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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…] 人體對氣溫有調節的機制，身體會利用排汗來散熱、調節體溫，預防熱氣堆積在體內，一旦「人體無法即時散熱」，加上不習慣處於高溫，以及相對濕度在30%-40%以下的危險環境下，就…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
長澤雅美這樣做！喝熱開水排毒瘦身

… **熱開水有美肌和減肥效果的原因** 熱開水就是比體溫再稍微熱一點，約為40～50度。經常聽說生病期間和生病後多喝熱開水對身體很好，但其實平時喝對減肥和擁有漂亮肌膚也是有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26383
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…麻材質為首選。 **第7招：就寢前2小時洗澡** 體溫低，睡意才會變強。洗澡後體溫上升，約 2個小時後開始冷卻。如果想要睡得好，連洗澡的時間都得納入考慮。泡澡時，務必將熱…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
炎夏連日飆高溫　6招遠離中暑

…進行的活動，儘速飲用冰涼不含酒精的飲料、沖冷水或冷水浴以降低體溫。若1小時後仍無明顯改善，或出現中暑的症狀，應儘速就醫並持續降溫。
http://www.top1health.cn/Article/248/26392
運動總沒效？5方法快速燃燒卡路里

…們的身體會燃燒更多的脂肪，此時身體會需要更多的能量來維持基本體溫。但這不代表你必須拋棄你的熱瑜珈課程，因為熱度可以維持你的肌肉彈性！
http://www.top1health.cn/Article/292/26347
小心中暑！別讓身體有機會發燙

…嗎？** 「中暑」一詞，被廣泛地用來描述高溫環境下，人體體溫調節功能混亂而引起的相關疾病；事實上，此類疾病約略可再分成三種：熱痙攣(heat cramps)、熱衰竭(heat …
http://www.top1health.cn/Article/240/26319
【查症狀】持續低燒

發燒的定義是指體溫大於38度，而低燒則是指體溫介於37.5~38度之間，此情況持續了兩周以上便是持續低燒。持續的低燒是一種身體的警訊，通常表示體內有感染、發炎、免疫系統失調或其他疾…
http://www.top1health.cn/Article/158/26268
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…天才有足夠的精神和體力去面對一整天的挑戰！ ![裸睡讓體溫下降，就可以讓抗衰老荷爾蒙褪黑激素分泌、發揮它的效用喔。][78960] 根據統計，國內約有4百萬人飽受睡眠障礙的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
防中暑3要訣！6大族群共抗熱傷害

…閉、停泊的車內。  ![多喝水降低體溫，隨時注意自己身體狀況，避免熱傷害找上身。][78672] **要訣2.補充水分：** a.不論活動程度如何，…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…以要好好地攝取優質蛋白質。泡澡或輕柔的伸展運動等等，也有使身體溫熱的效果。 **流鼻水、鼻塞小叮嚀** ★慢性的流鼻水、鼻塞症狀是體質寒冷所引起 ★利用肉、魚、蛋等「蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
完全攔截MERS！疾管署：做不到

…回國沒有出現不適症狀者：回國後應自主健康管理14天，早晚各量體溫一次，並主動通報地方衛生單位。 3. 不符合上述條件，例如曾赴南韓首爾但未進入醫療院所，或曾赴南韓他地旅遊者：返國…
http://www.top1health.cn/Article/240/25802
韓MERS已30例！逾2百校停課

…（MERS-CoV）南韓金姓患者2日精神狀態好轉，仍有發熱，體溫攝氏38.2度，胸片顯示雙下肺仍有滲出，狀況相對穩定。專家會診認為，患者病情進展程度趨緩，病情謹慎樂觀。
http://www.top1health.cn/Article/240/25754
新世代父母迷思　跟小孩「喊燒」！

許多新世代父母只要發現小孩體溫過高，就會如熱鍋上的螞蟻，跟著「喊燒」。加上老一輩常說：「燒過頭會燒壞腦子」等說法，導致父母們往往一發現孩子體溫過高，不先判斷是否為其它病狀所引發的併…
http://www.top1health.cn/Article/22/25618
熱痙攣、熱衰竭　夏天熱急症增加

…人體利用「輻射」、「傳導」、「對流」以及「蒸發」等方式來達到體溫的恆定。在外界溫度高於體溫時，「輻射」、「傳導」與「對流」便會失效。若再加上高濕度，人體透過出汗「蒸發」來散熱的效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法

…爾蒙或消化液。 **RULE5／從早餐開始換成提高體溫的飲食** 即使只有改變早餐，也會出現效果。早餐的「米飯＋味噌湯」，是不用花費100 元就能做成的「提高體溫」、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572