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…都已經是現代生活上的一部份,是一定要學習的。 **5.挑戰自我** 以前認為做不到的、不可能做到的,其實有些都是可以做到的;只是過去有很多的藉口和理由:沒有時間、沒有機會、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762…外,對於照顧者而言,也可以有更好的精神與體力迎向隔天的生活、挑戰。 ![][84049] **寶寶4、5個月大是好時機** 「我們通常建議家長,在寶寶約4、5個月大的時候…
http://www.top1health.cn/Article/213/28757…系統不但為醫療帶來突破性的發展,也為醫師與團隊帶來更大的技術挑戰,以及對病人帶來莫大福祉,使得原本已經不適合傳統手術的患者,再現生機。 **北醫達文西手術突破1千例 應用範圍…
http://www.top1health.cn/Article/234/28724…持運動習慣談何容易;在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰,進入秋冬後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大考驗!Lara Stone與Rosie…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…一個新生命的到來,不但為新手爸爸與媽咪帶來喜悅,還有更多的是挑戰!然而,身為女性的媽咪當遭受情緒上的挫折時,較會主動尋求出口;那麼爸爸呢?媽咪可能不知道,妳的語言一不小心就傷到了爸…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665…以參加,但如果平時沒有運動習慣,還是建議循序漸進,避免一次就挑戰馬拉松等過高強度的運動,反而容易造成運動傷害。可以從每天飯後散步開始,或者通勤時從搭公車改成騎腳踏車、搭電梯改成爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/232/28613…Karlie在instagram上分享了她討厭跑步、可是決定挑戰馬拉松的宣言,我想如果她可以跑,我也可以。」 最後在飲食方面,Aldridge坦承自己非常會吃,「如果你的運動…
http://www.top1health.cn/Article/292/28638…論。 ![方川尹主任呼籲,患者應保持樂觀心情,積極面對病魔挑戰。][83754] 同時呼籲患者應保持樂觀心情,正常作息飲食,積極面對病魔挑戰,以獲得最好的治療結果。也提醒民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/311/28649…排名達99名、目前列146名。 彭賢尹是在上周參加曼谷挑戰賽時,發現自己開始出現發燒、四肢酸痛等身體不適現象。因此,比賽結束後便連夜趕回新竹老家,經醫院診斷確認為出血性登革熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28606…的專業服務,協助客戶成功的回應多變的市場,解決新經濟中的各項挑戰。要能達到上述的目標,協助員工建立願意改變的彈性、保持追求成長卓越的熱情與動力,以及建立良好的身心自我照顧能力,建立…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599…的特定目標區域發揮作用,因為有血腦屏障的阻礙,一直是醫學界的挑戰。 長庚研究團隊一向致力於開發腦部藥物傳輸系統,2010年於美國國家科學院刊發表超音波輔助奈米磁導藥物成功穿透…
http://www.top1health.cn/Article/31/28469…條是國人的主食,可以快速提供充足能量,幫助人體應付整天的工作挑戰。如果攝取不足,容易造成體力虛弱、容易疲倦,甚至因為沒有吃飽而攝取過多肉類,反而攝取過量脂肪,增加身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28444…,栽種菜苗和豆芽的好處不勝枚舉。快利用蔬菜難以生長的冬季,來挑戰菜苗和豆芽吧! **使用專用的水耕容器** 水耕容器中間的網狀隔板可以代替栽培用土,只要加水就可以輕鬆種…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318…面對。 **全球1/2失智症患者在亞洲!社會照護體系受挑戰** 此外,調查也發現,由於未來人口快速增加及高齡化影響,推估到2050年,將有高達68%的失智症患者住在中低收入…
http://www.top1health.cn/Article/110/28309…車、衝浪溯溪、划獨木舟、登山健行等運動,都吸引一大票好友相約挑戰。醫師提醒,活動前或活動後,都要特別留意身體狀況和營養補給,定期飲用鷄精補充胺基酸,平衡體質,打好健康基礎,才能減輕…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248