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总共找到 376 笔符合关键字「促进消化」的资料

抗肥必吃小黄瓜超级食物！夏子雯营养师：「这个」是关键成分，别吃错时间

… 《FITNEA》报导内容提到，小黄瓜的纤维量丰富，可促进消化，辅助治疗慢性便祕，排除宿便，帮助减重；含有平衡胰岛素分泌的激素，有益改善糖尿病；一种称为「黄瓜固醇」的化合物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…促进肠胃蠕动、改善便祕；丰富的维生素C还有健胃整肠的作用，能促进消化、使人通体舒畅，经常食用柚子，能使腹部苗条美丽。吃柚子时，最好也食用柚子果肉上白色厚厚的纤维，能摄取到高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
胃食道逆流发作，不是只有暴饮暴食！黄婷婷营养师揭：5个NG习惯别再犯

…小时不要吃东西，少量喝水没关系。吃完饭后最好保持站姿，或散步促进消化，饭后至少等1小时再平躺，且头部用枕头垫高15至20公分，可预防胃酸逆流。 **NG习惯3／暴饮暴食增加胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672
减肥先养脾，3招养脾术消除赘肉！吴明珠中医师：下跪减肥甩掉脂肪

…强血液循环与肺活量，促进生长发育，提高新陈代谢，帮助肠蠕动，促进消化。腹部是全身上下脂肪最多的地方，血流经过这里时，最容易阻塞而造成血瘀，一旦血瘀，生理痛、子宫肌瘤等妇女病…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
甩掉脂肪、快速减肥瘦身，喝这「4款减肥茶」就对了！

…龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因摄取脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
终结便祕、助排毒，生姜柠檬水好帮手！陈俊荣：刺激肠胃蠕动、加速代谢

…少的物质。因此，透过饮用富含膳食纤维的生姜柠檬水，确实能达到促进消化、缓解便祕的效果。 ![生姜含有植物醇成份姜醇，能刺激消化道，达到帮助排出宿便、排毒的效果。][217937]…
http://www.top1health.cn/Article/30/91219
喝柠檬水能减肥？柠檬水易导致结石？一次破解9大迷思与疑惑

…消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片薄姜片冲泡饮用，有助于促进消化液分泌、排便。 ##疑惑5／白天不适合喝柠檬水？会变黑？柠檬水究竟是有美白功效？还是柠檬易…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
月饼热量排行公开！吃月饼5点不发胖！营养师：一颗甜月饼=一杯全糖手摇饮

…下午食用：** 推荐下午时段享用月饼，吃完可以起身多活动、促进消化。高敏敏营养师建议，大家吃月饼之前，要先看一下营养标示跟成分，知道自己吃进什么、吃了多少，这些都很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89862
预防失智掌握4大要诀！一天喝3杯姜黄茶，远离失智

…成影响，最好不要减少进食或不吃肉。重要的是营养要均衡。姜黄能促进消化功能，以这名病患来说，吃姜黄一星期后，消化功能改善，进食量也增加了。两周后，病患的身体状态有了起色。再过了4…
http://www.top1health.cn/Article/377/89594
肥胖天注定？原来痰湿体质惹祸！专家：7大保健诀窍，不让肥胖缠身

…热茶来促进气血循环、疏通堵塞气脉，譬如，陈皮茶取其疏通气血、促进消化，以及分解脂肪与利尿的功效，就是有助疏通因压力而堵塞的气血、辅助改善身体容易水肿的痰湿症患者不错的选择。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
防弹咖啡、间歇性断食、净化排毒饮食哪个好？常见迷思大破解

…，因此吃进去的热量大部分都流失了。如果你想要让减重更有效率，促进消化可能不会有帮助。 **【不吃名字奇怪的食材】** 不幸的是，避开这些摄取很难发音的食材不会让你更健康。未…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217
肠阻塞引起肠衰竭，小心4大并发症！亚东医院30例小肠移植，创下新里程碑

…到一种平衡，针对合适的个案进行肠道复健，主要有四项： 1.促进消化吸收的药物。 2.挑选适合的肠道静脉营养品与给予方式。 3.增进肠绒毛成长与吸收营养品。 4.增进肠黏膜生…
http://www.top1health.cn/Article/88/89202
粽子吃多害胀气、消化不良、便祕！中医：3秘诀防胃胀气，必按2穴位+茶饮缓解

…素，有助于食物的消化，此外，挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内胀气。如果遇到胀气该怎么办呢？赖博政中医师说明，可以针对身体特定穴道按揉，用以帮助胀…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
端午节太放「粽」，恐引来三高大魔王！营养师：3大「粽」点不「肉重」

…易造成消化不良，民众须细嚼慢咽，每一口粽子至少要咀嚼20下，促进消化酵素分泌，进而改善消化，且食物体积小也能减少肠胃负担。 **2.补充水分：** 肉粽中的蛋白质、油脂与淀…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
吃水果减重，为何瘦不下来？营养师：吃水果3要诀，4张图教你吃不胖

…凤梨富含膳食纤维及凤梨酵素，有助于蛋白质分解，饭后适量食用能促进消化、减少腹胀情形，而其中非水溶性膳食纤维在肠道中也能帮助水份吸收。此外，木瓜中的木瓜蛋白酶，也就是木瓜酵素，能帮助…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456