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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

私處乾澀？試試6點「保濕」法寶

…，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如塗抹睾丸酮軟膏，以幫助緩解乾燥問題。  …
http://www.top1health.cn/Article/234/24709
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…可參照國健署的「蔬果579」的攝取觀念。 **保持愉快心情** 此外，也要保持健康的生活習慣與心情，並搭配準確性高的術後追蹤方式 **不忘記例行身體健康檢查** 建…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…可保持身體健康、還能促進心理健康。運動時會增加血清素濃度，讓心情變好、改善睡眠週期。以及消耗身體內讓人感到壓力的物質例如腎上腺素，幫助身體放鬆。另外，聽音樂也有助於平衡情緒幫助心理…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
擺脫職場倦怠！6大招提升工作效率

…0歲以上的員工。 ![][75326] 只是這樣的心情不但會影響工作表現，更會讓自己壟罩在負面低氣壓中，我們訪問人力資源專家、壓力管理師、管理學院教授和工作諮詢師，整理出…
http://www.top1health.cn/Article/245/24703
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…擔心，改善的方法相當簡單，只要小小的改變，你會發現其實擁有好心情、睡好覺是很簡單的！ **第1招／聰明吃，還能快樂瘦** 不正確的節食或是單一食物不攝取的節食方式也會造成情…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

…期熬夜或作息不正常，就會影響到身體健康。 **方法3／保持心情愉悅：**若孕媽咪時常心情緊張及有壓力，自然會影響生活節奏，緊張會讓腎上腺素上升使腸胃蠕動變慢，因此應該多聽聽音樂、…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
養肝用甜橙精油　小資女輕鬆紓壓

…、SPA館林立，除了按摩紓壓之外，透過精油輔助，也有助於放鬆心情，甚至在春天養肝的季節，建議選擇用甜橙、葡萄柚等柑橘調為主，並搭配羅馬洋甘菊以酸味精油入肝經，是不錯的養生妙方。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/24543
【講座】吃出好心情和失眠說再見

…的醫學知識及正確的飲食觀念，並提供精心設計的餐點，幫助您有好心情又好眠，歡迎踴躍報名參加。 **活動名稱：**臺北榮總樂活午茶營養講座 **主題：**「吃出好心…
http://www.top1health.cn/Article/135/24539
春日微旅行正夯！必備「發燒」小物

…貼片等物理性退燒方式降低體溫，可即時減緩體熱狀況，以安撫孩童心情，緩解發燒情形，保持旅途好氣氛。 ![出遊時若遭遇孩童發燒，家長們無須驚慌，應給予孩童充足睡眠，並可使用退熱貼…
http://www.top1health.cn/Article/236/23810
壓力好大！「好人症候群」性格釀禍

…有可能產生不可挽回的後果也不一定喔。適時的抒發自己的心情，將不開心得事情告訴朋友，跟情人一起度過低潮期，都能夠擁有更美好的人生喔！
http://www.top1health.cn/Article/318/23805
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
甜食舒壓NG！3幸福料理喚好心情

…增加能量的3推薦食譜** **（1）加入生薑的熱茶** 心情疲憊時身心很有可能會對周圍過於敏感，這種時候最好先以香味讓心情平靜。  ![][743…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…為「睡眠癱瘓症」，患者有時並不需要治療，只需要在睡覺前先放鬆心情與肌肉，有助於改善，此外，睡眠時感到舒適也是關鍵之一。 ![柯念萱(左)表示，自己曾經有甲狀腺的問題，經常睡不好。…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
香蕉降憂鬱　葡萄柚蘋果提神消疲勞

**不同的心情，不同的水果** ![][74158] 良好的飲食有益健康，但很多人不知道飲食也能調節我們的心情。這是因為我們的喜怒哀樂都源自大腦產生的一些調節情緒的物質，而很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/23590
名媛吳欣儒：醫美像剪髮需先溝通

…E；冬天會找含有油份的，夏天洗臉會用果酸。化妝則是看心情，沒有很制式每天都要化妝，偶爾也想讓皮膚休息一下，基本眼妝、眼線勾一下，畢竟跟人溝通有點精神。但是美麗要內外都要兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/249/23451

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