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「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…卻可能是一場煎熬。面對桌上餐餐擺放著完全沒有油脂的燙青菜、水煮蛋、清麵條等，幾乎無法下嚥。為了擺脫糖尿病患「食之無味」的窘況，營養師特別設計3道符合「營養均衡、低GI」健康標準，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
混濁自來水恐含致病菌　老幼防腹瀉

…混濁水，容易引發腹瀉和腸胃炎，即使已使用過濾器過濾，也要完全煮沸後靜置沈澱再喝。 ![颱風造成自來水混濁，醫師提醒嬰幼兒的免疫力差，喝到遭污染的水質恐會腹瀉，家長需多加注意。][…
http://www.top1health.cn/Article/132/28017
自來水太混濁！必學安心喝水4祕訣

…海醫師提出以下4大祕訣，居家飲水更安心。 **祕訣一／煮沸才喝** 由於颱風大雨往往挾帶泥沙，也容易帶有各種病菌，自來水中通常會加入較高濃度的氯來消毒。民眾一定要將自來水煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/28016
飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…全。 **業者：飯糰米飯健康好吃關鍵：掌握溫度、米種、煮具** 以全家便利商店為例，「全家」鮮食部部長林純如指出，店舖內販售的飯糰、壽司口感Q彈的秘訣在於溫度、米種和煮飯鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
最好的告別　喝一碗媽媽煮的花生糊

難得她要求喝一碗媽媽煮的花生糊，我沒有任何理由拒絕她唯一的要求！她從來沒有要求我們什麼，這是她唯一的要求…… ![][81127] 四十五歲的女病人，五年前，腦裡長了一…
http://www.top1health.cn/Article/359/27808
空腹不宜！孩子巧吃粥無負擔

…告訴我，如果可以不吃粥最好就不要吃。原因是，粥採用大量的水熬煮，因此含水量高，若一次吃得太多、太急，沒有牙齒的孩子直接吞嚥下肚，會容易引起脹氣與胃酸，加上嬰幼兒的腸胃尚未長全，因此…
http://www.top1health.cn/Article/215/27760
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…許麵粉小火翻炒，待麵粉炒出香味後倒入高湯，迅速攪拌，並用中火煮開。 3、倒入牛奶，煮至濃稠，然後過濾掉沒化開的麵粉顆粒。 4、玉米粒加入適量高湯，一起放入攪拌機中打成糊狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
謝欣穎愛養生　每天必喝黑豆煮水

…飲料，除了咖啡以外，或是拿鐵不加糖。想吃什麼盡量自己煮，吃食物不要吃食品，但還是有點難，像甜不辣，還是會吃(笑)。也希望自己晚上8點過後不要吃東西，很餓的話，就吃堅果、腰果…
http://www.top1health.cn/Article/292/26684
甜杏仁助美容瘦身　推薦2道食譜

… 做法：將甜杏仁研成泥狀，米淘洗乾淨，將米和甜杏仁加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。功效：止咳平喘。適用於咳嗽、氣喘。健康的人經常食用能防病強身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26662
夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

…以有效預防感冒。做法：取米50克，生薑5片切絲備用，待粥煮得差不多時，放入薑絲再煮5分鐘，煮好後可加適量紅糖攪勻。  ![][80490] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…的「榴槤達人」蔣正男發揮巧思，將5分熟的榴槤加入豬肋排一起燉煮，變化出一道口感濃郁適合女性食用的「榴槤排骨湯」，沒有榴槤的異味，只有滿滿的鮮甜！平凡的排骨湯，一旦加入榴槤，滋味和營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…草莓出水。 3、將醃好的草莓連水一起倒入鍋中。 4、大火煮開後加入擠出的檸檬汁。 5、轉中小火慢慢熬煮，撈去浮沫，熬煮期間須用勺子攪拌，防止果醬黏底。 6、待草莓十分黏稠即…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…蔬菜，相當適合入菜或提味。 **洋蔥川燙釋甘味　紅蘿蔔煮熟更清甜** 另外，以正確方式烹調蔬菜，還能吃出更多鮮甜與營養。鄭師嘉營養師表示，洋蔥生吃雖然辛辣，但用滾水燙過之後…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
小暑養生吃餃子　八寶素餃營養開胃

…】：**小暑節氣到了，有人說小暑要「食新」；也有人說小暑要吃煮雞蛋；還有人說小暑吃餃子。小暑養生今日推薦給大家「八寶素餃」，開胃又營養。 ![][80060] 有一句俗…
http://www.top1health.cn/Article/320/26475
豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜

…適！不過，中醫師表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材，動手自製中醫護膚面膜，不但價格低廉實惠，更有潤敷、美白保濕的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/26455

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