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…一般人把肉桂視為香料、調味品,但愈來愈多研究發現,肉桂有助於控制血糖、調降血脂。一項針對第二型糖尿病患的研究發現,連續40天每日攝取半茶匙肉桂粉後,這些人的飯後血糖下降18~29%…
http://www.top1health.cn/Article/295/19485…為自己的症狀不嚴重,平時不忌口也不限制熱量攝取,結果不但無法控制血糖,血壓也長期居高不下,自我疏於照料反成了導致疾病惡化的主因。 <!--more--> ,纖維量越高的主食,GI值越低,越有利於控制血糖。列舉主食類食材的GI值,由高而…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541…現出胰島細胞基因功能的改變。胰島細胞基因負責制造胰島素,用來控制血糖和脂肪組織。這種基因的功能改變,可能會增加未來肥胖和過早老化的風險。 瑪格麗特•莫里斯博士說:「當今的科學…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…活。 **3 珍惜美好的回憶:** 因爲它可以確實地控制血糖,才能將那份「好的記憶」留下來,讓人日後也能保持健康。 **4.讓自己「習以爲常」:** 培養健康的生活…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313…且在心臟血管病變上也有同樣風險,因此相對來說,若能越早以藥物控制血糖穩定度,那麼病患在糖尿病併發症上的發生機率也就越低。 傳統的糖尿病控制藥物中,必須嚴格地規定病人定時服用藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173