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「手部」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「手部」的资料

甩疲劳、腰痛！上班族这样布置电脑使用环境，身体不歪斜

…个台子，或使用外接式键盘。 3.有扶手的椅子比较好，可支撑手部重量。 4.使用能调整高度的桌椅。 **正确的坐姿：** 最好是能靠腹肌和背肌来维持姿势。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/52322
摆脱高血压宿命〜吴明珠：喝这茶稳控血压

…高血压是因为压力所引起，平常有时间就可以多按压足部的太冲穴和手部合谷穴，可以帮助睡眠松解紧绷的情绪。同时高血压患者应少吃人参，若再吃人参会使血压飙高，甚至有头晕、昏眩和脑溢血的危险…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
培养专注力！把握2～4岁关键期，让孩子学会自己用餐

…饭也与专注力和日后学习力的养成有相关。孩子汤匙与筷子拿得好，手部肌肉才会更灵活有力，这对以后学习写字的握笔很有帮助，而且孩子自己吃饭吃得愈好，日后写字的持续度也会更高。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52045
皮肤干痒龟裂，护手霜失灵？吃木耳、山药滋润

…747] **避免皮肤干痒龟裂　NG行为要注意** 手部皮肤容易干痒甚至龟裂，并不会只局限于春天，只要常做重复清洗的动作，例如：洗碗、洗衣、洗发，常用手直接使用清洁剂、消毒…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
青春痘真的不能挤吗？春夏换季，必学战痘4招！

…时，甚至会导致更难治疗的凹洞，影响美观；第二、挤痘痘前未做好手部消毒，容易将手指和指甲间的脏污和细菌带入痘痘伤口中，造成二次感染。 **如何挤痘痘不留疤？医师这样说…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841
怎样滑手机才不伤颈椎？复健科医师的9大策略

…，长时间低头滑手机会引起脖子和上背部紧绷疼痛，也有可能会导致手部的肌腱炎。但事实上，滑手机对你的影响可不是单纯的疼痛而已，这个动作长期下来可是会对颈椎产生永久性的伤害，最后甚至必须…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
雨天不知去哪玩？带孩子做童玩，锻炼专注力、耐心啵棒

…碍于技术门槛，有趣程度自然削减许多。 **3C促进手部灵巧度？** 现代的孩子，物质生活充裕，家长也比较舍得将钱花在孩子身上，因此孩子的生活里充满了各式各样新奇又有趣的…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853
防紫外线爆危肌！必补地中海饮食2大营养素

…，中午时间最好再补充1次，同时不要忽略了后颈部、耳后、脖子与手部的皮肤，这些地方常常会无意间泄漏出皮肤的年龄。 **抗老化防晒黑　补充2种营养素** **1.维生素C（美白…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
手指关节酸痛别轻忽！小心类风湿性关节炎找上身

…的关节部位也许一开始比较少，最后通常有五个关节以上，诊断时以手部关节评估为主：手指、手掌、手腕有七成以上，也会侵犯肩膀、膝盖脚踝等关节。它可发生在男女老少，但以中年女性为多。如果没…
http://www.top1health.cn/Article/32/51688
紧缩性偏头痛太抓狂！4个小锦囊缓解肩颈僵硬

…主要因肩颈僵硬、气血循环差所致，包括：经常缩着上半身，电脑族手部长时间固定姿势，还有压力大、疲劳等，都是高风险族群。 **热敷颈肩　缓解紧缩性偏头痛** 一般而言，阵发性紧…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
头痛缠身睡不好？巧按3耳穴缓解快速有效

…穴位至少做3次、最多6次为原则进行。且操作前充分清洗双手确保手部清洁，同时避免在耳朵皮肤有伤口、过敏症状时按摩，以降低感染风险。
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
妈妈患有这10种疾病…竟会遗传给女儿？！

… **4.关节炎：**有研究发现，像是风湿性的关节炎，或是手部的骨关节炎，经常是由遗传所导致的。不过膝盖的骨关节炎，更多的发病原因是来自于体重或运动习惯。 **5.骨质疏松…
http://www.top1health.cn/Article/251/51667
指甲容易断裂，哪里生病了？3点自我检测

…定期修饰指甲，修掉发黄、变形的部位，帮助指甲的更新。平时可在手部及指甲上擦一些润肤乳液，给指甲适当的滋润，但别养成咬指甲的习惯，不但不卫生，也容易滋生细菌。
http://www.top1health.cn/Article/80/51350
喝热杨桃汁止咳化痰？咳嗽分3类，这样吃不NG

…式： **【合谷穴】** **位置：**位于手部大拇指与食指虎口处，肌肉隆起最高点。 **作用：**合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度刺激能清肺疏卫、宣泄体内热气。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288
富贵手泡醋有效吗？中医：脾胃调理正确吃，才是王道

…贵手。建议民众勿信偏方，平日应秉持「脾胃调理」清淡饮食，以及手部防护，或是用自制紫云膏改善症状。中医师庄雅惠指出，富贵手又称为「主妇湿疹」，并不会传染，轻则指尖脱皮，重…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232