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…位都在最前排,排隊也總是在最前方。父母知道自己的小孩有挑食的壞習慣,以為營養不良才長不高;本來前來門診就醫原本只想請醫師嚇嚇小孩、勸說要少挑食,沒想到經抽血檢驗,竟赫然發現其有鋅攝…
http://www.top1health.cn/Article/236/84334…友的支持與陪伴也很重要。最重要的一項改變:願意承認賭博是一項壞習慣,多加養成例如運動、聽音樂、唱歌等好習慣來代替,病程會像退燒一樣,逐漸地進二退一,慢慢改善!
http://www.top1health.cn/Article/245/84025…!」** 你認為,「我已經跟孩子講了好多遍,叫他不要有這種壞習慣,但一直講不聽。最後只好打他、罵他、懲罰他,讓他怕。或許,下次孩子就不敢再做出這種行為。」我們不要只看到行為的表象…
http://www.top1health.cn/Article/236/83911…養師觀察這種現象,除了家族性遺傳之外,主要與年輕人長期的4種壞習慣相關。趕快來看您是否也暴露在高血壓的風險之中! ![][198006] **十年變3倍!年輕型高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/83723…在節目中自爆,前一陣子他懷疑自己得了食道癌,並自揭有吃宵夜的壞習慣,所幸醫生檢查過後,診斷為喉嚨發炎。 **食道癌的常見症狀:吞嚥困難、食道常有異物感、胸骨悶痛、不明原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/83967…和女性婦科息息相關。所以婦女朋友更要注意,一旦養成不吹頭髮的壞習慣,害膽經受寒氣、濕氣威脅,造成肝膽經運作失調。除了容易造成上述問題發生,更可能使生理期出現不適,例如月經來前或經期…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…[198551] **就愛穿雪靴保暖?小心這一壞習慣,恐讓甲癬、足癬反覆感染** 另外,李孟穗主任也提醒,近年來女性流行穿著的雪靴(毛毛靴)雖保暖,但因靴內溫度高,…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為,這與生活中的5大壞習慣加速關節老化密切相關! ![][197567] 退化性關節炎是指長期承受重力下,關節軟骨磨損,軟骨下硬…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602…作息、運動、居家環境,推薦以下6項妙招: 1.**改掉睡眠壞習慣:**像是避免睡前劇烈運動、喝酒、傍晚以後攝取過量咖啡因、晚餐吃太飽、白天睡太久、睡前滑手機等,都會影響睡眠品質。…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612…,否則就容易引發各種疾病,減肥不成還賠上健康!建議改掉偏食的壞習慣,攝取各種營養均衡的蔬果、健脾益腎食材,還要運動來調養氣血、疏通經絡,氣血循環功能恢復正常就能趕走痰濕體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/80628…落入了不斷暴食與節食、再更加努力運動的黑暗深淵。瘦了之後恢復壞習慣再變胖、胖了再用激進的方式虐待自己瘦下來,再怎麼努力用任何方法瘦身,還是不時會被身邊的人用同情的眼光說:你怎麼那麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836…時間為自己充電。」 **4.「用好習慣取代壞習慣」是非常有助改變生活作息的有效方法,我感覺自己每天都在進步,生活變得越來越美好。** 事實上,吉賽兒邦臣Gise…
http://www.top1health.cn/Article/292/81511…刷牙和先天遺傳因素外,孩子換牙時,也可能會因為一些沒注意到的壞習慣,影響到往後牙齒的整齊。 ![][190923] 牙齒咬合不正是很多大人、小孩都有的困擾,輕微一點的只…
http://www.top1health.cn/Article/356/80938…:孩子已經滿3歲,還是喜歡把手放進嘴巴裡,該怎麼幫他戒除這個壞習慣?** **圓圓老師:**建議爸媽先觀察孩子吸手指的背後原因,有時候孩子只是單純感到無聊,或者是因為感到緊張、焦…
http://www.top1health.cn/Article/304/81226…到生活習慣極大的影響,飲食不正常、運動不足、過度減肥及吸菸等壞習慣都會讓骨骼代謝停滯、骨質流失,進而削弱骨骼的力量。 就以往我們所了解的常識,骨骼具有「支撐身體、儲存鈣質、骨…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922