健脾養胃 | 搜尋結果

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「健脾養胃」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「健脾養胃」的資料

秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…*將百合60~100克、糯米、紅糖適量同煮成粥。有補中益氣、健脾養胃、潤肺清肺之功效。  ![][85523] **NO.4 白蘿蔔** 蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…，對畏寒怕冷、月經不調、貧血、等有很好的食療作用。而板栗則可健脾養胃、活血止血，適合寒濕凝滯的經痛患者食用。 **做法：**雞肉一斤，切成塊狀，汆燙備用。板栗20顆左右，煮熟去殼…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…50分鐘，加適量冰糖末拌勻，待涼後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2：取遠志、夜交藤、松仁各9克，白砂…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…。具有益氣健脾、和胃調中、疏肝除煩等功效。南瓜搭配麥仁，具有健脾養胃，補充礦物質等的功效，其中枸杞可以補腎滋陰，尤其適合老年人食用。注：本期菜譜源自養生健康圖書《馬博士談營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…歸肺、脾、腎經。山藥含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。豬瘦肉性平、味鹹；歸脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…質，對通乳和提高人體免疫力都有很好的作用。 **小米—健脾養胃** 小米營養豐富，纖維素含量高，可以調理腸胃、補脾健脾。經常食用小米，還可以排除毒素，減少罹患結腸癌的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…4／禿頭需注意，豆漿加蛋煮熟吃** 在中醫學的觀點，豆漿有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿的功效，所以豆漿也常用來作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療飲品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

**【核心提示】：**炎炎夏日，經常感到全身乏力、食慾不振，容易沒胃口，很想知道有什麼菜餚可以讓人食慾大增。這次就帶大家學做各種簡單的外國料理，開啟夏季視覺與味覺盛宴！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…：**味甘，性微寒。入脾、胃、大腸經。 **功效：**具有健脾養胃，益氣滋陰，清肺瀉火，潤燥止咳，利尿的功效。 **適用：**脾胃虛弱、少食消瘦或痰熱咳嗽氣喘，以及體弱、病後、…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

**【核心提示】：**小暑將至，飲食養生，脾胃先行！如何養脾胃呢？蓮藕不僅能夠養脾護胃，還有清熱消暑的作用。 ![][79899] 二十四節氣中的小暑即將要到了，小暑節…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

…蒸煮，至電鍋開關跳起後即可食用。 **效果：** 糙米，健脾養胃、補中益氣，促進人體消化吸收；蓮子，有補脾止瀉，清心養神益腎的作用；山藥、白扁豆，能健胃、消脹氣；薏仁，可健脾清…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…。然後再蘸點花椒鹽，香酥味美。直接用豆子和大米煮粥，是最經典健脾養胃的吃法，還可以在粥裡面放些紅棗和蓮子，是滋補的佳品。需要注意的是，白扁豆如果沒有煮熟，吃了以後很可能發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
手腳脫皮怎麼辦？試試5種偏方食療

…中沒有攪拌機，直接放鍋裏煮爛也行。三者搭配，味道清甜粘膩，有健脾養胃，平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效，無論是晚餐還是早餐都適合。 **此外，還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

俗稱「火燒心」的胃食道逆流，是許多現代人的夢魘，中醫師指出，胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切，尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外，建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

**【核心提示】：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706

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