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「通便」搜尋結果

總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料

抗衰老怎麼補？40歲開始藥膳食補

…。如有便秘，老人家不宜採用大黃、決明子等寒性藥材，可改用潤腸通便的何首烏，再加上黑芝麻做成甜品，具有軟便的效果。 **2.勿補過偏：**老人家的體質容易補過頭，進補時不可過量，如…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995
女性失眠精神衰弱　雙仁粥補血助眠

…空腹溫熱食，每日1～2次。【小叮嚀】：因柏子仁同時能潤腸通便，若內有實熱、大便易泄者不宜用。
http://www.top1health.cn/Article/248/11988
大肥臀止步　荷葉菊花湯藥浴瘦臀

…自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。而且荷花的根與葉有單純利尿、通便的作用。每天喝4次荷葉茶，可以改善便秘，對減肥更有幫助。至於以荷葉入藥浴，也是不錯的選擇；而菊花加水煮成湯，也有降脂…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883
老人頭暈目眩　喝菊花蜜飲就對了

…持血液中電解質平衡，並改善肝臟功能，常飲蜂蜜還可有血管降壓和通便的作用。 **菊花蜜飲** 做法：菊花50克，水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…性植物纖維，有助於刺激腸胃液分泌，促進腸道益菌生長，達到潤腸通便的效果。不過，吃的時候要記得選擇熟透發軟的香蕉，避免選擇不成熟或過度成熟的香蕉，以免其成分中的鞣酸產生收斂作用，反而…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…；菠菜則能活絡經絡；湯品能疏肝明目、下氣補中、補血通脈、利水通便。 - 適應症：貧血、慢性便祕、食慾不振者。 - 禁忌症：高血壓者要少吃豬肝，不與豆腐、豆乾等黃豆製品一起食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
窈窕用喝的！不發胖粥品湯品攻略

…粥** - 效果：便秘是膚質不佳的原因之一，而杏仁有潤腸通便之功效。另外，薏仁能促進體內血液和水分的新陳代謝，還有美白養顏的效果。 - 材料：杏仁8錢、薏仁2兩、米1兩、高湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
過年痔瘡別來亂　8種食物終結痔瘡

…生率？ 1. 蜂蜜：蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便、滋養皮膚、清腸排毒，建議每天喝一杯蜂蜜水，可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內毒素。 2. 香蕉：香蕉中含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/11389
大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

…後，過濾藥渣加入適量蜂蜜即可飲用。 - 作用：決明子有潤腸通便、清肝明目的功效，搭配肉蓯蓉增強潤腸通便功用、而枸杞則可以加強明目的效果，此外烏梅有生津止渴、消除油膩感的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11355
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…分鐘，加蔥即可。功效：疏肝明目、養血通脈、下氣調中、利水通便。
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
老人不再酷酷嗽　養肺吃紅酒燉梨

…*紅酒燉梨潤肺止咳** 梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，雖然本身性偏寒，但煮過之後會較溫和，老年人也可以食用。紅酒中含有花青素可以保護心血管、白藜蘆醇對抗癌也有幫助。梨子…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274
十人九痔魔咒！2穴位輕鬆去痔瘡

…地、麥門冬各五錢，燉煮豬大腸食用。此三味藥物能活血化瘀、潤腸通便效果，有清熱降火、消腫止血的作用，具痔瘡保健功效。
http://www.top1health.cn/Article/258/11278
核桃有妙用　治失眠神經衰弱

… 中醫認為核桃味甘性溫，具有補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便，滋潤肌膚，烏髮黑鬚等功效。對於體質虛弱、腎虛喘咳、腰痛腳弱、陽痿、遺精、鬚髮早白、大便燥結等病症，適量常食，有助治…
http://www.top1health.cn/Article/80/11171
黑色食物美白牙齒？海帶黑木耳妙用

…海帶中還含有低熱量的褐藻膠，可在腸道形成凝膠狀物質，幫助潤腸通便和代謝毒素，也是延緩老化不可或缺的元素。 **黑木耳：**素有「中餐中的黑色瑰寶」之稱。黑木耳含有豐富植物膠質…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

…海螵蛸。若有脹氣、便祕的情況，可用木香正氣丸，幫助消除脹氣、通便的作用。 **【穴道按摩助腸胃消化】：** ![足三里：可以幫助消化，調理腸胃。（攝影／黃志文）][2681…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889

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