健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…性每天大約1小時的重訓訓練量根本不可能變成金剛芭比,反而有助修飾身材線條與擁有良好的體態。 附帶一提的是,如果想透過運動達到瘦身的效果,重訓和有氧,一個不能少。建議依序「暖身…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272… **好處:**經常拍打此穴位可以改善腿部疼痛、避免痙攣,修飾大腿線條。 ![陰市穴在伏兔穴的下方,也在膝蓋上方3寸處,取穴時可以跪坐,從膝蓋往上走3寸,也就是四根手指頭的…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258…塗抹;而臉部防曬產品有些會加入潤色或類似粉底效果的配方,幫助修飾臉部小瑕疵,故因此使用時,適度區隔、分區防曬還是有必要的。 **Q.6:防曬乳一定要在出門前30分鐘塗抹好?*…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…血液循環,讓氣色變紅潤,同時鍛鍊肌肉,幫助緊實臉部肌膚,達到修飾臉部線條的效果。 <!--more--> ![用餐細嚼慢嚥,建議早餐攝食時間為15至20分鐘,午餐和晚餐則分別為…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…有兩大類途徑:一種是當促進細胞生長的基因,發生突變或某些基因修飾變化,導致基因功能增強、細胞加速增殖,甚至失控轉為癌症。另一種為抑制細胞生長的基因,產生變異或某些基因修飾變化,喪失…
http://www.top1health.cn/Article/88/58064…住三陰經拍打有方向** 如何才能擺脫在「清涼短褲」和「修飾長褲」之中二擇一的命運呢?張文馨中醫師建議每天洗完澡之後,擦上腿部舒緩乳液,再把手掌攏成杯狀,做「三陰經拍打」,沿著…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703…蔔糕不耐放需冷藏,最好買回家就盡快吃完。 **蘿蔔糕加修飾澱粉 法規允許範圍** 營養師蘇妍臣強調,外表煎得金黃酥脆、內層咬起來飽滿軟嫩的蘿蔔糕,又稱為菜頭粿、蘿蔔粄或…
http://www.top1health.cn/Article/320/57660…和關節活動度的運動,可建議水中運動避免關節壓力。 4.活動修飾:避免帶來膝關節疼痛的活動。 **◆手術治療:** 有關節鏡手術、核心減壓手術、骨軟骨移植手術、自體軟骨細胞…
http://www.top1health.cn/Article/238/57643…除研磨的堅果穀物粉末外,常會選擇額外添加玉米澱粉、樹薯澱粉、修飾澱粉、麥芽糊精等;甚至異丁香醇、苯乙酸乙酯等人工香料,來增加產品的濃稠度與香氣。 若未加以留意…
http://www.top1health.cn/Article/140/57269…免上述尷尬情境發生,則建議不妨可配合比基尼線,適度打薄並往內修飾1公分左右的陰毛,就是維持陰毛保護力,減少私密處皮膚刺激的好方法。 **除毛方式搞懂了嗎?侵入式、非侵入式比一…
http://www.top1health.cn/Article/242/57234…簡文仁表示,運動是促進健康的好方法,可以控制體重、增進體能、修飾體態,改善體質,除了手動腳動身體動以外,也要心動情動,將心念,將意志融入身形的變化之中,如此更能整合獲得身心靈的健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776…忙碌,加上飲食不注意,不知不覺竟然胖了20公斤。原本靠著穿搭修飾身材,直到2015飽受胃食道逆流之苦,身體健康亮紅燈,才驚覺健康的重要,而他最需要改善的即是飲食問題,才能健康減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637最近有位漂亮的40歲女生來美容門診,想要打玻尿酸修飾眼袋和淚溝。 她告訴我她很想變漂亮,可是其實她很猶豫,因為她有朋友去打微整形之後,變成有「塑膠臉」的感覺! ![][128…
http://www.top1health.cn/Article/51/56266…無論粉餅、粉底液、粉底霜、粉膏或粉條,都做為化妝粉底之用,以修飾為主要功能,屬於基礎化妝品的範疇。 ![][128637] **挑選好粉餅的3大條件!** 粉餅是把粉末、…
http://www.top1health.cn/Article/249/56142…黏度,遇冷卻很快地變硬或沉澱,因此許多業者會添加經過處理的「修飾澱粉」,提升粉圓的黏度、質地及品質穩定性,即使冷卻也能保持Q彈口感。 「修飾澱粉」係將源自穀粒或根部(如玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54137