黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…食材：**燕麥、糙米、綠豆、奇異果、柑橘、蘋果、蘿蔔、番茄、黃瓜、菠菜、捲心菜等。 ![最簡單的排毒法，是在安靜和空氣較好的環境裡快走，利用步行，特別是上坡，有助增加肺活量。…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
海帶是海上之蔬　含褐藻醣膠能抗癌

…佳效果。 **【海帶食譜示範】** **涼拌海帶小黃瓜沙拉** **材料：**小黃瓜 1 條、乾燥裙帶菜 5克、米醋50毫升、糖1湯匙、日本輕醬油半湯匙、鹽 ¼茶匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21926
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。  ![][68597] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
降膽固醇助減重？吃7天然降脂食物

…保護血管的作用，可防止動脈硬化。 **降膽固醇食物6／黃瓜** 黃瓜中含柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質的排泄和降低膽固醇的作用;鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化為脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21841
冬令養生！吃6時令食物最滋補

…氣生津、養血安神。主治脾虛食少、氣血津液不足，心悸怔忡；忌與黃瓜、蘿蔔同食。 **時令食物6／海帶** **性味：**性寒，味鹹。 **歸經：**歸肝、胃、腎經。 **…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845
解宿便高手！高纖海中燕窩珊瑚草

…同設計一道涼拌珊瑚草料理，以珊瑚草入菜，搭配胡蘿蔔、花枝、小黃瓜增添口感、白芝麻提升香氣，不僅好看、美味，能補充膳食纖維、膠質，有助腸道保健的料理給大家參考： **★涼拌珊瑚…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833
吃什麼能長壽？多吃發酵食物5秘訣

…食的基本原則就是選擇最天然、最應季的食材進食。夏季選擇應季的黃瓜和番茄，能夠獲得清火補水的養生效果，冬季選擇牛蒡和蘿蔔等食材能夠獲得暖身健體的養生效果……應季的食材能夠給身體帶來最…
http://www.top1health.cn/Article/248/21767
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…煮爛，加紅糖調味後食用，可預防貧血。 3.黑木耳、蘑菇和小黃瓜均洗淨切片，放入鍋中快炒，適量食用可預防心血管疾病。  **黑木耳的飲食宜忌 Ye…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…)** **材料：**芒果肉100公克、紅彩椒30公克、小黃瓜30公克、雞胸肉35公克、麵線40公克。 **做法：** 1.紅彩椒、小黃瓜洗淨切絲、雞胸肉切絲燙熟備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
秋天潤膚抗疲勞　吃魷魚最對味

…★韓式拌魷魚** **材料：**魷魚300公克、洋蔥半個、黃瓜半根、紅尖椒1根、青椒1根，韓式辣醬、芝麻油、白砂糖、蒜泥、白芝麻、水、醬油適量。 **做法：** 1.將魷魚洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/21591
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

…汁；欲吸收茄紅素，可將番茄入菜烹煮。 **TOP7／小黃瓜** 小黃瓜含有生物鹼，有益代謝；富含鉀，可加速排除廢物。食用小黃瓜可消除水腫、修飾雙腿曲線。 **瘦身小錦囊*…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
紅茶止癢除腳臭？單寧酸體外發功

… **4.紅茶舒緩眼睛疲勞** 電影中常見愛美女性敷兩片小黃瓜在眼睛上，藉以舒緩眼睛疲勞，將兩個溫水泡過的茶包浸在溫水中10分鐘，再輕放到患部上5至10分鐘，隨後再換上冷的茶包，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21565
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…不適合一直進食寒、涼性蔬果；至於燥熱體質者，則可食用梨子或小黃瓜來調養身體。唯有掌握各種蔬果的性味，並根據自身體質的狀況，在適當時機食用，才是真正的健康養生之道。 **Q4／…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
吃螃蟹能減重？蛋白質豐富有助燃脂

…接煮熟了吃，用蟹腳肉拌炒新鮮青菜和芹菜，或是和剝絲雞胸肉、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲等食材做成涼拌菜，也是不錯的減重食譜，不僅可攝取到蛋白質和纖維質，也能增加料理的口感。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

餿水油遍全台如何自救？隨著新聞報導的每日一「爆」，手機裡又傳來最新用到問題油品的廠商名單，搞得人心惶惶，不知道還有哪些食物可以吃？其實，只要掌握6大訣竅，就能儘量避餿水油的威脅！…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498