…。但實際上用一片檸檬來泡一大壺水,泡出來的檸檬水味道很淡,與可樂之類的碳酸飲料相比,酸度低很多,不至於會造成胃潰瘍發生。 有胃酸過多問題的民眾只需把檸檬水泡淡一點就可以飲用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180…垃圾食物包含油炸類食品、醃製類食品、加工類肉品、餅乾類、汽水可樂類、泡麵、罐頭類食品、蜜餞類食品及燒烤類食品等。臨床研究顯示:攝取垃圾食品,不但對健康極度不利,變肥也會影響心情,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975…程,避免喝太多水。 2.不要喝一些利尿飲料,像是咖啡、茶、可樂,這些含咖啡因的飲料會讓你更快產生尿意。 3.看到加油站、休息站,就趕快下車排尿,以免憋尿憋到身體出毛病。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/90983…方是可以幫助紓壓、幫助失眠的人入睡。因此日本有一些飲料如百事可樂對抗疫情的睡眠問題,推出含茶胺酸的助眠機能水 Driftwell,刻意添加茶胺酸來幫助心情舒緩、提升睡眠品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90646「營養師,我的飲料都選零卡的可樂,其他零食像果凍也都選零卡的,為什麼我的體重還是降不下來?而且常常心情不好!是不是沒有吃到真正的糖所以心情不好?」這是體重管理營養門診中,常聽到個案…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585…/高糖高熱量:** 曾有媒體報導一碗含糖穀片的糖份,居然比可樂還高。如果穀片再加入大量果乾、蜂蜜、糖漿,熱量更是爆炸。高熱量高糖,長久吃下來容易肥胖和慢性病。 **NG三/吃多…
http://www.top1health.cn/Article/101/90487…甜的東西,通常都是由額外添加精緻糖製成。例如珍奶、調味牛奶、可樂、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品,都是額外添加的糖分。尤其要注意減少果糖的攝取,因為果糖只能在肝臟分解代謝…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371…的人,中午過後就要避免飲用有咖啡因成分的飲品(如:咖啡、茶、可樂及熱可可等)。 **【四型體質調理】** 賴睿昕中醫師表示,中醫治療睡眠障礙的優勢在於從體質調理,從中醫角度…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338…肌溶解症」!15歲高中女生小澄(化名)踩飛輪10分鐘,竟出現可樂尿、站不起來等症狀立刻就診。臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿從症狀及檢驗數據判定為「橫紋肌溶解症」。李敏駿提醒,不論是重…
http://www.top1health.cn/Article/236/90351…持及增加食品的Q彈度,減少澱粉老化等作用,以及含有較多磷酸的可樂汽水等,當磷酸攝取過多會加速鈣質的流失;此外,避免時常攝取重口味的高鈉食品以及過多的動物性蛋白質食物,這些也都造成鈣…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280…s)。曾有學者研究,讓皮膚過敏的患者避免吃番茄、柑橘、香料、可樂,會讓症狀改善。 ![祕魯香(BOP)的成分當中,也可能引起過敏原,例如八角。][215789] **祕魯…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245…意避開高糖分、高脂肪及精緻澱粉食物。避免含糖飲料(包含果汁、可樂等),以及精緻食物(蛋糕、甜點等);建議選用不飽和脂肪酸,並減少反式脂肪酸的攝取,同時也要減少使用加工食品,例如香腸…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…丸、魚丸、甜不辣、火鍋料、漢堡肉、烘焙食品 **飲料:**可樂、汽水、三合一奶茶、咖啡、啤酒、可可 **其他:**魚卵、蛋黃、酵母粉、卵磷脂、巧克力 **血鉀異常才需要嚴…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155…師表示,上班族每天都要喝一杯咖啡、聚會時常喝的碳酸飲料,包括可樂、汽泡水等,都會加重胃食道逆流的情況。要預防胃食道逆流不適,就應該要少吃這些容易刺激胃的食物。並且日常飲食應該定時定…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089…免冷飲,以免加劇經痛。另外經期第1、2天不應飲用咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲品,因咖啡導致子宮收縮,紫暗血塊可能更不容易排除。 女性身上的前列腺素量上升會促進子宮適度收縮,以…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056