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「位置」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「位置」的資料

在家做核心訓練　增肌力保護下背部

…右側地面放，與身體成L形。 3.腿接觸地面後抬起，回到起始位置，然後向另一側做相同動作。如果覺得動作太難，可以躺在床上，借助牆面來完成。  **…
http://www.top1health.cn/Article/306/25910
結石塞滿腎臟！竟是鹿角結石上身

…解尿疼痛、血尿、腎絞痛、噁心、坐立不安、尿路感染等症狀，不同位置和體積的石頭會有不同症狀反應，它存在位置可分為腎結石、腎盂結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石等。 **鹿角結…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844
絕不NG！4個正確香水使用方式

…Pulse point）？其實就是血管最接近皮膚的地方，這些位置因為溫度比較高，所以可以幫助香水更好的發散到空氣中，原理跟精油燈是差不多的。那麼是哪幾個點呢？首先就是大家…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

… **【消除疲勞】** **★睛明穴** 眼頭往上一點的位置為睛明穴。利用食指往鼻梁方向輕輕按壓，小心不要用力過度。 **★完骨穴** 當眼睛深處感覺疼痛時，耳朵後方骨…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…方開始，按照圖上的數字順序，以指尖依序輕輕地按壓腹部上的9個位置。 ![][77618] **動作2／手掌交疊，在腹部上方按壓畫圓** 雙手交疊，以順時針方向，在腹部上輕…
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…膽經還是得有一套方法。下面教你如何敲膽經瘦腿。 **膽經的位置** 常聽人說敲膽經能瘦腿，那膽經究竟在哪裡？其實，膽經位置並不難找，它就在沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485
腋下贅肉好苦惱！2動作排毒瘦手臂

…忽視。 ![][77134] 腋下是「淋巴結」的主要集中位置，也是堆積老廢物質的部位，因此，被稱作「身體的垃圾處理廠」，若不將堆積在此的老廢物質排出，將導致淋巴液循環不良，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/25475
老爺爺視茫茫　新白內障手術成救星

…雷射白內障手術，不但能精準定位，每次用雷射切割的前囊切口大小位置均能按設定條件達到要求，使植入之人工水晶體的位置最準確，而且術後反應最小恢復更快，再搭配多功能人工水晶體的應用，更可…
http://www.top1health.cn/Article/253/25385
單手伏地挺身　鍛鍊出壯碩手臂線條

…。 **第4步：回到趴姿** 右手放下，重新回到原來位置，並撐住身體。 **第5步：起身，換舉起左手** 換左手握拳舉起至腰部，右手則撐於地面。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/306/25323
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

…有著疏泄全身氣、血、津液，以確保其運行暢達的作用。而依據對應位置、表現不同，又可分為下列3大類型： **類型1／調暢氣機：**氣機指氣的升降出入之運行。透過肝的疏泄功能，肝維…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…精油給乳房做適當按摩。 **按摩方法1：**從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置。 **按摩方法2：**從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
大腿瘦不下來？2伸展放鬆髖關節

…解，髖關節是指骨盆和大腿骨交接的部位，一般來說髖關節會在正確位置上，可是習慣歪一邊的話位置就會跑掉。另外，骨盆有往前扭曲的狀況時，髖關節的「前部」會堵塞，這個地方如果堵塞，血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/306/25114
【查症狀】囊腫

…般發展有侷限性，不會無限擴大造成局部壓迫症狀。依分佈位置不同，囊腫可略分為貝克氏水囊腫、巴氏腺囊腫、乳腺囊腫、頰側雙叉囊腫、巧克力囊腫、副睪囊腫、腱鞘囊腫、松果體囊腫、卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/158/24957
骨感美女體脂不足　慎防8種疾病

… **子宮脫垂** 沒有足夠的脂肪保護子宮，子宮容易從正常位置沿陰道下降，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂，嚴重還可能導致子宮頸感染，甚至子宮頸炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/25139
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…可促進腸胃蠕動，對減緩脂肪積滯、腸胃脹氣相當有幫助。 **位置：**肚臍的左右各約三指幅處。 **按法：**用食指、中指和無名指按壓天樞穴的周圍，每天三餐飯前按壓5分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/25119