滿、胸悶嘆息、大便不暢、月經不調，治療會給予疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…*4.改善失眠／首推蔥棗茶：**許多人有熬夜後神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…夜顛倒、生活作息不規律的夜貓族較為常見，表現為心煩氣躁、失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈健忘。 **2.痰熱濕阻：** 通常見於飲食重鹹混亂，睡前常吃消夜的人，常見的症狀為頭重胸悶、不…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

…及新陳代謝，也容易產生肥胖，這類型的朋友常鬱悶嘆氣、容易失眠多夢、易緊張、煩躁、經常覺得疲倦、情緒常常起伏不定，其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖，這時採用疏肝理氣的玫瑰花、肉桂皮、佛…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…入少量的梔子（大約1錢左右）。 **推薦穴位：**肝氣鬱滯多夢、淺眠、易醒者，可按神門穴來安定情緒。 **★甘麥大棗湯加減方** **適合對象：**更年期憂鬱，睡不著…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…的症狀；也有人有睡眠障礙的問題，夜裡多次醒來而無法再次入睡、多夢淺眠等，但因為沒有造成生活的影響，所以很少就醫，因而錯失早期治療的機會。 **藥物可改善臨床表現** 甄瑞興…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…、焦慮、恐慌症、憂鬱、負面思考、無力倦怠感、入睡困難、淺眠、多夢、失智等神經退化性疾病、手抖(顫抖)、面神經麻痺、三叉神經痛、兒童發展遲緩。 **2.眼睛：**眼睛乾澀、眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…要可歸因於心脾兩虛、心膽氣虛、肝鬱血虛等，容易導致不易入眠、多夢、易醒。如果屬於瘀血內阻、陰虛火旺症型，除了失眠外，也常合併情緒煩躁不安、頭痛、心悸、精神緊張等問題。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…歲林小姐，每到夏天就大汗淋漓，時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢；且她本身就不愛運動，所以常覺得心臟沒力似的疲累感。於是前來中醫就診，中醫處方益氣生津、斂陰止汗的「生脈飲」加減兩周…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796
夏天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！中醫：多吃「酸性」食物養心，喝山楂荷葉茶

…歲林小姐，每到夏天就大汗淋漓，時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢；且她本身就不愛運動，所以常覺得心臟沒力似的疲累感。於是前來中醫就診，中醫處方益氣生津、斂陰止汗的「生脈飲」加減兩周…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039
解隔離失眠？新冠壓力症候群上門！中醫：按壓4大耳穴安神、緩解焦慮、增免疫

…循環若是不順暢，內耳內的淋巴液也會凝滯不順，是造成焦慮與失眠多夢的可能原因，左右耳的疼痛程度未必相同，這是因為個人的身體狀況所致。當感覺到強烈疼痛時，切勿選擇忍耐，應改以輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/85882
49歲女性衝、任二脈衰弱，3養心養血小方，改善心悸、失眠等更年期症狀

…能的改變會直接反應在身體上，出現更年期的症狀，潮熱盜汗、失眠多夢、脾氣暴躁等問題就接踵而至。其實49歲這個年齡的界限是古人在幾千年前提出來的，時至今日已經有些不適合，因…
http://www.top1health.cn/Article/297/85812
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…起肝氣鬱結，肝鬱日久化熱，上擾心神，引起失眠。特徵：失眠多夢、煩躁易怒、口苦、便秘。調理方式：以疏肝、解熱為主，如合歡菊花茶、玫瑰花茶。 **3.陰虛火旺：**多因壓力、…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
心悸還分驚悸和怔忡？試試八段錦氣功中「搖頭擺尾去心火」法，緩解心悸不適

…緒壓力所引起的心悸，屬陰虛範疇，心血虧耗、心失所養，會有失眠多夢、健忘、不安、盜汗之症，多以加味逍遙散、天王補心丹等治之；飲食上少吃辛辣、咖啡、濃茶等刺激性的食物，少抽菸喝酒、適度…
http://www.top1health.cn/Article/144/84849

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