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…膚的更乾,油性肌膚的還是很油!不同膚質有不同的保養方法,到底需要補水還是補油,化妝水要擦還是不要擦,你真的搞得清楚嗎?油性、乾性、混合性肌膚的保養方法,皮膚科醫師一次解答! ![…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934…0/50=28.8 mins 這是理想狀態下,針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經氣週流全身。 **每個穴位時間不一樣?!** BUT!又來一個BUT!從晉代皇…
http://www.top1health.cn/Article/258/43117運動員經常需要從事體能活動,常理推斷應該不容易體重過重才是;然而根據《Journal of Pediatrics》所刊登美國湯瑪士傑佛遜大學(Thomas Jefferson Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/43065…這樣的銷售策略是有效的嗎?人在饑餓時進行採購,會影響自己是否需要這項食物、以及所需要的量等判斷能力嗎? ![][108602] 《Food Quality and Pref…
http://www.top1health.cn/Article/248/42901…腦部刺激又會影響寶寶的感官、環境、心理等兒童發展,所以我們會需要「刺激」、「反應」好讓寶寶成長——「刺激」,會是腦部發展最好的營養品,尤其這樣的全面刺激還是來自於家長或是主要照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/251/42978…造成皮膚癢及紅腫。 **單一次(無併發症)的蕁麻疹並不需要特別檢查** 大部分小孩有經歷過單一次無併發症的蕁麻疹,不要過於緊張,不需要特別探究原因。但是注意,反復性的急性發…
http://www.top1health.cn/Article/24/42944在寶貝的成長過程中,難免會有生病的情況出現,而生病的時候,便需要吃藥……那麼,關於寶寶吃藥,有沒有什麼是我們需要知道的呢?或是有什麼小撇步呢?以下六個小撇不報你知! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/356/42925…兒的肌膚,先從了解嬰幼兒的肌膚開始。嬰幼兒的肌膚和成人不同,需要的防護也不同,比如說,嬰幼兒的肌膚較敏感脆弱,本身的防禦系統也還沒有發展完成,皮膚最外層的皮脂膜功能更是尚未發育成熟…
http://www.top1health.cn/Article/24/42864…了孩子的行走能力。為此,我們特別介紹一下幼兒在發展行走能力時需要特別注意的幾個階段。 **〔階段1〕寶寶長到10∼11個月時可以開始學習走路** 寶寶可以扶著東西站得很…
http://www.top1health.cn/Article/251/42879…需學會計算吃進的醣類總量,飲食再加以隨餐變化,糖尿病患1日所需要的總醣類約佔1日總熱量的40~60%,例如:1日需要2000大卡熱量的糖尿病男性,生活方式是吃米飯的均衡營養型,1天…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870…舉重項目,也因有人疑似使用雄性激素捲進風波。究竟舉重選手為何需要雄性激素?透過重量訓練,女性選手有可能產生雄性激素,進而增加肌肉嗎? 提到雄性激素,也就是睪固酮,主要是針…
http://www.top1health.cn/Article/306/40703…(圖片提供/成大附院)][108237] **病程3階段 需要綜合鑑別** 巫政霖醫師強調,蕈狀肉芽腫之病灶好發於軀幹或肢體近端等非陽光曝曬區域,依據疾病進程分為斑塊、腫塊…
http://www.top1health.cn/Article/319/41789…至少包括:膠原蛋白、彈力蛋白與液狀基底質。保護自己的肌筋膜,需要補充什麼營養健康的食物?以下4大類食物非補不可: **【保護自己的肌筋膜 必補4大營養素】** **蛋白質*…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672…手術是最後一途** 問診常發現,多數患者常有下背痛是否需要開刀的質疑。事實上,患有下背痛除了充分休息外,也可藉由藥物、復健與運動等保守治療,舒緩疼痛。若保守治療無效,且超過1…
http://www.top1health.cn/Article/238/41737…逐漸變模糊,甚至有失明的危險。我們體內全身上下布滿了神經,都需要血管供應養分和氧氣,但是血糖過高會破壞神經纖維,讓患者產生麻木感,最常先出現在腳底及指尖。 另外,神經因高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661