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腎臟是人體重要的器官,腎臟相關疾病在2019年國人十大死因排行第九位,且根據健保署統計2019年門、住診醫療費用前10大疾病,健保給付十大疾病,慢性腎臟疾病依然蟬聯冠軍,花費健保5…
http://www.top1health.cn/Article/248/82739**痛經和排卵痛** 月經病是中醫婦科門診最常處理的問題,有痛經或生理痛的女生比比皆是,每兩個來看月經問題的女生,就有一個抱怨經期時肚子不舒服,這是最常見的痛經;有些人除了經期會…
http://www.top1health.cn/Article/259/803212019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)來勢洶洶,勤洗手、戴口罩,已成為每個人朗朗上口的自保口訣!不過,營養師表示,非常時期除了從外在做好防護,民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773「健康不要OMG,而是要好的Omega!」吃對好油,尤其是Omega-3,有助擺脫身體發炎,不但能夠對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退,甚至有減緩經痛,以及輔助減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/77793月經來時腰腹部疼痛、噁心想吐、臉色發白、頭痛、失眠…,許多女性都有這樣經痛不適的困擾。甚至在生理期前後,情緒反應起伏特別大,就像晴時多雲偶陣雨,讓人捉摸不透?進行醫學瑜伽運動最放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/77695「高危險妊娠」指的是懷孕過程中,母體及胎兒都有潛在的危險,可能造成胎兒早產、死亡,母體也可能陷入危險當中。隨著懷孕年齡越來越高,提高了高危險妊娠的發生機會,讓高危險妊娠照護日益受到…
http://www.top1health.cn/Article/234/75444不少女性朋友常會發現,每次月經來時,好像特別容易腹瀉、拉肚子,到底怎麼回事呢?該看醫生嗎?中醫師表示,女性生理期間確實會因為荷爾蒙影響,而加速腸胃蠕動,使排便狀況產生改變,但一般來…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235跟其他動物一樣,生產是人類的本能,然而隨著醫學的進步,人類對於我們生產的機轉與過程有詳細的了解,同時也發現了許多關於生產的異常狀況,所以剖腹生產,可避免許多媽媽與胎兒生產造成的悲劇…
http://www.top1health.cn/Article/234/75169下腹痛是不少女性的夢魘,不過也有女性明明生理期還沒來,下腹卻也會陣陣抽痛或有悶脹感,以及腰痠背痛,此時,要當心可能是排卵痛!從中醫觀點來看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108坊間有此一說:「吃魚不會肥胖、吃魚水噹噹…」,魚,正是許多女性非吃不可的口袋美食。尤其要吃富含Omega-3脂肪酸的魚種,既能延緩肌膚衰老,還有助降低心血管疾病風險,甚至有助控制體…
http://www.top1health.cn/Article/101/75011伴隨月經來的「不速之客」是許多女性的噩夢!每逢經期報到,身體總會出現各種各樣的不適,尤其是經常「偏頭痛」,也令許多女性深感困擾。網路上盛傳:「月經來若吃巧克力,將會誘發偏頭痛,讓許…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788絕大多數女性朋友,或多或少都曾有過經痛的經驗,甚至有不少人認為,經痛是自然現象,只要忍一忍就過了,而未曾就醫。但婦產科醫師提醒,經痛的危害不只是痛,還可能是病變前兆!建議女性朋友,…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542「吃飯皇帝大」!這句話道出吃飯的重要性,一日三餐,每天的飲食就像是健康的基底。想要打造黃金免疫力、建立無毒健康生活,首重「飲食安全」問題,不僅要吃對食物,可以防毒排毒外,更應養成無…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405又見性愛迷思!知名「人權律師」驚爆約砲,還告訴生理期來晚了,身體不適的女方:「做愛完內射,月經會比較快來…」針對此說法,婦產科醫師揭開男性射精的真相,並呼籲男女雙方對於性愛要擁有正…
http://www.top1health.cn/Article/262/71432即使孕期可否有性行為的相關迷思早已被破解,但許多夫妻仍因為懷孕而減少性行為次數,或許是受到一些似是而非的觀念所誤導。本次將分享孕前、孕期與產後等3個階段的性知識,解答準爸媽內心的疑…
http://www.top1health.cn/Article/262/70266