陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

揪出手腳冰冷6元凶　4絕招助解救

…人常常會出現畏寒、手腳冰涼的現象。從中醫的角度來講，手腳冷是陽氣不足的表現。人體血管收縮、血液回流能力減弱，特別是末梢循環不良，而導致手腳總感覺冰涼。美國《福斯新聞網》報導了幾項導…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140
天寒暖心醒腦！喝3款暖身去油茶

…，黑茶就最適合冬天，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。同時，黑茶還有去油膩、降血脂等作用，都是冬季的上佳飲品。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/22122
了解你的體質再進補　不會補錯身

…不要補：** 陽虛體質卻誤用當歸、枸杞、生地黃等補陰藥，則陽氣更虛，陰虛體質而誤用高麗參、肉桂、鹿茸等補陽藥，則陰更虛，且虛火更大。陰陽不合而硬補，就像破東牆補西牆一般，不只白費…
http://www.top1health.cn/Article/80/21976
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

**【養生原則】** 冬季人體陽氣潛藏，養生的基本原則應以斂陰護陽為根本。因為陽氣的閉藏，人體新陳代謝水平相應較低，所以要依靠生命的原動力「腎」來發揮作用，以保證生命活動適應自然…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…9054] 執業中醫師解佩芬指出，古人認為一年之中，冬季的陽氣內潛，有益精氣的充實和積聚，特別適合進補。中國古書《內經》也提到：「冬不藏精，春必病溫。」利用冬天來提升免疫力，打好…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…養血安神的生薑一同熬煮，對於調理冬日人體氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足的效果相當顯著。黃萾芬營養師強調，此道湯品加入黃耆、枸杞、紅棗、當歸等本身散發的獨特風味中藥材，與新鮮、…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…品** 古言「冬至一陽生」，提到寒冷陰氣盛極而衰，人體陽氣開始滋生，因此冬令特別適合進補養生、養精蓄銳，其中羊肉就是個常見的冬季進補肉品。傳統中醫認為，羊肉性熱味甘，能補虛勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
拒當冰凍人！自製暖身羊肉湯祛寒

…氣、暖胃藥材搭配一同熬煮，有助改善、調理氣滯血瘀、氣血虛弱、陽氣不足等問題。 **【中醫師小叮嚀】** 黃慧娟中醫師提醒，患有自體免疫性疾病，或身體正處於發炎狀態，例如，喉…
http://www.top1health.cn/Article/239/21894
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…蟄藏，而作為自然萬物當中的人也應適應冬季「藏」的生存特徵，將陽氣深藏於內。由於陽氣的閉藏，人體內的新陳代謝水平就會變得相應較低，進而就需要先天之本—腎來提供源源不竭的動力，以幫助人…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…在許多強調滋陰補腎的冬日藥膳食補中，肉類食物除有增添風味、補陽氣的作用外，其富含的油脂更是幫助枸杞子、淫羊藿、熟地等脂溶性藥材，釋放出獨特補腎成分的重要藥引（催化劑）。不過…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

…，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不足，在運動量不足的情況下，使得新陳代謝速率逐漸變慢、氣血循環差，就容易出現手…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
初冬進補　自製益氣開胃黨參桂圓膏

…康程度下降、精力不足，深感力不從心的中老年人士。體質虛弱，陰陽氣血有一定程度的虧損者，常有頭暈乏力、四肢倦怠、身體抵抗力差等情況的亞健康人士。因患有某種疾病，而需服用特定膏方治療的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21830
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…格外注意防寒。 **冬季養腎至關重要** 冬季，人體陽氣收藏，氣血趨向於裡，皮膚緻密，水氣不易從體表外洩，而經腎、膀胱的氣化，少部分變為津液散佈周身，大部分化為水，下注膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…79] 薑具有擴張微血管的效果，中醫認為是發散鼓動身體陽氣向外表，是大多數人都可以接受的食材，不過吃得過多，氣會散掉，應適可而止。木耳有豐富膠質，能潤肺，有益關節活動。山藥健…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…外，頭、背、雙手、雙腳有許多重要的穴位，要注意保暖，有助全身陽氣和經絡運行。 **《補冬第4招》：早睡晚起養腎防寒** 中醫的五行學說中，將1年分為春、夏、長夏、秋、冬五季…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746