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…實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊,提醒我們好好的改善生活狀態,而你有注意到了嗎?今天微笑藥師網要與大家分享的就是「一分鐘健康檢查」眼睛篇,提供大家每日簡單的身體監測DIY! …
http://www.top1health.cn/Article/244/34280…導致無法開花。 花芽分化,指的是由枝條中的葉芽轉變為花芽的狀態。在枝條的前端或腋芽中的生長點部位,會進行細胞分裂,在進行細胞分裂的同時,便會分生出新的葉子與枝條。花芽分化便是經由…
http://www.top1health.cn/Article/294/34292…枝葉,而後開花結果;闊葉樹會在晚秋時節葉片凋零,冬天進入休眠狀態。植物生長旺盛時期需要水分,但是在休眠時期則不太需要水分。 **3視栽種土壤種類,給予不同的水量** 栽種植…
http://www.top1health.cn/Article/294/34217…須距離脊椎5至6公分,駝背時肩胛骨會逐漸遠離脊椎,呈現外翻的狀態。當肩胛骨內側遠離脊椎時,代表連接肩胛骨和脊椎的菱形肌正在衰退。 駝背時不僅菱形肌衰退,也會使菱形肌伸展過度,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34216…表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。 ![不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。][92335] …
http://www.top1health.cn/Article/240/34199許多人一早進辦公室時都還是屬於腦袋尚未開機狀態,看著滿桌的文件會有一種無從下手的感覺,甚至開會也是呈現慢半拍的當機狀態!其實這不是特例,據《104 人力銀行》調查指出:台灣上班族腦…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170…胺,讓心情變好,但它同時也是一種「溫和毒品」,讓你在有壓力的狀態下,會想要吃更多的糖,才能得到滿足。近年來醫學研究發現,人對砂糖的甜味就像對酒或香菸一樣,會產生無法忍耐的「上癮」症…
http://www.top1health.cn/Article/320/34131…,尤其是鍛鍊肌力時,須先補充水分,讓身體在運動過程保持「水合狀態」,才能讓身體持續進行增肌減脂的過程,達到瘦身減重的目標。 趙函穎營養師表示,對運動減重的人來說,喝水是一門學…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145…正常的嗎?」中醫師表示,經血色澤、型態確實是女性觀察自我健康狀態的重要依據,不同經血狀態所代表的生理意義更是大不相同;其中,經血帶有血塊,可能是子宮肌瘤的前兆,不可不慎! …
http://www.top1health.cn/Article/10/34063…稱「滑鼠手」或「電腦手」,常見形成原因為手腕部位長期處於緊縮狀態,造成手腕處的正中神經受到壓迫發炎,進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀,造成拿筷子、杯…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992…腰痠背痛,產後約8~9成會逐漸改善,但因為懷孕後身體處於修復狀態,頻繁照顧新生兒有時容易讓媽媽忽略正確的姿勢維持,進而讓腰痠背痛的情況持續發生,建議媽咪要留意日常生活中的姿勢調整,…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947…8小時,沒關係!一起來做收心操吧,用以下這幾點來檢視你的工作狀態,為自己的心靈加油打氣,讓你新的一年有個好氣象! **第1招/試著愛上你的工作,告訴自己,你很幸運!**…
http://www.top1health.cn/Article/318/33946…utophagy)是細胞的主要資源回收機制,需維持一定的平衡狀態,細胞自噬過度或過少都會引發疾病病變。中央研究院研究團隊成功鎖定一個名為KLHL20的蛋白,發現可以終止細胞自噬,未…
http://www.top1health.cn/Article/88/33836…度而散失,而這些原本含水的空間,也會因為脫去水分而產生壓縮的狀態。 咖啡豆一旦離開烘豆機, 內部脫水壓縮的空間,就會因為溫差與大氣中水分而漸漸恢復,為了避免剛烘焙好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/32714…小心變成細菌的培養皿。就算放進冰箱保存,別忘了冰箱也不是無菌狀態,加上咖啡杯通常沒有密封,還是會繼續滋生細菌。 ![現煮咖啡就是要現喝才新鮮,口感和風味也是最佳狀態。][9087…
http://www.top1health.cn/Article/320/32654