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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

「牛」轉乾坤！ 3個居家運動小妙招，讓你在家鍛鍊身體，提升防疫力

…**防疫新生活，戶外運動不忽略個人衛生健康** 國民健康署叮嚀，過年期間每次運動10分鐘不嫌少，每週超過150分鐘更好。若從事戶外運動，請記得與人維持1公尺以上的社交距離並做好個…
http://www.top1health.cn/Article/306/84382
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…，對於火鍋湯底、火鍋料及肉類海鮮，和餐間飲品的選擇給予建議與叮嚀。 **一、火鍋湯底** 鄭嵐卉營養師表示，市售許多配好的湯底包，轉到背面一看食品營養標示中有許多添加物，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
【影音版】頭髮沒吹乾，老了容易頭痛？不只這樣，小心3大隱藏危機找上你

…濡端中醫師提供）][197927] **【中醫師小叮嚀】：** 最後，葉濡端中醫師再次叮嚀，民眾想要避免頭痛纏身，除了一定要養成洗頭後把頭髮吹乾的習慣。其實，生活壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

即將會有寒流等級的冷氣團來襲，造成各地氣溫將下探 10 度以下，這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗，如何在寒冷天氣中讓長者，或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康，將是大家關心的議…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
病患罹心房顫動自行減低藥劑量，導致心臟增生血塊，恐釀血栓增腦中風風險

…左心耳出現一大團血塊；經過兩周點滴藥物治療後出院，醫師也再次叮嚀其一定要按期使用處方中的抗凝血劑藥量。 ![中國醫藥大學新竹附設醫院心臟血管主任林圀宏。（圖片／中國醫藥大學新竹附…
http://www.top1health.cn/Article/28/83879
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…咳、飯後更嚴重。 **＊**大便黏膩解不乾淨。 **叮嚀：**避免吃甜食、麵包、餅乾、含糖飲料，精緻澱粉食品容易讓血糖飆升，卻很快就容易感到飢餓，還隱藏著高熱量的奶油；建議…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
美研究：愛滋病毒控制用藥恐讓體重增加！醫提醒：若忽視肥胖問題，恐危及愛滋病情控制

…輕忽。][197913] **體重管理從日常做起，醫師叮嚀這樣做…** 有些患者平時有健身、喝乳清蛋白增肌減脂的習慣，體重也會增加。因此並非體重增加就一定不好，中山醫學…
http://www.top1health.cn/Article/232/83708
月亮杯、棉條怎麼用不NG？食藥署＋醫師圖解帶你看懂，避免中毒性休克症候群上身

現在女性生理用品選擇越來越多元，除了衛生棉外，近年來月亮杯、衛生棉條也紛紛成為婦女生理期的好夥伴。但偶爾卻仍會傳出使用不當，導致「中毒性休克症候群」發生的事件，究竟棉條怎麼選、怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/234/83607
女人，學著多愛自己一點！喘口氣，來一場淨化身心的紓壓旅程

…，對於把身心靈回到最初狀態有很大的幫助。 **營養師小叮嚀** 孫語霙營養師認為，女人要學著多愛自己一點，適當的休息是為了養精蓄銳再出發，偶爾來一場淨化身心的紓壓旅程，…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466
流感季來襲！咳嗽、流鼻水、退燒藥你認識多少？藥師用藥安全小叮嚀

隨著天氣漸入冬，流行性感冒的高峰期也即將到來，如何預防與治療流行性感冒，守護自身健康為首要目標。但對於服用的咳嗽、流鼻水、退燒藥你認識多少呢？就讓專業藥師帶大家一次看懂臨床常見感冒…
http://www.top1health.cn/Article/61/83421
控糖藥物種類超多元！醫師帶你一次看懂，第二型糖尿病患者口服降血糖藥選擇

…全民健保的關係，醫師在這方面的顧忌較低。 **【醫師小叮嚀】：** 不過，楊江奕醫師也提醒，以上是第二型糖尿病口服藥物使用的原則，但在臨床上，醫師還要考慮患者藥物使用可能產…
http://www.top1health.cn/Article/33/83351
過度把孩子當重心？教養該如何拿捏分寸？尊重孩子感受，避免過度關注讓人窒息

…、Yes　No　過度乖巧的孩子也有令人擔心之處？** 自我叮嚀：_____________________________________________________ …
http://www.top1health.cn/Article/304/83287
連刨削絲瓜的力氣都沒有！妻警覺夫「睡醒後中風」，緊急放置顱內支架救回一命

…片／光田綜合醫院提供）][196536] **【醫師小叮嚀】：** 除了肥胖、三高等因素以外，嚴寶勝醫師也提醒，氣溫波動、睡眠保暖、飲水量、吃太飽、情緒過大起伏，甚至大便用…
http://www.top1health.cn/Article/28/83265
【影音版】想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加劇，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ …
http://www.top1health.cn/Article/61/82887
弟弟不升旗，恐是心臟疾病先期指標！預防血路不通，重拾雄風這樣做

…也讓他更有信心持續配合醫師做完整個療程。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，陳育典醫師也呼籲，男性出現性功能、勃起功能障礙的同時，經常也暗示著可能潛藏的高血壓、糖尿病、高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/4/83061

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