健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…中胎兒體重達標,孕媽咪也需擔憂,寶寶成長所獲取的鈣質、蛋白質養分,恐是從媽媽身體中所預支。如果懷孕期間又未適度補充所需營養素,恐導致鈣質大量流失,增加未來罹患骨質疏鬆症的風險,不可…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057…、C和纖維質等,能補充人體的營養物質,可供人體組織再造所需的養分,促進新陳代謝及清除血中積存的之廢物,具有健壯身體的益處。其中蛋白質的含量為一般蔬菜的4倍,被認為是蔬菜中的極品,最…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981**地瓜魅力:**又甜又香的味道! 充滿土壤養分的秋季蔬菜。 ![][84853] **營養要點** ❶ 地瓜富含碳水化合物、鈣、礦物質與維生素B,能有效恢復疲勞、防止老化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027…卻晴天霹靂地對我說:「髮膜不需每次用,頭髮其實吸收不了這麼多養分,每次洗髮都如此深層的護髮,只是浪費髮膜而已。」 ![][84124] 要如何善用髮膜,或是任何護髮品,讓護…
http://www.top1health.cn/Article/93/28781…藏血,為罷極之本…充筋華爪,開竅於目。」肝所藏之血,是皮膚的養分之源,可充盈人體指甲,開竅明目。保證肝臟的藏血和疏洩功能正常,才能確保充足的養分供應。 ![][84108] …
http://www.top1health.cn/Article/145/28774…考驗把關的純正燕窩,才能真正獲得燕窩的營養,有效補充人體所需養分,成功滋補養顏、不落漆!
http://www.top1health.cn/Article/248/28747…寶60%的過敏機率。 就算寶寶逐漸長大,奶水仍為重要的養分來源,不建議輕易斷奶,倘若媽媽因工作或其他緣故,無法親餵母乳,建議1歲後以「部分水解蛋白配方」銜接,透過水解技術將大…
http://www.top1health.cn/Article/251/28722…重塑機制、增加骨密度,還能使關節分泌組織液,進入軟骨組織提供養分。如果長期不運動,反而可能造成骨骼、關節兩敗俱傷。 ![中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長陳芳萍提醒民眾,只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28697…* 1. 每一條橫紋呈等間隔分佈,一條條橫紋會長出負責吸收養分的鬚根,鬚根會排成一直線。 2. 蒂要呈現綠色,代表剛切而已,不要呈現黃色。 3. 如果有土,代表保水性佳,上面…
http://www.top1health.cn/Article/399/28637…功效外,只吃沙拉也會造成營養攝取不均,導致皮膚裡面的維生素、養分及油脂都失衡了,皮膚不但會乾燥沒有光采,甚至氣色不佳。 但儘管如此,這篇文章並不是要你從此禁吃沙拉,只要聰明挑…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664…毒素能通暢的排出體外。平常一定要及時補充水份,給卵巢提供充足養分,啟動卵巢及其系統功能。 **六、泡澡排毒法** 泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法,可以將積存在皮下組織內的酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548…,也會讓血液循環變差,攜氧率變低或不足,容易手腳冰冷。此外,養分無法及時供應到皮膚和頭髮,易引發肌膚老化和掉髮的老化現象;缺乏營養基礎的皮膚,也容易受外來自由基的攻擊,造成免疫力下…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490…冠狀動脈心臟病」,主要是由於位於心臟表面,負責供應心臟血液與養分的動脈血管—冠狀動脈發生狹窄或堵塞,導致血液與養分不易通過,造成心臟缺氧所致;而其含括常聽到的急性冠心症、狹心症、心…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470…便順暢,維持腸道年輕。 ![長期便祕會讓壞菌過度生長,影響養分與水分的吸收,也會誘發癌變。][83215] **青壯年腸道年齡平均老11.3歲 便祕問題最惱人** 董…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472…![懷孕及哺乳中的婦女由於需供給腹中胎兒及嬰兒成長發育所需之養分,鈣質攝取量更應額外增加。][83131] **補鈣對了嗎?性別年齡差異需求大不同** 究竟該怎麼正確補鈣呢?吳…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439