…放在潮濕的地方,牛蒡本身很耐放,以乾淨的報紙包好放在家裡陰涼通風的位置,就能保存得很好。不過,雖然很慢,但牛蒡仍會隨著時間失去水分,纖維也會變老,最好不要存放超過一個星期以上,趁鮮…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458…時間。 **保存方式** 完整的冬瓜可以直接放在陰涼通風處保存數週以上。切開的冬瓜則必須以保鮮膜或塑膠袋密封包好,放入冰箱冷藏保存。 **冬瓜有哪些品種?** …
http://www.top1health.cn/Article/343/23382… **保存方式:** 買回來的楊桃可以放在陰涼通風處保存,盡量在過熟之前食用,放進冰箱保存容易產生褐變。 <!--more--> ![][73721]…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351…增添副食,培養良好的飲食及衛生習慣,從小鍛鍊體格,室內要開窗通風,就不易發生呼吸道感染及肺炎。 (二)防止急性呼吸道感染及呼吸道傳染病,對嬰幼兒應小心避免接觸呼吸道感染的病人…
http://www.top1health.cn/Article/157/23299…鮮空氣,合理膳食,增加機體免疫力。被褥、衣服要勤曬,室內經常通風除塵,以減少和抑制病菌的存活和繁殖。 **招數六:多吃芹菜等食物** 在這個「倒春寒」的氣候條件下,建議,要預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255…身體過度疲勞,也有減緩不適產生的作用。 **妙招3/保通風** 通風不佳的環境也會增加暈車發生的可能,建議有暈車體質者,再出遊時,座位應盡量選擇前排、通風良好的位置;並再行…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…移除地毯、老舊絨毛玩具、厚重窗簾和布製傢俱。 4.保持室內通風良好,讓空氣流通,讓灰塵跑到戶外。 5.可將寢具套上防塵蟎套阻隔過敏原。 6.家中不要使用填充類的傢具,儘量使用…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110…洗衣刷則用於中大型玩具,再用水沖乾淨。一般來說,只要放在陰涼通風處晾乾即可。 若是家中的玩具,本身有電子零件,不適合直接水洗的話,同樣的也可以先除塵,接著用擰乾的濕抹布擦拭。…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…天至少有7至8小時睡眠。為促進睡眠品質,應保持睡眠環境整潔並通風良好,就寢前可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆。 2.**考場規則要弄清:**事先弄清楚考場規則、位置交通,…
http://www.top1health.cn/Article/248/22914…re--> ![][72699] **9.浴室溫度及通風** 潘俊伸醫師表示,有窗戶的浴室,是最佳洗澡環境,若浴室沒有窗戶,建議夏季在幫寶寶洗澡時將門打開,維持浴室空氣流…
http://www.top1health.cn/Article/304/22891…刷洗乾淨,再使用洗衣機,按標準洗衣法洗滌衣物。 2.不在不通風的地方曬衣服,衣物沒有曬乾到一定程度,不會收到室內,至少在室外曬逾24小時才拿進室內。 3.冬天潮濕,覺得衣物不夠…
http://www.top1health.cn/Article/145/22727…界氣溫愈低愈不易出現黃葉和腐爛現象。晾乾的白蘿蔔可掛在陰涼、通風、避雨、避陽光處,也可放入通氣紙箱中保存。 **【營養師建議】** 1.白蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642…給乾燥的空氣加濕,有利於身體抵禦病菌的威脅。放一盆水、常開窗通風等,確保濕度在30%~60%之間。 **3.睡眠充足 讓肝臟休息** 熬夜會損耗陰氣,肝臟得不到充分休息,引…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392…的保存方法,若常溫保存,不可直接放在地上,應放在涼爽、乾燥、通風的地方。放在冰箱保存時,應確保冷藏溫度在7℃以下、冷凍溫度低於負18℃,擺放食物時需注意生食在下、熟食在上,以免生食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…39.1℃應立刻去醫院就診。 ● 注意衛生,勤洗手,多開窗通風,流感季節出門戴口罩,少去擁擠的公共場所。 **中醫專家獻技** **生活老偏方1/**蔥30公克、生薑20…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211