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…爛,加入調料即可。 **效果:**此道藥膳有助健脾養胃、更養血。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/21644宅女減肥最關鍵的一點就是制定一個詳細的減肥計畫,以下提供宅女們4大減肥祕訣,不出一個月,身上的贅肉就會跑光光。宅在家也能瘦的方法哪裡找?趕快看看吧。 ![減重者對含澱粉過多和…
http://www.top1health.cn/Article/250/21611…的天氣,病況又容易加重。 **氣血不足!慢性勞損宜補腎養血** 許世源中醫師表示,中醫認為慢性勞損是氣血不足所致,調養原則以補益肝腎、補氣養血、舒筋活絡、活血袪瘀、袪風…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416…秋季煩惱! ![適度飲用生薑紅棗茶,有助於暖身、補體、養血安神。(圖片/39健康網提供)][65107] **★生薑紅棗茶** **材料:**紅棗4顆,生薑4片,花椒3粒…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394…療可改善脾胃,調補的原則以補虛為主,重點在於「溫補脾腎、益氣養血」。建議可多食用菠菜、紅莧菜等含鐵質的蔬菜,或是用黃耆、大棗、枸杞、黨參等搭配藥膳食療補氣養血。 ![貧血是女性常…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412如何加速減重?西醫注重心肺循環和基礎代謝率,中醫則重視補氣養血,只要提升人體含氧量,生理機能正常運作,就能加速體內廢棄物、脂肪和多餘水分的排除,達到健康減重且長期維持苗條身材的目標…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…含有豐富之維他命A、B等及葡萄糖、果糖等,具有補心安神、補脾養血功能。 3.人參鬚性涼,較不具熱性,為適合各種體質之補氣藥材。 4.麥門冬滋陰生津,具有增強造血功能。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337…,利也,其性下行流利。」雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效,特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364… <!--more--> ![中醫認為龍眼能益智寧心,養血安神,果肉鮮吃,乾品煎服,均有較好的助眠作用。][64999] **第8種/龍眼** 中醫認為龍眼能益智寧心,養…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363…養陰、補脾肺腎;玉竹,能養陰潤燥,生津止渴。紅棗,補中益氣、養血安神、緩和藥性。與雞腿燉煮為雞湯,有助滋陰補腎、養血安神。 **【小提醒】:** 一般來說,這道藥膳大多數人都可…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342…-> ![栗子的營養價值豐富,適量攝取好處多多,對減重和保養血管也有幫助。][64577] 此外,栗子的脂肪比例低,比起花生脂肪含量超過40%、杏仁57%、松子68%、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246…治療可達到緩解效果;較大孩子出現皮膚乾燥時,治療重點則在給予養血潤燥藥物。 <!--more--> ![如果要治本就要從減少接觸過敏原及改善過敏體質。][64292] 中…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172…來源,具有保肝補氣,健脾胃的功效,可增加食慾或止瀉,補氣血、養血安神的作用,有助安撫心神不寧者。
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…師表示,紅棗除了大家所悉知的補氣血功能之外,還能增加免疫力、養血安神,它的緩和藥性,還能減緩其他藥物造成的強烈副作用。市售的紅棗依乾燥程度大致分為3種,而「紅棗山粉圓」選用乾燥程度…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916…症的不良飲食習慣。][62979] **【慣性便祕者/養血順腸茶】** - 藥材:當歸3錢、何首烏2錢、香附2錢。 - 作法:將藥材剪成小塊,有助於沖泡出藥效與成分。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860