嘴饞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「嘴饞」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「嘴饞」的資料

初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…，民間就有各種藥膳食補如：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，補的不只是嘴饞，而是藉由食補來補足陽氣，養精蓄銳為來年做好準備。 ![][216286] 中醫的陽氣，是推動人體新陳代謝的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
減重失敗又復胖揪凶：食慾怪獸反撲！口服減重新藥克制嘴饞、擺脫復胖

…過專業醫療介入，才能達到有效減重目標。 ![口服減重藥克制嘴饞、擺脫復胖。][215316] **肥胖會引發三高、增加腦中風、冠心症等血管疾病的罹患風險** 台大醫院教學…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

…免** 「簡單吃，早餐來塊麵包搭配微糖鮮奶茶」、「下午覺得嘴饞，來片起司蛋糕」以上狀況常常是許多女性的日常，但特別需要注意高頻率攝取簡單碳水化合物，容易誘發體內發炎的狀況，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…的意願會較為提昇，再來就是氣溫炎熱容易造成食慾減少，比較不會嘴饞大吃大喝，增加身體多餘熱量負擔。 **【夏天減重防4大地雷】** 儘管如此，康涵菁中醫師提醒，夏天減重也有一…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
肚子餓了就吃堅果或水果？掌握吃零食3要訣，遠離含糖量高水果

…不會再渴求糖分。我變得不再想吃零食，也不再於工作空檔或晚飯後嘴饞多吃。不過，這是因為我長期堅持控制醣類，對轉換新飲食沒多久的人來說，可能會不太順利。零食也是如此，可以像之前那樣吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89353
早餐吃切邊吐司會瘦？生吐司變肥胖？全麥最健康？5種吐司熱量大PK

…覺得特別好吃？有些甚至會被炸成奶酥條販售，也是許多人下午茶或嘴饞時的小點心，口感酥脆，在麵包店有時可以買得到。吐司邊的美味秘訣也是食物科學，原理來自吐司經加熱後產生的「梅納反應」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89133
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…，留意身體狀況** 大約在第1天晚上前，或許會感覺到飢餓、嘴饞，不過進入第2天後食慾就會減少，變得較輕鬆。請留意多加補充水分，也需要檢視身體狀態及排便狀況。展開酵素斷食後，會出現…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
變成小鳥胃，1410溫和斷食正夯！營養師：別踩3大超級地雷

…時候請，先把愛惜食物的精神放進心底最深處。如果在禁食時間因為嘴饞而吃了水果、蔬菜、喝了豆漿牛奶、蛋白粉、小孩吃不完的東西、別人吃剩的食物（愛惜食物的精神）、喝酒、吃吃看別人正在吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/88235
「糖中毒」害累與病，斷糖生酮飲食解救！日醫：掌握生酮飲食關鍵3要訣，燃脂又抗老

…來源，會使身體「糖中毒」，而造成血糖不穩定，包括有饑餓感時會嘴饞、手指顫抖、身體無力，或是吃飽後昏昏欲睡、專注力下降或是變得暴躁易怒等狀況。對此，被日本媒體封為「抗老界之神」的白澤…
http://www.top1health.cn/Article/232/88161
年後甩肥胖，「瘦瘦筆」、抽脂最快速？醫：減重最大關卡是它

…要使身形變得更美麗，其背後原因大多都是因為忌口不易，食量大、嘴饞難控制。黃志宏副院長建議不妨可以採用最新通過台灣衛福部核准的瘦瘦筆能讓人產生飽足感、抑制食慾來幫助突破「食慾」這個減…
http://www.top1health.cn/Article/101/88099
年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

… **2.零食先抓好食用份量** 常常吃飽了，但就是覺得「嘴饞」！建議可選擇熱量較低的蒟蒻條、堅果類以外，也提醒民眾吃零食時不要直接把大包裝拿在手上，像是一整包洋芋片容易一口接著…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
宋慧喬保持魔鬼身材的6大法則！吃這食物快速減去17公斤

…的想放縱一下時，她會選擇水果、或高纖低熱量的零食，來滿足自己嘴饞的慾望。 **6.多喝檸檬水促進新陳代謝** 除了多喝水，宋慧喬也習慣喝不加糖的檸檬水來促進新陳代謝。檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/101/87594
6個月瘦7公斤！網紅莫莉分享瘦身飲食、動作6秘訣，自曬超狂馬甲線

…沾醬。 **5.解嘴殘零食方案** 真的嘴饞時，莫莉會吃優格，配上一些堅果或水果，或是高蛋白餅乾跟燕麥棒，有工作的時候，莫莉一定會準備2-3個燕麥棒放在包包，餓…
http://www.top1health.cn/Article/292/85983
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…容光煥發、皮膚晶瑩剔透、頭髮和指早健康發亮、眼神閃閃發光、不嘴饞也不容易餓、精神體力倍增又少生病…。你知道嗎？你所吃的食物、所用的減肥法、偏愛的日常用品、看似風光的工…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…. 零食改吃枸杞乾或堅果乾** 平時隨身攜帶枸杞乾在身邊，嘴饞的時候來幾顆，它富含β-胡蘿蔔素具有強化肝臟、自然排毒的功效。堅果富含鎂、鉀、鐵，可以清除體內毒素還能幫助你降低生病…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961