嗜吃高糖、重口味、高油脂食物、愛喝酒?當心!造成內臟脂肪大量囤積,導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的游泳圈。養生瑜珈教練表示,想要有效甩開「米其林」身材,除了飲食加以忌口外,不妨利用家中…
http://www.top1health.cn/Article/306/27984…正解:人類的病毒性肝炎主要有A、B、C、D、E五種。其中只有A型和B型肝炎有疫苗可以接種。自1986年實施新生兒全面施打B型肝炎疫苗至今,新生代族群的B型肝炎帶原率已不到1%,醫界…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962你知道嗎?B肝也有「性別歧視」,特別愛找男人;還有肝癌致病因子竟然有地域差別,西南沿海C型肝炎盛行率特別高。根據一份「全台肝癌防治地圖」可以一窺全貌,尤其值得重視的是,下一波肝癌致…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952**【核心提示】:**要瘦小腿,首先要分清自己的小腿屬於哪種腿型,然後對症下藥,找到適合自己的瘦腿方案。 女生們為了瘦身努力運動,想甩掉身肥肉,但是到頭來卻發現小腿不…
http://www.top1health.cn/Article/306/27844別忽視胸部疼痛!49歲的江先生,某日中午,突感胸痛、呼吸困難,至便利商店求援時失去意識。到達醫院時發現仍無呼吸與意識,心電圖顯示心室顫動,經插管、電擊與心肺復甦術15分鐘後,才恢復…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723莫名臉型改變、手變厚實、關節痠痛要當心!在金門服兵役的阿偉,因離家遙遠每年僅返鄉1次,但1年多不見的親友在見到阿偉後,皆不約而同認為他臉型似乎與之前長得不一樣,手也比當兵前變得更加…
http://www.top1health.cn/Article/240/27711嘗試過健康飲食的人都能見證從中所獲得的無盡好處,例如精力、情緒,和身體組成的改善。無論是什麼目標,正確的營養絕對是基礎。 要吃得健康再容易不過。與其提供複雜的圖表,或…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646體重明明在標準範圍,卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖?許多女性都有這樣的困擾,尤其在生理期來潮前,臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出,上班族往往熬夜、久坐、壓力大,血液循環不良而引起所…
http://www.top1health.cn/Article/248/26563年初分別於英國、台灣、澳洲舉辦了3場婚宴的昆凌,無疑是今年最受矚目、最令人稱羨的新娘。訪談中,昆凌大方公開其籌備婚禮的細節,與所有讀者一起分享了成為完美新娘的喜悅。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/349/26488肝病可說是國病,其實,只要建立正確治療觀念,「戰勝國病不是夢!」台灣肝臟研究學會今年度提出最新的B、C肝治療指引,並提出要戰勝國病的最後一哩路,即是B型肝炎健保給付的「四個缺口」,…
http://www.top1health.cn/Article/30/26502便便的形狀,在漫畫裡一定是香蕉或有如霜淇淋的形體,但是消化科醫師們使用的則是一種稱為「布里斯托便便分類法(Bristol Stool Scale)」的醫學分類方式。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/240/26435鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高,英文俚語中有「1天1顆蘋果,醫生遠離我」的說法!不過,專家表示,蘋果的好處可不只這些,根據研究發現,每天吃1顆帶皮蘋果,更有助預防阿茲海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420「放寬心、高齡產婦也能有健康寶寶」懷孕是一個女孩蛻變成女人的重要過程,不知不覺因為工作的忙碌,懷孕的時候已經變成大家口中所謂的「高齡產婦」啦!一般來說在生產時滿34歲,就被醫界界定…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387隨著年齡增長胸部下垂問題也會開始越來越令人在意。還有萎縮或是胸部周圍鬆弛等問題相信一定有很多人也很在意吧。 根據美胸研究家兼主導小臉及美胸專門沙龍的MACO小姐的說法,因…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332**【核心提示】:**根據美國美國德克薩斯大學心理學家德文德拉•辛格對人的腰圍與臀圍的比例(WHR)進行的研究發現,腰圍與臀圍比例為0.7:1的女性,最令男性心動,要練出這樣性感的…
http://www.top1health.cn/Article/248/26156