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…寒冷,紛紛湧向山區準備等待降雪,包括太平山、陽明山、阿里山、合歡山等風景區,已經出現賞雪車潮。自本周開始降下大雪的日本也不例外, 覺得台灣賞雪還不過癮的話,不妨先來看看日本十大必去…
http://www.top1health.cn/Article/318/34249…每年過年,爸爸總會開車帶著全家環島旅行,溪頭、太魯閣、梨山、合歡山。即使連平日,吃過晚飯,別人家看連續劇,我們家也是爸爸帶著我們下跳棋、圍棋、打撲克牌。直到現在,每當我女兒去找七十…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996… **★百合安神茶** **材料:**百合3錢、茯參3錢、合歡皮2錢。 **做法:**將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以1000c.c.的水轉大火煮沸後,轉小火悶煮5到7分鐘,至…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334台灣百岳之美令人嚮往,不過,每年因登玉山、合歡山而發生高山症的比例也高達30%,如果出現肺水腫或腦水腫,甚至可能在24小時內喪命!其實,高山症分為3種,症狀不同,急救方式也不盡相同…
http://www.top1health.cn/Article/248/29226…升5百米好安心** 現代交通便捷,開車2、3個小時就能登上合歡山;從四川成都搭機飛往西藏拉薩,2個小時就站上海拔3600公尺的高地。上升速度太快,人體一下子無法負荷,就容易產生高…
http://www.top1health.cn/Article/248/29249… 改善肝氣鬱結,可用茉莉花幫助安定情緒及舒解鬱悶,搭配中藥合歡花以安神解鬱、理氣開胃。作法是取合歡花和茉莉花各6公克,放入壺中以熱水沖洗一遍,再倒入熱水,合蓋悶約10分鐘即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…」,建議一般人在登百岳前,應先在中海拔地區住1個晚上,例如登合歡山先在清境農場駐留,登玉山先在塔塔加留宿一晚,以調適高山壓力。此外,爬高山前不熬夜、沒有感冒,感冒登百岳易造成肺水腫…
http://www.top1health.cn/Article/241/25224…可以選用緩解情緒的食材煮成茶飲,使用玫瑰花2錢、浮小麥3錢、合歡皮2錢、紅棗3錢,加水煮成「玫瑰小麥飲」,配合內關、血海、太衝等穴位的按摩,疏緩緊張的情緒。避免刺激性飲食,例如咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/23540…交藤棗仁藥枕** **藥枕配方:** 夜交藤250 克、合歡皮150 克、棗仁100 克、五味子100 克、黃菊花100 克、 香附100 克、磁石50 克,曬乾,揉碎,拌勻…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918…芩高纖果汁—適合便祕型肥胖者】** - 材料:決明子3錢、合歡皮3錢、黃芩3錢,香蕉、蘋果、奇異果等果膠豐富的水果。 - 作法:先將決明子、合歡皮、黃芩,加水煮成基底茶500至…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791…5個月的小小年紀,陪父母勇敢闖百岳,登上海拔3422公尺高的合歡山北峰。 **急性血癌意外來襲!金寶妹滿月失歡笑** 「金寶妹」出生才20幾天,人中部位就出現異常紅…
http://www.top1health.cn/Article/23/20226…小麥10公克、紅棗12公克、酸棗仁15公克、夜交藤10公克、合歡皮10公克、水1000cc。 **作法:**材料入鍋中,加1000cc水煎煮,水滾後轉小火煮30分鐘,去渣取汁當茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…情緒情況出現,這跟工作壓力大、長期累積有關。從中醫來看,飲用合歡紅棗茶有助於解鬱安神、消除上班族因為長時間使用電腦造成的鬱悶問題。 ![上班族長時間使用電腦,容易出現憂鬱、煩悶的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱,滋陰養血。 可採用**針灸法**:取關元、中極、大赫、子宮、三陰交、太沖等為主穴治療…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱,滋陰養血。 <!--more--> ![卵巢是女性的「抗衰老中心」,健康卵巢能讓女…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964