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…/dl,慶幸未超標 (正常值為100mg/dl以下),但由於體重過重,同時有高血壓及高血脂,且去年體檢空腹血糖為102mg/dl,因此醫師建議再做飯後血糖及醣化血紅素的檢查,結果發…
http://www.top1health.cn/Article/33/19000…缺乏運動的生活型態,都可能導致兒童肥胖。特別是飲食部分,許多體重過重的學童,對於喜歡的食物可以吃很多,但看到不喜歡的食物隨即表明不願意嘗試,偏食的壞習慣常讓家長苦惱不已。 *…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974…人體大部分的重量,加上腰部的活動頻率高,也因此,當姿勢不良、體重過重或外力衝撞腰部發生傷害時,便容易出現下背痛的情形。 尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一,而「魔鬼藏…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…必擔心會越吃越胖。 馬偕醫院蔡一賢營養師表示,有些體重過重的老人家大多會有「營養不足」的問題,並非吃得不夠好,而是日常生活中吃的蔬菜和水果量太過單一,例如只習慣吃高麗菜、…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886…為體重增加而煩惱不已。中醫師強調,大約50%以上的銀髮族都有體重過重的困擾,其中有些人出現氣虛痰濕的症狀,使得吃進肚裡的食物無法順利消化而影響新陳代謝,建議可飲用具有平補特性的消脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/18852…,成為腸胃科門診最常見的疾病之一。隨著飲食西化與運動的缺乏,體重過重或肥胖的人口越來越多,加上現代人工作忙碌生活壓力大,使得近年來胃食道逆流的發生率有逐漸增加的趨勢。據統計顯示,1…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…肪攝取量:少吃油炸、油煎、油酥的食物。 2.維持理想體重:體重過重是造成心臟血營疾病之危險因子,若肥胖又有高脂血症,則極易導致動脈粥狀硬化。 3.注意烹調方式:宜多採用清蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696…康。 **【疝氣危險因子】:** 1.有家族遺傳史或體重過重者。 2.罹患糖尿病、代謝症候群等慢性病患。 3.長期過度勞動造成腹壓增高者,如送貨司機、搬運工。 4.有…
http://www.top1health.cn/Article/132/18674…> **肉+馬鈴薯,難怪你會胖** 將近三分之二的人口有體重過重的問題,且大多歸咎於我們吃下的食物過於雜亂且隨意搭配。相信大家都曾吃過肉搭配馬鈴薯──其實魚配米飯、雞肉配麵條或…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661…重百分位如果落在50屬於標準平均值,3以下為過輕,97以上為體重過重,其實超過85就是一個警訊。不過,必須同時將寶寶的身長一起列入考量,另如體重百分位落在90到97的範圍,頭圍、身…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611…健身中心時也可以看到,愈是身材苗條的人就愈是努力地在做運動。體重過重的人雖然一定需要做運動,但那並不是一件容易的事,為什麼會這樣呢?那是因為體重過重的關係。只要體重增加1公斤,膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/297/18562…短暫暈厥等,而家族史、高血壓、糖尿病、血脂肪異常、吸食香菸、體重過重等,也都是心血管疾病的危險因子,但研究統計卻發現半數急性心肌梗塞的患者,發作前不知道自己罹患心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/18268…,而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人,2成7的國小學童體重過重或肥胖,逾5成的孩童有吃零食的習慣,男童肥胖比例更高於女童。(影音/江旻駿) ![怎麼讓孩子健康發育、長大不長…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…國民健康署社區健康組陳延芳組長指出,國內約有1/3的國小學童體重過重,根據「國小生國民營養健康狀況變遷調查」(有效樣本數1035人)結果顯示,48.2%國小學生每週至少喝1次含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167…測數值方面也都在標準以內,反觀另外4分之1未減重的婦女,由於體重過重,壞膽固醇與血壓等數值都超標,增加了慢性病的罹患機率。 因此,產後減重不只是為了外形好看,也是避免日後許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/18086