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「錯誤」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「錯誤」的資料

空腹運動助燃脂？4大運動迷思別做錯！

…的疑問，為大家解構多個運動常見謬誤，希望能夠扭轉對於運動一些錯誤的認知，進一步提升運動的正確觀念！ ![][85148] **迷思1：運動後不可吃東西，會完全吸收** …
http://www.top1health.cn/Article/101/29146
結紮有失雄風？男性結紮避孕5迷思

…輸精管結紮手術比女性輸卵管結紮更為方便和簡單，新時代男人別被錯誤觀念所束縛，應共同分擔避孕的責任。台中童綜合醫院泌尿科醫師翁瑋駿表示，在美國每年有53萬的男性接…
http://www.top1health.cn/Article/132/28998
心房纖維顫動服用阿斯匹靈　恐弊大於利

…tion；簡稱AF）的病患，服用阿斯匹靈（aspirin）是錯誤的選擇！英國國家健康與照顧卓越研究院（The National Institute for Health and C…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986
「睛」甘苦！每日平均用眼8.4小時

…醒，倘若長時間用眼又沒有正確的用眼習慣，仍習慣以躺臥、側臥等錯誤、不良的姿勢使用行動裝置對於已經過勞的眼睛狀態更是雪上加霜。][84680] **不光時間長！用眼錯誤更是傷眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/28976
高血壓死亡率攀升　量血壓8大NG

…關係較為密切，更值得重視。 **不再做錯了！8大量血壓錯誤習慣** 天天在家量血壓是監測高血壓的最佳方法，但許多人量測血壓的方式錯誤，導致血壓控制情況不理想。常見的8大…
http://www.top1health.cn/Article/28/28975
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…位、茶飲、食療能夠由內而外養出無痕水嫩肌，但是一定要小心3大錯誤習慣。 ![中醫師李郁佳（左）強調，入秋後養生必須順應「養陰潤燥」，皮膚保養以保濕為原則。（攝影／記者張世傑）][…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
10分鐘全身燃脂運動　教練帶你甩脂肪

…下後，腿部用力使身體向上躍起，落地時，前腳掌先著地。 **錯誤動作：**兩腿張開距離過窄，導致膝蓋受力過重；落地時，全腳掌著地或腳跟先著地，容易導致腳踝受傷。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…alth.com，以便主辦單位寄送贈品。（如因資料填寫不實或錯誤，以致贈品無法送達，主辦單位將不再補寄）此項《飲食口味大調查》網路問卷調查是由《華人健康網》於8月22日至9…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
食在困難！未滿3成慢性病友吃對營養

…食吃對了嗎？一項調查顯示，近半數糖尿病和腎臟病患者的飲食認知錯誤，僅約2成2至2成4能做到每日飲食熱量和營養素的控制，長期恐導致血糖和腎功能惡化。 **控制營養素攝取量　…
http://www.top1health.cn/Article/248/28894
算安全期能避孕？破解避孕4迷思

…避孕措施。醫師指出，許多年輕人避孕觀念不正確，常見的迷思包含錯誤計算安全期、錯誤使用保險套、濫用緊急避孕丸、誤以為吃避孕藥會不孕。醫師建議，採取「男生戴保險套+女生吃低劑量避孕藥」…
http://www.top1health.cn/Article/248/28852
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思

…胃炎、消化不良佔多數，醫師提醒，要避免病從口入，應先甩開3大錯誤開迷思，掌握5大要訣，包括：食材準備、保存及烹調，才能營養健康過中秋。 ![營養師林郁茹（如圖）提醒，新鮮食材保存…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819
跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

…在草地等柔軟地面跳繩，避免腳部受傷。 **2.跳繩姿勢錯誤** 跳繩落地時應前腳掌著地，而非全腳掌或腳跟著地。腳跟是腳部比較脆弱的部位，全腳掌或腳跟著地會使腳跟受力過大，容…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752
《保健食品，你吃對了嗎？》問卷得獎名單

…alth.com，以便主辦單位寄送贈品。（如因資料填寫不實或錯誤，以致贈品無法送達，主辦單位將不再補寄）此項「保健食品「購」健康！」網路問卷調查是由《華人健康網》於8月10…
http://www.top1health.cn/Article/135/28769
高麗菜健胃整腸　營養師這樣挑

…失。我們吃火鍋或煮湯時，通常會將高麗菜放在水中長時間熬煮，是錯誤的，因為高麗菜富含水溶性維生素，在水中煮太久，會造成營養素大量的流失。 ![][83707]
http://www.top1health.cn/Article/399/28636
別當「直升機家長」！過度保護孩子將難獨立

…，父母必須明白，孩子是獨立的個體，不是自己的延續。孩子需要從錯誤中學習，當他們犯錯時，家長不必急著替孩子承擔責任。  ![][83740] **…
http://www.top1health.cn/Article/212/28645