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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

如何避免買到灌水魚？王進崑傳授撇步

…臟廟」，到親友的肚子中。因此，如何正確挑選，成為婆媽們的一大挑戰！尤其是日前傳出有灌水魚，主婦們該如何挑選，避免踩到地雷。 ![新年到！過年拜拜祭祖，基本的雞豬魚三牲絕不可少…
http://www.top1health.cn/Article/248/36539
人生課題難抉擇？試著往「有益的一面」前進

…有適切的行動、高度的社會情感（參照Chapter8）、勇氣、挑戰的力量等，以及積極面對處理、主動的、自主性的態度。無益的一面，則是指因為不適切的行動、低下的社會情感、勇氣減…
http://www.top1health.cn/Article/318/36524
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…認證有小綠人標章的優酪乳，讓腸胃可藉由好菌的補充，減少壞菌的挑戰，讓快樂的新年期間不會因為腸胃問題而掃興。 ![根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
橫刀奪愛是真愛嗎？婚姻諮商師這樣說

…男生，我都看不上眼，總覺得不夠成熟，不夠負責任，不夠...有挑戰性。算了，別談這些掃興的事，這些事情都過去了.....姐姐，你看這個男人好不好？她拿出手機秀出她與一個男人…
http://www.top1health.cn/Article/262/36518
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

天氣越冷，對過敏孩子越是挑戰。異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘，樣樣都是冬天時特別容易惡化。而改善過敏，從避免環境當中過敏原開始，相信都被強調了一遍又一遍。常見的方法…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404
一桌好菜先從煮飯說起！3煮飯法風味大不同

…與美味之間取得恰當平衡，是煮婦願意用心對待的功課與樂於接受的挑戰。 **本文出自野人文化《因為愛，做便當》**
http://www.top1health.cn/Article/248/35400
男人注意！想要愛愛次數更多，就要這樣做…

…行為關係到「尊重」。 **「每天的生活都必須面臨不同的挑戰，家務勞動的劃分必須公平是為了確保讓另一半感受到尊重，」**Johnson於他的論文中寫道。「完成家務事或許沒什麼了…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342
品格教育從小開始！5歲前孩子必知5價值觀

…幅好。你盡全力去嘗試了嗎？」即使孩子還小，你也可以鼓勵他接受挑戰，進而教導他成為一個有決心的人。最簡單的方法，就是不要過度讚美孩子，而適時給予務實的建議。 **價值觀4／體貼…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276
任爸追夢勤健身！擁有好體力是關鍵

…說故事，散播溫暖與歡樂；黃美利則是遠赴法國學習甜點烘焙，成功挑戰自我極限。你也有精彩的第二人生故事嗎？想要分享給大家知道，可以參加微電影募集線上活動，就有機會由第48屆金馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/34229
肩膀硬邦邦　做伸展操鍛鍊菱形肌

…生興趣後，若想繼續矯正姿勢，可向健身專家諮詢，在專業的指導下挑戰進階版的肌肉訓練。 **動作一／肩胛骨夾緊（鍛鍊菱形肌）** 1.拿平常用的包包，一手提包包，一手扶桌子（也…
http://www.top1health.cn/Article/248/34216
徒手也能做！4進階動作訓練核心肌群

…讓如此重要的肌群生鏽，建議大家可以每天安排幾個不一樣的動作來挑戰自己。當然一切都是建立在量力而為的準則下，如果途中有感到任何不適，最好還是停止動作，避免危險產生。
http://www.top1health.cn/Article/306/34195
擺脫象腿稱號！試試3組下身雕塑運動

…每個動作都做20次，重複3組，每組之間休息1分鐘。如果想加強挑戰，可嘗試在連續20下後，加做1次1組可以「撐住」10秒的運動。 **【臀、腿部線條雕塑】** **運動效…
http://www.top1health.cn/Article/306/34142
壓力大嗎？新營養食代：吃點魚吧！

…帶給我們的負面影響，讓我們能夠在最佳的狀態下面對生活上的各種挑戰！
http://www.top1health.cn/Article/320/33919
連假出國玩正夯　健康要點一次打包

…防意外受傷** 出遊難免會想體驗刺激度高的活動，或許你計畫挑戰跳傘、飛行傘、高空彈跳這類極限運動，或是上山下海從事登山、泛舟、潛水；不管是哪一種休閒娛樂，事前記得聽從專業人士指示…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862
憂！台灣逾半數老人健康力不及格

…e）或遠距健康照護（Telehealth）模式被發展出來，挑戰既有的健康照護模式及傳統醫護人員的角色。雖然台灣擁有全世界最好的資通訊設備供應鏈，也擁有世界一流的醫學技術及…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843