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「水」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「水」的资料

10大消肿利水蔬果　吃对体态更轻盈

平日缺乏运动、身体代谢较差，容易造成水肿。经常摄取过咸、太精致化的食物，也会造成肾脏的负担，使新陈代谢变慢，应适量摄取排水利尿的蔬果，以免水肿。 ![][65277] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
戏水脚红肿溃烂？异位性皮肤炎惹祸

…状？当心！可能是异位性皮肤炎惹祸。1名7岁女童，跟家人一同到水上乐园玩水消暑，到了晚上，大腿开始红痒难耐，不自觉搔抓。早上起床后竟呈现溃烂状，赶紧就医后，才发现原来是长时间泡在公共…
http://www.top1health.cn/Article/49/20409
舒压必吃！京水菜煨杏鲍菇

**★京水菜煨杏鲍菇** **京水菜+杏鲍菇(泛酸)+蟹肉条(蛋白质)=消除压力** **材料（2人份）：** 京水菜半把、杏鲍菇1条、蟹肉棒4条、A料（高汤1/2杯…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
7原则＋4动作　轻松瘦腹拥水蛇腰

…【日常谨记7原则　助瘦身不发胖】** **原则1／日吃3个水果和150公克蔬菜** 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能…
http://www.top1health.cn/Article/250/20395
便祕好难受？6类水溶性纤维助改善

含有丰富非水溶性食物纤维的食材会增加排便量、促进肠道蠕动；而水溶性会让变成胶状的大便增加水分、变得柔软。连续几天没排便时，摄取不溶性纤维会造成反效果，而是要先摄取水溶性的食物纤维！…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
减重不吃米饭？缺碳水化合物少活力

**最先被使用的能量－碳水化合物** 碳水化合物是1g就有4kcal的营养素，也是稻米、小麦、大麦、玉米、地瓜、马铃薯等食粮作物和该加工食品的主要成分。摄取后会经过消化，代谢…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
卵巢水瘤肿如木瓜　单孔腹腔镜切除

…反覆腹痛才就医，电脑断层检查发现卵巢内长了一颗木瓜大小的良性水瘤，体积比子宫大5倍。后来经医师建议，透过单孔腹腔镜手术，在肚脐开个2.5公分小洞就摘除巨大水瘤，术后恢复良好。 !…
http://www.top1health.cn/Article/10/20234
水煮蛋减肥快速瘦？营养失衡伤肝肾

网路上盛传的水煮蛋减肥法，要求以鸡蛋为主要食物，每天吃5至6个水煮蛋，搭配低卡食物的方式，非常不健康的。水煮蛋吃太多，容易造成血胆固醇含量过高，提高动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病…
http://www.top1health.cn/Article/101/20219
宝宝戏水好快乐　谨记6要点保安全

不少家长认为宝宝是在羊水中孕育出来的，因此游泳应该是最适合宝宝的运动，既达到强健体魄的目的，又兼具玩乐功能。但真的是这样吗？游泳对宝宝的身体有益而无碍吗？究竟让宝宝学习游泳之前，有…
http://www.top1health.cn/Article/214/20180
台风季饮水危机多　过滤杀菌不可少

…台增多，一旦台风季到来，不禁让人担忧台风、豪雨过后，所伴随的水质污染问题，特别是在雨水夹带土石流下的情况下，不仅会使自来水的原水浊度上升，更会使水中含有的有机物质、细菌、微生物含量…
http://www.top1health.cn/Article/248/20146
秋节吃太咸水肿？山楂黄耆饮助改善

…属于高热量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水肿等中秋后遗症找上门，让窈窕身材因此变形。建议不妨饮用中医红代茶、山楂黄耆饮来改善。中医妇科学会理事、开业…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
防黑心馊水油危害　2点自我防护

黑心馊水油风暴席卷全台，食品加工产品受波及的范围及层面越来越广，让消费者对日常饮食的卫生安全感到恐慌、怨怼在政府单位把关不够严谨的同时，不禁疑惑，面对这一连串食安问题，究竟怎么自我…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141
护眼新革命！客制化人工水晶体

人工水晶体不断进展，除了治疗白内障，也能矫正远视、近视、散光和老花，而为了保护视网膜，使用具蓝光过滤功能的水晶体，能有效降低有害光的危害，预防黄斑部病变。 ![][6405…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100
烤肉油滋滋！水果绿茶柠檬水解油腻

中秋佳节三五好友团聚烤肉，许多人爱喝冰凉的啤酒、汽水，帮助去油解腻。但营养师提醒，这样的搭配方式，恐在无形中增加热量的摄取、使脂肪囤积在肝脏中，造成健康的危害。建议不妨利用当季盛产…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
防高血压这样吃！莴苣利尿消水肿

莴苣原产于西亚及地中海沿岸。颜色青绿、95%是水分，为降低体温的阴性蔬菜。以中医观点，除了能补充体力、促进五脏机能，还能活络肠子的蠕动。 ![][63700] 莴苣富含有利…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013