…腸關節功能異常時,大多會先引起腰痛,若是坐視不管,就會擴大到脖子、膝蓋和髖關節。 **長時間姿勢不良 骨盆薦腸關節易損傷** 薦腸關節為何會受損呢?最常見的原因是長時間以同…
http://www.top1health.cn/Article/167/29817…當心!恐是「頸頭症候群」作祟。1名50歲的女性,自從10年前脖子受傷後,肩頸就常感痠痛、僵硬,且有轉動卡住、容易落枕的毛病,本以為是姿勢不良惹禍不以為意。沒想到近來症狀卻越趨嚴重,…
http://www.top1health.cn/Article/167/29809…壓操】:** **步驟1/**將手輕輕放被伸展者的雙肩上(脖子周圍),靜靜等待,直到能感受對方體溫為止。 **步驟2/**感受到體溫後,花5秒慢慢施力,輕輕地將力量放在對方的肩…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756…來說,這個血路是從心臟到腦部是頸動脈,在臉部的為外頸動脈、在脖子內的為內頸動脈,內頸動脈上去時到腦部,可以當作一條高速公路。 **玻璃體出血 小心失明風險高** 而血就是車…
http://www.top1health.cn/Article/67/29745…注意保暖** 建議洋蔥式穿著,裡面穿透氣衣服,外面穿外套、脖子圍圍巾,進到暖氣房再脫掉。 **◎改善手腳冰冷** 建議常使用肉桂,例如麵包烤好後灑點肉桂粉,或加些桂圓和麵…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…胛骨貼在牆上。如此一來,肩膀自然會打開,下垂的下巴也會仰起,脖子到肩膀停滯的血液循環變得順暢。只要伸展肩部,頭腦就會變得清晰,氣色也會變好。在辦公室,建議可以利用每次上廁所的時間來…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655…淋巴瘤」,骨髓切片也發現癌細胞已擴散到骨髓,正子攝影顯示兩邊脖子、腋下、脾臟、肚子,到主動脈旁和鼠蹊部,全部已遭癌細胞侵犯,屬於癌症末期。而且淋巴瘤的腫瘤量非常大,屬高惡性淋巴瘤。…
http://www.top1health.cn/Article/258/29553頸部是淋巴進出顏面部的必經之路,一旦頸部的經絡循環阻塞,即使刺激穴位也不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬,可進而通暢氣血水的循環。 ![][85900] **…
http://www.top1health.cn/Article/238/29439…動作/2**手肘稍微向內收緊。到了產後3個月左右,因為寶寶的脖子逐漸變硬、能抬起頭來,所以可以嘗試跟寶寶一邊對看,一邊一起做運動,雙方都會很開心。注意恥骨不要離開墊子。 **Po…
http://www.top1health.cn/Article/18/29362… 1名7歲女童連續發燒3天,還有鼻塞、左胸口痛等症狀,且頸部脖子多處淋巴結腫大、喉嚨發炎、扁桃腺上面有白色滲出物,就醫後2天後仍持續發燒,並有間歇性的咳嗽、痰多,眼白還出現黃疸。抽…
http://www.top1health.cn/Article/22/29344…,無論上班或居家、餐廳或馬路上,隨時可見男女老少低頭滑手機,脖子一刻不得閒。結果肩頸酸痛跟著報到,值得注意的是,頸椎過度使用易退化,後遺症真不少。 ![不僅是滑手機,上班族經…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326許多懷孕的準媽媽會發現在腹部、臀部、大腿,甚至於脖子、手臂,都可能出現宛如蚯蚓爬過的痕跡,只是一開始多呈現暗紅色,隨著時間轉為銀白色,這就是所謂的「妊娠紋」。 ![][85571…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283… - 功效:此穴的主治疾病為坐骨神經痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。早晚按壓2次,每次約20下,可收促進代謝、排毒之效。此外,除了以指腹按壓委…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279… 記得那一天,我在大夜班守急診的重病區。冷到要用圍巾繞脖子,冷到即使戴了手套,指尖仍感到陣陣寒意。護士說:「又寒、又冷,又下大雨。黃醫師,我們大夜可以提早打烊了,因為不會有人…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242…長時間側頭聽電話,一邊講著一邊就在沙發上睡著了?將電話筒夾在脖子上講電話的動作,會讓肌肉過度收縮,頸椎肌肉容易受傷。喜歡彎腰駝背站或走的人也要注意,駝背時姿勢不良導致身體的肌肉張力…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213