…,如清爽可口的涼拌菜,但需要注意的是,在做涼拌菜時不要放太多辛辣調料。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25794…吃清淡飲食有利健康。 **肌膚平滑白嫩** 女性常吃辛辣食物會刺激汗腺排汗,還會讓油脂堵塞毛孔,使皮膚發炎、長出痘痘,而皮膚最脆弱的地方就是臉部,臉上長痘痘影響女生的外貌美…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680…可可、堅果類、花生、瓜子、開心果、核桃、奶油等減少。 3.辛辣、刺激的食物:如咖啡、辣椒。 4.正確的洗臉:簡單的清洗,以溫水讓皮膚濕潤,再將洗面乳或肥皂在手掌上揉搓成泡沫,輕…
http://www.top1health.cn/Article/49/25523… 倘若,患者本身屬於火旺體質,又熬夜晚睡;再加上,過度服食辛辣燥熱物,或因天氣炎熱,使足部處於悶熱不通風狀態,更會加重香港腳形成的可能。長期下來,更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443…、氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活作息,減少辛辣飲食外,也可藉由藥膳茶飲,或是運動增強免疫功能,有效遠離痔瘡陰霾。 ![黃芩耦節茶(食材如圖),可改善內外痔的腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409…改變。 **紫洋蔥** 洋蔥中的紫色品種,香氣濃郁,較為辛辣。紫洋蔥中富含花青素,其營養價值比白色洋蔥更高。由於紫色洋蔥香氣突出,所以更加適合炒或在烹調肉類前爆炒。 **紫蘇…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257… 高熱量、高脂肪類食物,如肥肉、羊肉等會加重肝臟負擔。 辛辣調味料,如辣椒會加重病情。 酒類飲品會損害肝細胞。 **本文出自人類智庫《排毒養顏藥膳事典》**
http://www.top1health.cn/Article/30/25315…花籽、豬肝、牛乳、牛肉等。此外,青春期女性應少吃油膩、煎炸、辛辣以及咖啡、酒等不利於身體發育的飲食。 **產後女性** 當女性懷孕時,隨著體內激素的變化,胸部會因乳腺組織與…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288…、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌:**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療 補血調理:** **症狀:**病人常見噁心嘔吐等消化…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…、處在壓力之下;飲食調節,盡量避免烈酒,少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物;注意防寒,避免久坐;保持正常的性生活,不宜太過頻繁,也不宜長期停止。
http://www.top1health.cn/Article/157/25237…風、過度曝曬陽光、睡眠品質差、壓力大、情緒波動頻繁、飲食過於辛辣刺激,甚至灰塵和霾害汙染、保養和清潔不當,都可能誘發皮膚的過敏反應。 常見的皮膚過敏症狀,包括容易乾燥、緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107…治療。 平日預防應注意腸胃保養,包括合理飲食、戒菸酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,少吃易產氣的食物,如馬鈴薯、地瓜等、養成規律運動習慣、充足的睡眠、多吃富含維生素的食物、適…
http://www.top1health.cn/Article/158/25131胃火,即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。同時,火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 胃…
http://www.top1health.cn/Article/158/24723…情舒暢,節制性慾,防止過度疲勞及精神緊張。在飲食上需注意少吃辛辣刺激性食物、酒及咖啡,少抽香菸。而由其他病症造成遺精過多,或者由於遺精造成其他病症,則應針對那些病症進行相應治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/24959…。並減少食用性質溫燥的食品,以及具有高刺激性的高熱量油炸品、辛辣、油膩等食品。
http://www.top1health.cn/Article/157/25075